Trastornos del sueño (insomnio): historial médico

Historial clínico (antecedentes de enfermedad) representa un componente importante en el diagnóstico de insomnio (trastornos del sueño). Historia familiar

Historia social

  • ¿Cuál es tu ocupación?
  • ¿Cuáles son tus horas de trabajo?
  • ¿Existe alguna evidencia de estrés o tensión psicosocial debido a su situación familiar?

Current historial médico/ historia sistémica (quejas somáticas y psicológicas).

  • ¿A qué hora te vas a la cama normalmente? ¿A qué hora te levantas? (Hora total de dormir) [no debe exceder significativamente el episodio total de sueño].
  • ¿Cuál es el tiempo total desde que se queda dormido hasta que se despierta por última vez (episodio total de sueño)? [Valor normal en la vejez: 6 a 8 horas]
  • ¿Cuál es el tiempo entre la extinción de la luz y la aparición de los primeros signos de sueño? (Latencia para conciliar el sueño) [Valor normal en la vejez: menos de 30 minutos]
  • ¿Cuánto tiempo duermes? [<4 horas de sueño hasta → trastorno del sueño]
  • ¿Con qué frecuencia te despiertas durante la noche?
  • ¿Cuál es la suma del tiempo de vigilia después de quedarse dormido y antes del despertar final? (Tiempo despierto acostado) [valor normal en la vejez: hasta 2 horas].
  • ¿Cuándo ocurrió la alteración del sueño por primera vez?
  • ¿Se producen alteraciones motoras (inquietud motora / movimientos de piernas) que interrumpen el sueño? (Historia extraña) [síndrome de piernas inquietas]
  • ¿Tú roncas? ¿Se producen pausas en la respiración (pausas en la respiración) que provocan un sueño inquieto? [historial médico extraño)
  • ¿Cuándo ocurren las alteraciones del sueño? ¿Existe una relación con factores externos como traumas (lesiones psicológicas), estrés o exceso de trabajo?
  • ¿Te sientes cansado durante el día?
  • ¿Se duerme varias veces durante el día? ¿Ocurre que se duermen durante el día sin querer hacerlo?
  • ¿Cuánto sueño necesitas para sentirte alerta y capaz de rendir?
  • ¿Le resulta más difícil concentrarse?
  • ¿Sientes más frío?
  • ¿Sufres de dolores de cabeza?
  • ¿Tiene cambios de humor?
  • Uso de computadoras e internet:
    • Escucha de música (≥ 3 h / día)?
    • ¿Computadora o Internet (≥ 3 h / día)?
    • ¿Tiempo total pasado frente a la pantalla de un dispositivo electrónico (≥ 8 h / día)?

Si corresponde, llevar / presentar un diario de sueño (hora total de dormir; episodio total de sueño; tiempo dedicado a quedarse dormido; tiempo (s) despierto)

Anamnesis vegetativa incluida la anamnesis nutricional.

  • ¿Duermes lo suficiente y con regularidad?
  • Are you exceso de peso? Indíquenos su peso corporal (en kg) y altura (en cm).
  • ¿Sigue una dieta equilibrada?
  • ¿Te gusta tomar café, té negro y verde? Si es así, ¿cuántas tazas por día?
  • ¿Bebes otras bebidas con cafeína o adicionales? Si es así, ¿cuánto de cada uno?
  • ¿Fumas? En caso afirmativo, ¿cuántos cigarrillos, puros o pipas al día?
  • ¿Bebes alcohol? En caso afirmativo, ¿qué bebida (s) y cuántos vasos por día?
  • ¿Usa drogas? En caso afirmativo, ¿qué drogas (anfetaminas, hachís, cocaína, marihuana) y con qué frecuencia al día o a la semana?
  • ¿Practicas deportes? En caso afirmativo, ¿con qué intensidad y en qué momento del día?

Autoanamnesis incl. anamnesis de medicación

Historial de medicamentos [¡pregunte específicamente sobre esto!]

* Administrado a dosis bajas, levodopa parece inducir el sueño, pero supresor en dosis más altas. * * Limitado aptitud conducir debido a ataques repentinos de sueño.

Historia ambiental

  • Causas físicas: alteración del sueño inducida por la altitud, ruido (especialmente ruido nocturno / ruido nocturno de aviones), luz brillante, etc.
  • Toxinas residenciales y ambientales: tableros de partículas, pinturas, madera conservantes, pintura de paredes, revestimientos de suelos, etc.

Otras causas

  • Pesadillas
  • Gravidez (embarazo)
  • Alteración del biorritmo
    • La luz de los lectores de libros electrónicos o tabletas (contenido en azul más alto que el de una lámpara de cabecera) cambia el reloj interno al modo de suspensión con un retraso
    • Trabajo por turnos
    • Cambios de zona horaria (jet lag) Etc.
  • Ronquidos