Gérmenes resistentes a múltiples fármacos: terapia

Medidas generales

  • ¡Observancia de las normas generales de higiene! Una de las formas más fáciles de mantenerse saludable a usted y a los demás es lavarse las manos con regularidad. Las manos deben lavarse bajo limpia correr agua por al menos 20 segundos.
  • Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
  • Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
  • Limitada cafeína consumo (máximo 240 mg de cafeína por día; equivalente a 2 a 3 tazas de Café o 4 a 6 tazas de verde /Té negro).
  • ¡Apunta a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante el análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico o un programa para personas con bajo peso
    • IMC ≥ 25 → participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico.
    • Caer por debajo del límite inferior de IMC (desde la edad de 19:19; desde la edad de 25:20; desde la edad de 35:21; desde la edad de 45:22; desde la edad de 55:23; desde la edad de 65:24) → Participación en un programa supervisado por médicos para el bajo peso.
  • Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.

Vacunas

Se recomiendan las siguientes vacunas, ya que la infección a menudo puede provocar un empeoramiento de la enfermedad actual:

  • Vacuna para la gripe
  • Vacunación neumocócica

Vacunas de viaje en inmunosupresión

Medicina nutricional

  • Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
  • Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
    • Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de frutas).
    • Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
    • Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
  • Cumplimiento de las siguientes recomendaciones nutricionales especiales:
    • Los pacientes con inmunodeficiencia / susceptibilidad a la infección, por ejemplo, quimioterapia, debe ser extremadamente vigilante y cuidadoso en la vida cotidiana. Por ejemplo, los alimentos que no están esterilizados y, por lo tanto, contienen muchos patógenos (p. Ej., N. ListeriaSe deben evitar las siguientes reglas en la selección y preparación de alimentos:
      • Evitar: Crudo o solo hervido Huevos, así como huevos fritos y platos que contengan huevos crudos (tiramisú, platos con claras de huevo batidas); crudo leche o productos lácteos crudos (queso de leche cruda).
      • Todos los platos deben cocinarse durante al menos 10 minutos a un mínimo de 60 ° C.
      • Los alimentos abiertos deben usarse o el resto desecharse.
      • Helado solo del congelador; No se debe comer helado suave, ya que a menudo contiene patógenos.
    • Dieta rica en:
  • Otras recomendaciones dietéticas específicas en función de la causa de inmunodeficiencia / susceptibilidad a la infección.
  • Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar o comida dietética.
  • Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.

Medicina deportiva

  • Trabajadora entrenamiento (entrenamiento cardiovascular) y entrenamiento de fuerza (entrenamiento muscular).
    • Cualquier tipo de ejercicio (con moderación) es útil para reducir el estrés y fortalecer la sistema inmunológico.
    • Trabajadora entrenamiento de intensidad moderada y volumen fortalece el sistema inmunológico; Es importante adaptar la formación individualmente a la propia formación. condición. Los principiantes de entrenamiento, por ejemplo, se benefician de dos o tres veces por semana de resistencia, entrenamiento en sesiones de entrenamiento de aproximadamente 30 minutos Las medidas de entrenamiento adecuadas son: Jogging y caminata (nórdica) al aire libre o, alternativamente, entrenamiento en interiores en el cicloergómetro, la cinta de correr, en la bicicleta elíptica o con una remo maquina
  • Preparación de un aptitud or plan de formación con disciplinas deportivas apropiadas basadas en un chequeo médico (control de atleta) dependiendo de la causa de inmunodeficiencia / susceptibilidad a la infección.
  • Para obtener información detallada sobre la medicina deportiva, contáctenos.