| Sustancias vitales |
Síntomas de deficiencia |
| El beta-caroteno |
- Disminución antioxidante protección, mayor riesgo de peroxidación lipídica y daño oxidativo del ADN.
- Sistema inmunitario debilitado
- Mayor riesgo de cáncer de piel, pulmón, próstata, cuello uterino, mama, esófago, estómago y colon
- Protección cutánea y ocular reducida
|
| Vitamina E |
- Falta de protección contra el ataque de los radicales y la peroxidación lipídica.
- Disminuye la respuesta inmune.
- Alta susceptibilidad a las infecciones.
- Enfermedad de las células musculares debida a la inflamación del tejido muscular: miopatías.
- Contracción y debilitamiento de los músculos.
- Enfermedad del periférico sistema nervioso, trastornos neurológicos, trastornos en la transmisión de información neuromuscular - neuropatías.
- Número reducido y vida útil del rojo sangre células.
Síntomas de deficiencia en niños.
- Anemia (anemia)
- El deterioro de los vasos sanguíneos conduce a sangrado.
- Alteraciones en la transmisión de información neuromuscular.
- Enfermedad de la retina, alteraciones visuales - retinopatía neonatal.
- Crónico pulmón enfermedad, dificultad respiratoria - displasia broncopulmonar.
- Hemorragia cerebral
|
| Grupo B vitaminas, como vitamina B1, B2, B3, B5, B6. |
Los trastornos en los sistemas nerviosos central y periférico conducen a
- Enfermedad de los nervios en las extremidades. dolor o entumecimiento de las extremidades.
- Dolor, atrofia o debilidad muscular, espasmos musculares involuntarios.
- Hiperexcitabilidad del corazón músculo, disminución del gasto cardíaco - taquicardia.
- Pérdida de la memoria
- Estado general de debilidad
- Deterioro de la síntesis de colágeno que da como resultado una mala cicatrización de heridas.
- Insomnio, trastornos nerviosos, alteraciones sensoriales.
- Respuesta alterada del blanco sangre células a la inflamación.
- Anemia debido a la disminución de la producción de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.
- Disminución de la producción de anticuerpos.
- Deterioro de las defensas inmunitarias humorales y celulares.
- Estados de confusión, dolores de cabeza.
- Desórdenes gastrointestinales, estómago dolor, vómitos, náusea.
Síntomas de deficiencia en niños.
- Trastornos de la biosíntesis de proteínas y la división celular.
- Trastornos del sistema nervioso central.
- Alteración de la función nerviosa e insuficiencia cardíaca - beriberi
- Atrofia del músculo esquelético
- Mayor riesgo de insuficiencia y disfunción cardíaca
|
| Ácido fólico |
Los cambios en las mucosas de la boca, los intestinos y el tracto urogenital provocan
- Indigestión - diarrea
- Reducción de la absorción de nutrientes y sustancias vitales.
- La pérdida de peso
Trastornos del recuento sanguíneo
- Anemia conduce a rápido fatiga, dificultad para respirar, disminución de la capacidad de concentración, debilidad generalizada.
Formación alterada de blanco sangre lleva a las células.
- Reducción de la respuesta inmunitaria a las infecciones.
- Disminución de la formación de anticuerpos.
- Riesgo de hemorragia debido a la disminución de la producción de plaquetas.
Los niveles elevados de homocisteína aumentan el riesgo de
- La aterosclerosis
- Enfermedad de la arteria coronaria (CAD)
Trastornos neurológicos y psiquiátricos, como.
- Deterioro de la memoria
- Depresión
- Agresividad
- Irritabilidad
Síntomas de deficiencia en niños Las alteraciones en la síntesis de ADN (replicación limitada) y la disminución de la proliferación celular aumentan el riesgo de
- Malformaciones, trastornos del desarrollo.
- Retraso del crecimiento
- Trastornos de la maduración de la central. sistema nervioso.
- Alteración de la médula ósea
- Deficiencia de Las células blancas de la sangre al igual que plaquetas.
- Anemia
- Lesiones de la mucosa del intestino delgado.
- Trastornos de la biosíntesis de proteínas y la división celular.
|
| Vitamina B12 |
- Disminución de la visión y puntos ciegos.
- Deficiencia funcional de ácido fólico
- Sistema de protección antioxidante debilitado
Conteo de glóbulos
- Anemia reduce la capacidad de concentración, conduce a fatiga, debilidad y dificultad para respirar.
- Reducción de glóbulos rojos, mayor que la media y rica en hemoglobina.
- El crecimiento deficiente de los glóbulos blancos debilita el sistema inmunológico
- Riesgo de hemorragia debido a la reducción de la producción de plaquetas.
Tracto gastrointestinal
- Atrofia tisular e inflamación de las membranas mucosas.
- Lengua áspera y ardiente
- Reducción de la absorción de nutrientes y sustancias vitales.
- Pérdida de apetito, pérdida de peso
Desórdenes neurológicos
- Entumecimiento y hormigueo de las extremidades, pérdida de la sensación de tacto, vibración y dolor.
