Todo el mundo ha experimentado dificultades con la digestión a lo largo de su vida. Una sensación de presión en el Área abdominal y malestar general se mezclan con diarrea, estreñimiento y desagradable calambres abdominales, sin saber tan exactamente de dónde provienen los síntomas. Problemas digestivos Por lo general, puede ser manejado muy bien por uno mismo, porque en la mayoría de los casos su causa es bastante inofensiva. Sin embargo, si no se trata, problemas digestivos definitivamente puede convertirse en un problema mayor.
¿Qué son los problemas digestivos?
Problemas digestivos fundamentalmente puede tomar dos formas, siendo una estreñimiento (estreñimiento) o diarrea (Diarrea). Los problemas digestivos pueden manifestarse fundamentalmente de dos formas, una es estreñimiento (estreñimiento) o diarrea (Diarrea). La indigestión generalmente se refiere a cualquier irregularidad en las deposiciones. Las evacuaciones intestinales regulares pueden ser una vez a la semana o una vez al día, las heces normales son blandas y sólidas y de color oscuro. Las heces líquidas o demasiado sólidas no son normales en la mayoría de los casos. Sin embargo, esto puede ser muy individual. Lo importante es la desviación del otro comportamiento de las heces en relación con el bienestar del individuo.
Causas
Hay muchas causas de problemas digestivos. Muy a menudo, están relacionados con dieta y hábitos de ejercicio. Aquellos que beben muy poco, comen un dieta un bajo contenido de fibra y muy poco ejercicio sin duda desarrollará estreñimiento. La diarrea, por otro lado, generalmente es el resultado de infecciones bacterianas o virales, como el virus ROTA, el virus Noro o el virus Norwalk, que se propagan muy rápidamente y pueden ser extremadamente agresivos. También hay varios más inofensivos patógenos cuyos síntomas, no obstante, deben tomarse en serio. La diarrea también puede ser causada por causas psicológicas. estrés. Hay una serie de enfermedades que afectan la digestión. Hígado las enfermedades, por ejemplo, hacen que las heces se vuelvan de color arcilla y, por cierto, la orina, marrón. Enfermedades intestinales, como La colitis ulcerosa o Ileítis terminalis (ambos comúnmente conocidos como Enfermedad de Crohn), provocan diarrea violenta hasta el punto de ruptura de la pared intestinal, es una emergencia. Los síntomas de intoxicación también pueden causar diarrea violenta, como intoxicación alimentaria.
Enfermedades con este síntoma.
- La colitis ulcerosa
- Enfermedad celíaca
- Enfermedad de Crohn
- Intolerancia a la lactosa
- Envenenamiento
- Intoxicación alimentaria
Signos y síntomas típicos
- El dolor abdominal
- Diarrea
- Estreñimiento
- Dolor de estómago
- Cólicos
Diagnóstico y curso
Los problemas digestivos en sí mismos no son tanto una enfermedad como un síntoma. Por lo tanto, el diagnóstico puede realizarlo usted mismo. Si tiene que ir al baño con mucha más o menos frecuencia de lo habitual y también se queja de dolor abdominal y / o malestar, sin duda padece problemas digestivos. Si los problemas digestivos están relacionados con malos hábitos alimenticios, este suele eliminarse en unos días. Si hay una enfermedad grave detrás, siempre debe tratarse. No se recomienda el autodiagnóstico aquí. En general, un médico debe cuidar y controlar la digestión alterada.
Complicaciones
Por lo general, los problemas digestivos son un problema temporal. Todos se ven afectados por ellos en un momento u otro. Sin embargo, a veces son responsables enfermedades graves, que pueden Lead a problemas digestivos agudos y crónicos. Cólico severo en la parte inferior del abdomen con náusea, vómitos, fiebre y escalofríos puede ocurrir con cálculos biliares, bilis conducto inflamación, apendicitis or pancreatitis. Estas son complicaciones muy graves que deben tratarse rápidamente. Si hay severos calambres abdominales, evacuaciones que duran días y dolorosas flatulencia, puede haber un obstrucción intestinal. Si no se trata, partes del intestino morirían, lo que provocaría graves peritonitis, que es fatal. Pero incluso los problemas digestivos menos graves pueden tener antecedentes graves. Duradero problemas gastrointestinales con diarrea y estreñimiento alternados, náusea, constante fatiga, sangre en las heces y los cambios en la forma de las heces (heces en forma de lápiz) pueden deberse a colon células cancerosas.Con un tratamiento oportuno, es posible una recuperación completa. Síntomas similares asociados con la presión dolorosa debajo del arco costal derecho pueden indicar hígado daños como la cirrosis. A menudo, también hay hidropesía abdominal. Pero también intolerancias alimentarias como celíaco enfermedad con diarrea constante, flatulencia y dolor abdominal podemos Lead al fracaso para prosperar y la enfermedad prolongada debido a desnutrición. Las enfermedades intestinales peligrosas también incluyen las dos enfermedades autoinmunes colitis ulcerosa y la enfermedad de Krohn, que ocurren en episodios y afectan gravemente la vida.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
En cualquier caso, si los problemas digestivos persisten durante más de tres días o si se presentan síntomas graves, se debe consultar a un médico. El consejo médico es especialmente necesario para los síntomas acompañantes graves, como irregularidades en las heces (p. Ej., Heces alquitranadas), una pared abdominal dura o punzadas. dolor existentes estómago área. Si estas molestias persisten más de lo habitual a pesar de las medidas, un médico debe aclarar la causa. Lo mismo se aplica si los problemas digestivos están asociados con la pérdida de peso u otra enfermedad. Entonces, un médico debe diagnosticar el subyacente condición y trátelo si es necesario para prevenir más complicaciones. Los problemas digestivos leves deben aclararse médicamente si persisten durante más de dos o tres meses o, en general, tienen un efecto negativo en el bienestar general. Problemas digestivos agudos como calambres abdominales o ensangrentado vómitos debe ser tratado por un médico de urgencias. También se debe llamar a los servicios médicos de emergencia si hay mareo, fiebre, o severo dolor. Con bebés y niños pequeños, cualquier problema digestivo debe llevarse a un pediatra de inmediato.
