Comino negro El aceite se considera un remedio antiguo que se usó hace miles de años contra una variedad de dolencias. Así, el aceite, que se extrae del verdadero comino negro (Nigella sativa), se dice que ayuda, entre otras cosas, a la hermosa piel y cabello, así como para ayudar contra las garrapatas, heno fiebre y otras alergias. Pero el efecto de la planta medicinal tradicional es controvertido. Aquí puede encontrar información sobre la aplicación, el efecto y los efectos secundarios de comino negro petróleo.
Planta medicinal con tradición
El aceite de comino negro tiene una larga historia como planta medicinal. Por lo tanto, no solo se encontró como un regalo funerario del faraón egipcio Tutankamón, sino que también tiene un significado muy especial en el Islam. Se dice que el profeta Mahoma dijo que el comino negro ayuda contra todas las enfermedades excepto la muerte. Como una curación especia, comino negro, que por cierto no tiene nada que ver con alcaravea o comino, ya era popular hace más de 2,000 años. Se dice que las semillas de comino negro (semillas de Nigella sativa) ayudan a la digestión y la digestibilidad de varios alimentos y extienden la vida útil de las verduras en escabeche. Según la creencia popular, un té de comino negro debería tener un efecto diurético y aliviar flatulencia. Las semillas todavía se espolvorean sobre pita. pan y son un ingrediente del curry. En la India, el aceite de comino negro se utiliza como aceite comestible. Pero el aceite no solo es adecuado para cocinar, pero también se dice que tiene muchos efectos diferentes en salud.
Dos aceites, muchos efectos
Se distinguen dos tipos de aceite de comino negro: un aceite graso obtenido por prensado o extracción química de las semillas, y un aceite esencial precedido por un proceso de evaporación. Se dice que ambos aceites tienen numerosos efectos positivos sobre salud. Así, se dice que el aceite de comino negro tiene las siguientes propiedades, entre otras:
- Anti-inflamatorio
- Analgésico
- descalabrándose
- Antibacteriano
- Antifúngico (fungicida)
- Antihipertensivo
- Suero antioxidante
El aceite de comino negro como remedio natural
Especialmente en la medicina popular egipcia y el Ayurveda, pero también en la naturopatía local, se usa a menudo aceite de comino negro. Debido a sus propiedades curativas, se dice que alivia una amplia variedad de dolencias. Éstas incluyen:
- Flatulencia así como de otros problemas digestivos.
- Enfermedades del tracto urinario
- Presión arterial alta y niveles altos de lípidos en sangre.
- Rinitis y otras enfermedades respiratorias.
- Dolor de cabeza y de muelas
- Dolor articular y reumatismo.
- Problemas de la piel como psoriasis, acné, piel seca o pie de atleta.
- Dolor menstrual
- Perdida de cabello
- Trastornos del sueño y TDAH
- La diabetes mellitus
- Baja producción de leche en madres lactantes
In máscaras faciales, lociones, jabón, aditivos de baño y como pelo tratamiento, también se dice que el aceite promueve la belleza y ayuda a la salud piel y cabello brillante.
Aceite de comino negro para prevención y tratamiento.
Incluso el desarrollo de células cancerosas, especialmente colon células cancerosas, el aceite de comino negro es para prevenir y también mitigar la efectos secundarios de la quimioterapia. El aceite también se utiliza para el tratamiento de apoyo de asma, neurodermatitis, heno fiebre y otras alergias: el aceite de comino negro contiene varios ingredientes que tienen un efecto antiinflamatorio y estimulan la producción de varios Prostaglandinas (tejido hormonas). Este último puede, entre otras cosas, inhibir la liberación de la sustancia mensajera. histamina, que desencadena síntomas alérgicos en el cuerpo. Por cierto: el aceite de comino negro también se usa en medicina veterinaria. Por ejemplo, los caballos se frotan con aceite para protegerse de mosquitos, moscas y parásitos. Se ha demostrado que el aceite de comino negro en la comida para perros ayuda a mantener alejados a las garrapatas, ácaros y otras alimañas.
¿Qué hay en el aceite de semilla negra?
No existen criterios de calidad estandarizados para la producción de aceite de comino negro. Por tanto, la composición exacta de los más de 100 ingredientes del aceite puede variar según el fabricante y la zona de cultivo. El aceite de comino negro graso es de color amarillento o rojizo a marrón y tiene un olor aromático y picante. Consiste en varias grasas y ácidos grasos. Con una producción suave adecuada, contiene aproximadamente de 55 a 60 por ciento de ácido linoleico, que pertenece a la categoría doblemente insaturada. ácidos grasos y se considera muy saludable. El ácido gamma linoleico, en particular, es responsable de los muchos salud-promover los efectos del aceite de comino negro.El aceite esencial volátil de comino negro es responsable de la olor y llaves. Es de color amarillo claro, pero se vuelve rojizo con el almacenamiento. El aceite esencial se obtiene por destilación al vapor de las semillas de comino negro, pero también se encuentra en el aceite graso obtenido al presionar las semillas.
Ingredientes con efectos beneficiosos para la salud
Ambos tipos de aceite de comino negro contienen, en cantidades variables, la sustancia germicida y antiinflamatoria timoquinona, que puede tener un efecto regulador sobre los síntomas alérgicos, así como taninos y diversos saponinas, que, por ejemplo, se dice que ayudan a aliviar los síntomas de asma. Además, el aceite de comino negro contiene el minerales selenio, zinc, magnesio y cobre, así como casi todos los imprescindibles aminoácidos. Además, varios vitaminas se encuentran en el aceite: beta-caroteno, varias vitaminas B, incluida la B1, ácido fólico y biotina - tanto como vitamina C y vitamina E.