- Pobre coordinación de los músculos, atrofia muscular.
- Marcha inestable
- Daño en la médula espinal
Desórdenes psiquiátricos
- Trastornos de la memoria, confusión, depresión.
- Agresividad, agitación, psicosis.
|
| Vitamina C |
- Deficiencia de antioxidantes
La debilidad de los vasos sanguíneos conduce a
- Sangrado anormal
- Sangrado de las mucosas
- Hemorragia en los músculos asociada con debilidad en músculos muy usados
- Inflamado y sangrando encías (gingivitis).
- Rigidez y dolor articular
- Mala curación de heridas
El déficit de carnitina conduce a
- Síntomas de agotamiento fatiga, indiferencia, irritabilidad, depresión..
- Mayor necesidad de dormir, disminución del rendimiento.
- Debilidad del sistema inmunológico con mayor riesgo de infección.
- La disminución de la protección contra la oxidación aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, apoplejía (accidente cerebrovascular)
Síntomas de deficiencia en niños.
- Sistema inmunitario debilitado
- Infecciones recurrentes del tracto respiratorio, la vejiga urinaria y el tubo auditivo, que está conectado a la nasofaringe a través de la cavidad timpánica del oído medio.
Mayor riesgo de vitamina C enfermedad por deficiencia - enfermedad de Möller-Barlow en la infancia - con síntomas como.
- Grandes hematomas (hematomas).
- Fracturas óseas patológicas asociadas con dolor intenso.
- Hacer una mueca después de cada toque más leve - "fenómeno de salto de gato".
- Estancamiento del crecimiento
|
| Calcio |
La desmineralización del sistema esquelético aumenta el riesgo de
- Disminución de la densidad ósea
- Osteoporosis, especialmente en mujeres con deficiencia de estrógenos.
- Ablandamiento óseo y deformidades óseas: osteomalacia.
- Tendencia a estrés fracturas del sistema esquelético.
- Músculo obstáculo, tendencia a espasmos, aumento de la contracción muscular.
- Arritmia cardíaca
- Trastornos de la coagulación sanguínea con aumento de la tendencia al sangrado.
- Mayor excitabilidad del sistema nervioso, depresión..
Mayor riesgo de
- La hipertensión (presión arterial alta)
Síntomas de deficiencia en niños.
- Desarrollo deteriorado de huesos y dientes.
- Disminución densidad osea en el recién nacido.
- Disminución de la mineralización de huesos con tendencia a fracturas espontáneas y flexión ósea - formación de raquitismo.
Los síntomas del raquitismo
- Alteraciones en el crecimiento longitudinal de los huesos.
- Esqueleto deformado - cráneo, columna, piernas.
- Pelvis atípica en forma de corazón
- Retención tardía de los dientes temporales, deformidad de la mandíbula, maloclusión de los dientes.
La deficiencia adicional de vitamina D conduce a
|
| Magnesio |
El aumento de la excitabilidad de músculos y nervios conduce a
- Insomnio, dificultad para concentrarse
- Espasmos musculares y vasculares
- Adormecimiento y hormigueo en las extremidades.
- Palpitaciones del corazón y arritmias, sensación de ansiedad.
Mayor riesgo de
- Disminución de la respuesta inmune.
- Infarto de miocardio (ataque cardíaco)
- Hipoacusia aguda
Síntomas de deficiencia en niños.
- Retraso del crecimiento
- hiperactividad
- Insomnio, dificultad para concentrarse
- Temblores musculares, calambres.
- Palpitaciones y arritmias cardíacas.
- Disminución de la respuesta inmune.
|
| Sodio (sal) |
- Fatigabilidad, posible pérdida del conocimiento, apatía, confusión, falta de impulso, disminución del rendimiento - a corto plazo memoria.
- Náuseas, vómitos, pérdida de apetito, falta de sed.
- Hipertensión (hipertensión); tendencia al colapso, hiperexcitabilidad del corazón músculo, reducción del gasto cardíaco - taquicardia.
- Calambres musculares
- Disminución de la micción
|
| Potasio |
|
| Cloruro |
- Trastornos del equilibrio ácido-base
- Desarrollo de alcalosis metabólica
- Vómitos intensos con grandes pérdidas de sal.
|
| Fósforo |
- Mayor movilización del hueso con ablandamiento óseo, así como deformidades óseas: osteomalacia.
- Alteraciones en la formación de células con deterioro de la función de los glóbulos rojos y blancos.
- Trastornos en el ácido-base equilibrar con la formación de acidosis metabólica.
Enfermedad de la los nervios, que transportan información entre el sistema nervioso central y los músculos conduce a.
- Sensación de hormigueo, dolor pero también parálisis, especialmente en brazos, manos y piernas.
Síntomas de deficiencia en niños.
Los síntomas del raquitismo
- Alteraciones en el crecimiento longitudinal de los huesos.
- Esqueleto deformado - cráneo, columna, piernas.