Tratamiento y terapia
Uno mismo puede tratar bastante bien los problemas digestivos. La diarrea se puede tratar con medicamentos y los alimentos adecuados, como el arroz con manzana rallada, ayudan a detener la diarrea. El estreñimiento persistente se puede solucionar con laxantes en pequeñas dosis o bajo la supervisión de un médico, por lo general, es útil simplemente beber más y comer una dieta rico en fibra. El ejercicio también tiene un efecto positivo en el comportamiento intestinal. Si hay una enfermedad detrás, debe tratarse individualmente. Un médico experto podrá brindar información al respecto y saber cómo tratar el trastorno digestivo según la causa. Tanto la diarrea como el estreñimiento no deben tomarse a la ligera. Si bien el estreñimiento persistente puede Lead a vómitos de heces y, en el peor de los casos, puede ser fatal, la diarrea también puede convertirse en una emergencia si el cuerpo retiene muy poco líquido y excreta todos los nutrientes no utilizados.
Outlook y pronosis
Problemas digestivos como náusea, flatulencia, hinchazón or acidez generalmente ocurren después de comidas pesadas y grasosas. En estos casos, generalmente se requiere un cambio en la dieta. Una dieta alta en fibra y basada en plantas con muchas frutas y verduras frescas restaura rápidamente la digestión regular en muchos pacientes. En algunos pacientes, sin embargo, la comida sana también tiene el efecto contrario. Si, por ejemplo, un alergia or intolerancia a los alimentos está presente, el alimento alergénico debe evitarse a toda costa, incluso si básicamente se puede clasificar como beneficioso para salud. Alergia las pruebas son muy fiables hoy en día. Por lo tanto, las posibilidades de identificar el alérgeno son altas. En caso de estreñimiento, el médico puede prescribir una serie de laxantes que resuelven el problema a corto plazo. Sin embargo, a largo o medio plazo, el estreñimiento frecuente requiere un cambio en el estilo de vida y los hábitos de consumo. Se requiere una dieta rica en fibra y suficiente ejercicio físico. En el caso de la diarrea, también se encuentran disponibles varios medicamentos para normalizar las deposiciones a corto plazo. También se requiere un ajuste de comportamiento para estrés-Problemas digestivos relacionados. Las personas afectadas deben evitar situaciones que les provoquen una gran excitación o que les estrés en ellos siempre que sea posible. Además, puede resultar útil una formación especial sobre cómo afrontar situaciones estresantes. Relajación técnicas tales como yoga o tai chi también son útiles.
Prevención
De manera preventiva, como en el tratamiento, puede hacer que su dieta sea alta en fibra y generalmente saludable, y hacer mucho ejercicio, por ejemplo, practicando deportes o dando largas caminatas. Natación o el ciclismo también son adecuados para este propósito. Una psique equilibrada también tiene un efecto positivo. Regular colon células cancerosas proyección o general salud Los controles tampoco pueden causar daño. Si bebes alcohol con moderación y no excesivamente, también puede descartar en gran medida los problemas digestivos causados por hígado problemas. Aquellos que tienen una rutina diaria regular con comidas saludables y regulares generalmente no necesitan preocuparse mucho por los problemas digestivos.
Esto es lo que puede hacer usted mismo
Los problemas digestivos pueden hacer que la vida diaria sea difícil y muy estresante. Sin embargo, existen algunos métodos útiles que son prácticos en la vida diaria y pueden aliviar este síntoma. Para mantener el cuerpo y sus órganos en movimiento, es importante el ejercicio adecuado. En lugar de recorrer distancias cortas en coche o autobús, se recomienda caminar o montar en bicicleta. En el trabajo, corto aptitud Los ejercicios pueden ayudar a mantener la digestión en el buen camino. Ya es útil estirar mucho tiempo con regularidad en la silla de oficina y estirar los ligamentos. Estos ejercicios se pueden realizar en cualquier momento y mantener la circulación yendo. Además de hacer suficiente ejercicio, es importante beber suficientes líquidos. Bebidas con un efecto azúcar debe evitarse el contenido. Agua, el té y los zumos de frutas diluidos deben preferirse a reajuste salarial, Fanta y similares. La dieta también juega un papel importante en los problemas digestivos. En el caso del estreñimiento, alimentos como frutos secos, repollo verduras y una dieta rica en fibra con suficientes cereales y legumbres como lentejas y garbanzos se recomiendan. Si los problemas digestivos se manifiestan más por heces demasiado líquidas, se deben preferir los alimentos que hacen que las heces sean más espesas. Se recomiendan arroz, papas, zanahorias, puré de plátanos o manzanas y avena.