Aplicación y dosificación
El aceite de comino negro se puede aplicar de varias formas. Por lo tanto, puede usarse no solo para cocinar y cocinando, pero también se toma como dieta complementar. Por ejemplo, heno fiebre alergia Se recomienda a los pacientes que tomen una cucharada de aceite al día antes o durante las comidas durante varios meses. Si el llaves es demasiado fuerte para ti, también puedes mezclar aceite de comino negro con miel de abeja o jugo o cómprelo en forma de cápsula. La aplicación externa también es posible, por ejemplo, frotándola (por ejemplo, para neurodermatitis) o aplicándolo, por ejemplo, en el piel alrededor del nariz para fiebre de heno. For inhalación, se añaden de una a dos cucharadas de aceite de semilla negra grasa a un litro de agua. El aceite de semilla negra también se utiliza con frecuencia para curas de extracción de aceite ("sorber aceite"). Cuando se usa como dietético complementar, siga las instrucciones de uso y dosificación del fabricante o consulte con su médico o en la farmacia. Especialmente si padece una enfermedad, es recomendable consultar a su médico tratante antes de tomar aceite de comino negro. El aceite de semilla negra es un remedio casero que, como mucho, puede apoyar el tratamiento de una enfermedad, pero no reemplazarla.
Efectos secundarios del aceite de semilla negra
El aceite de comino negro no debe tomarse vacío. estómago, para no irritar demasiado el revestimiento del estómago. Por lo tanto, es aconsejable comenzar con una pequeña dosis y aumentarla lentamente. Frío-el aceite prensado tiene menos efectos secundarios que el aceite producido por destilación química, porque este proceso produce terpenos que pueden causar estómago dolor. Los posibles efectos secundarios del aceite de semilla negra también incluyen un aumento eructos, especialmente al inicio de la ingesta. La sobredosis provocó hígado y riñón daño en estudios con animales. Alergia, especialmente alergia de contacto, también es posible. Durante el embarazo, generalmente se debe tener precaución al usar aceites esenciales, ya que algunos de estos aceites pueden inducir un parto prematuro o aborto espontáneo.
Comprar aceite de comino negro
El aceite de comino negro está disponible en farmacias, tiendas naturistas, droguerías, tiendas naturistas o en línea, a menudo con el nombre de aceite Nigella sativa. Comprar solo frío-aceite de comino negro prensado de calidad orgánica controlada, libre de aromatizantes, colorantes y conservantes. Si compra el aceite de comino negro filtrado o sin filtrar, depende de usted: el aceite de semilla negra sin filtrar contiene más sustancias en suspensión y turbias, así como pequeños restos de la semilla negra. Por lo tanto, el aceite en esta forma es más natural y contiene más compuestos vegetales secundarios en comparación con el aceite de semilla negro filtrado. También es más oscuro y nítido, así como algo más ácido en llaves. El aceite de semilla negra filtrado, por otro lado, tiene un sabor algo más suave y, por lo tanto, es el preferido por muchas personas. También preste atención al origen: el aceite de comino negro sirio o egipcio de la variedad "Kara siva" se considera de una calidad particularmente alta. Sin embargo, debido a la alta demanda, el aceite a veces se adultera, especialmente en el Cercano y Medio Oriente, al ser estirado con aceites más baratos. Para una vida útil prolongada de los ingredientes activos saludables, es mejor almacenar el aceite en un lugar fresco y oscuro.
Prueba científica de eficacia
La efectividad del aceite de semilla negra es muy controvertida, ya que los estudios científicos sobre los numerosos efectos promocionados del aceite de semilla negra a menudo aún están pendientes. En los últimos años, sin embargo, se han realizado más investigaciones sobre el tema y se han encontrado pruebas iniciales de algunos de los efectos:
- Como está científicamente probado está el efecto antibacteriano, especialmente el aceite esencial.
- Un estudio proporcionó evidencia de un efecto fungicida del aceite de comino negro.
- Ya en 1986, El-Kadi y Kandil informaron en una conferencia sobre un efecto estimulante sobre las células T colaboradoras en el sangre y por lo tanto en un componente de la sistema inmunológico.
- También sobre la mejora de los síntomas de asma y reumatoide artritis, así como la reducción de sangre azúcar niveles en diabetes y hipertensión por el comino negro proporcionó estudios de evidencia inicial.
En pruebas de laboratorio, también se demostró que el aceite es eficaz contra los parásitos de los gusanos. En estudios con animales, un antiinflamatorio, antiespasmódico y posiblemente incluso antiinflamatoriocélulas cancerosas Se observó el efecto del aceite de comino negro, pero aún están pendientes estudios médicos amplios con pacientes humanos.
Conclusión: solo un suplemento dietético.
Si uno cree en las diversas promesas de ventas, se supone que el aceite de comino negro ayuda casi como una panacea contra diversas enfermedades. Para este propósito, se ofrece como un alimento dietético, a veces muy costoso. complementar, incluso en forma de cápsulas. Sin embargo, se discute el hecho de que el aceite de comino negro es en realidad un remedio eficaz. Porque si bien los primeros estudios pudieran aportar sobre ciertos aspectos referencias a la eficacia del comino negro o del aceite de comino negro, aún quedan pendientes las pruebas científicas sobre muchos de los efectos elogiados. La ventaja particular del aceite, el ácido linoleico, también se encuentra en otras grasas comestibles, generalmente menos costosas, como aceite de girasol o aceite de cártamo. La cápsulas también suelen contener una cantidad demasiado pequeña de nutrientes para que su efecto realmente importe. Cualquiera que quiera usar aceite de comino negro debe tener en cuenta que no está aprobado como medicamento y solo puede respaldar el tratamiento de una enfermedad, pero nunca reemplazarlo. Por tanto, el aceite de comino negro no es más que un complemento alimenticio.