- Pelvis atípica en forma de corazón
- Retención tardía de los dientes temporales, deformidad de la mandíbula, maloclusión
|
| Plancha para ropa |
- Síndrome de fatiga crónica (SFC)
- Pérdida de apetito
- Trastornos de la termorregulación
- Alta susceptibilidad a la infección del tracto respiratorio superior.
- Piel seca con picazón
- Disminución de la concentración y la retención.
- Aumento de ácido láctico formación durante el esfuerzo físico asociado con el músculo obstáculo.
- Mayor absorción de toxinas ambientales.
- La regulación de la temperatura corporal puede verse alterada.
- Anemia (anemia)
Síntomas de deficiencia en niños.
- Alteración del desarrollo físico, mental y motor.
- Trastornos del comportamiento.
- Falta de concentración, trastornos del aprendizaje.
- Alteraciones en el desarrollo de la inteligencia del niño.
- Pérdida de apetito
- Alta susceptibilidad a la infección del tracto respiratorio superior.
- La regulación de la temperatura corporal puede verse alterada.
|
| Zinc |
En lugar de zinc, el cadmio tóxico se integra en los procesos biológicos, lo que resulta en
- Cambios inflamatorios en las membranas mucosas del nariz y garganta.
- Tos, dolor de cabeza, fiebre
- Vómitos diarrea, calambres en las regiones abdominales.
- Disfunción renal y aumento de la excreción de proteínas.
- Osteoporosis, osteomalacia
Lleva
- Alteraciones en el funcionamiento del sistema inmunológico.
- La inhibición de la defensa celular conduce a una mayor susceptibilidad a las infecciones.
- Trastornos de cicatrización de heridas y cambios en las mucosas, ya que se requiere zinc para la síntesis del tejido conectivo.
- Mayor tendencia a la queratinización.
- Síntomas parecidos al acné
- Pérdida de cabello circular y progresiva
Trastornos metabólicos, como.
- Pérdida de peso a pesar del aumento de la ingesta de alimentos.
- Insuficiencia de las células beta del páncreas: alto riesgo de desarrollar diabetes de inicio en la edad adulta (diabetes mellitus tipo II)
- Trastornos de la coagulación sanguínea, crónicos anemia.
- Reducción del sentido de olor y llaves, reducción de la visión, noche ceguera, neurosensorial pérdida de la audición.
- Fatiga, depresión., psicosis, esquizofrenia, agresividad.
- Varón permanente cuestiones de debido a la hipofunción de las gónadas.
Síntomas de deficiencia en niños Las bajas concentraciones de zinc en plasma y glóbulos blancos causan
- Malformaciones y deformidades especialmente del sistema nervioso central.
- Trastornos del crecimiento y retraso con retraso en el desarrollo sexual.
- Cambios en la piel en las extremidades - manos, pies, nariz, barbilla y oreja - y orificios naturales.
- Trastornos de cicatrización de heridas
- Perdida de cabello
- Infecciones agudas y crónicas
- Hiperactividad y discapacidad de aprendizaje.
|
| Selenio |
- Pérdida de peso, lentitud intestinal, indigestión.
- Depresión, irritabilidad insomnio.
- Pérdida de memoria, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza.
- inmunodeficiencia
- Síndrome de fatiga crónica (SFC)
- Disfunción tiroidea por deficiencia de selenio-deiodasas dependientes.
- La disminución de la actividad de las glutatión peroxidasas conduce a un aumento de peróxidos y, por lo tanto, a una mayor formación de radicales y una mayor formación de prostaglandinas proinflamatorias.
- Dolor en las articulaciones debido a procesos proinflamatorios.
- Mayor susceptibilidad de las mitocondrias.
- Infertilidad masculina
Mayor riesgo de
Síntomas de deficiencia en niños.
- inmunodeficiencia
- La disfunción tiroidea
- Mayor formación de radicales
- Mayor susceptibilidad de las mitocondrias.
- Mayor susceptibilidad a las infecciones.
- Aumenta la necesidad de vitamina E
|
| Proteínas de alta calidad |
- Alteraciones en la digestión y absorción de sustancias vitales y resultando agua y pérdidas de electrolitos.
- Atrofia muscular
- Tendencia a acumular agua en los tejidos - edema
|
| Aminoácidos, Tales como glutamina, leucina, isoleucina, valina, tirosina, histidina, carnitina. |
- Alteraciones en la función de nervios y músculos.
- Disminución del rendimiento
- Producción de energía restringida y fatiga y debilidad muscular resultantes.
- Deterioro de la formación de hemoglobina.
- Grave dolor en las articulaciones y rigidez en artritis pacientes.
- Alto agotamiento de músculo masa y reservas de proteínas.
- Protección insuficiente contra los radicales libres.
- Debilitamiento del sistema inmunológico, ya que los aminoácidos son la principal fuente de energía para el sistema inmunológico.
- Alteraciones en el sistema digestivo.
- Fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre.
- Aumento de los niveles de colesterol y lípidos en sangre.
- Arritmia cardíaca
|
