Continuar deficiencia de vitamina A en lata Lead a problemas de visión y mayor susceptibilidad a infecciones. Un mayor riesgo de deficiencia de vitamina A Ocurre en: Personas con afecciones médicas que afectan la forma en que se absorben los alimentos en los intestinos, como celíaco enfermedad, Enfermedad de Crohn, fibrosis quística. Enfermedades que afectan al hígado o páncreas. Personas que viven de forma estrictamente vegana dieta. Prolongado excesivo alcohol consumo o alcoholismo.
¿Qué es la deficiencia de vitamina A?
Vitaminas son un grupo de sustancias que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para mantener una buena salud. Vitamina A no puede ser fabricado por el cuerpo humano, por lo que es una parte esencial de una salud dieta. Vitamina A es importante para tener ojos sanos, buena visión, salud piely para combatir infecciones. Vitamina A a veces se le llama retinol. Alimentos que contienen vitamina Un incluir yogurt, leche, Huevosy pescado hígado Aceites Otra sustancia llamada beta-caroteno, que se encuentra en la lechuga verde y las verduras y frutas naranjas y amarillas, se puede convertir en vitamina A por el cuerpo. Formas leves de deficiencia de vitamina A generalmente se puede tratar sin efectos a largo plazo. Vitaminas Una deficiencia es más común en los países en desarrollo, donde a menudo conduce a ceguera e incluso la muerte. La cantidad diaria recomendada de vitamina A para adultos es de 0.7 miligramos para hombres y 0.6 miligramos para mujeres. Un diario dieta que incluya algunos de los alimentos anteriores es suficiente para adultos sanos. El cuerpo almacena el exceso de vitamina A. Por lo tanto, no necesita necesariamente la cantidad recomendada de vitamina A todos los días. Una ingesta muy alta de vitamina A puede Lead a problemas como áspero pielseco pelo, y un agrandado hígado. Las altas cantidades de vitamina A en mujeres embarazadas también pueden hacer que el feto desarrolle defectos de nacimiento. Por lo tanto, las mujeres que están embarazadas o quedan embarazadas no deben tomar vitamina A suplementos. Las mujeres que están embarazadas o quedan embarazadas tampoco deben consumir hígado o productos de hígado como paté de hígado y salchicha de hígado.
Causas
La deficiencia de vitamina A puede ser causada por una ingesta inadecuada prolongada de vitamina A. Este es especialmente el caso en cultivos donde el arroz es un componente importante de la dieta porque no contiene caroteno. La deficiencia de vitamina A también puede ocurrir cuando el cuerpo no puede procesar la vitamina A de la dieta. Esto puede ocurrir en el contexto de una variedad de enfermedades, que incluyen: celíaco enfermedad, Enfermedad de Crohn, giardiasis (una infección de los intestinos), cirrosis del hígado, obstrucción de bilis fluyen desde el hígado y la vesícula biliar hacia los intestinos.
Síntomas, quejas y signos.
Las formas leves de deficiencia de vitamina A pueden causar fatiga. Tanto las formas leves como graves de deficiencia de vitamina A pueden aumentar el riesgo de:
Infecciones, incluidas infecciones de garganta y pecho y gastroenteritis,
retraso en el crecimiento y el desarrollo óseo en niños y adolescentes, cuestiones de, aborto espontáneo. Las formas graves de deficiencia de vitamina A también pueden causar problemas oculares y visuales, ceguera, adelgazamiento y ulceración de la córnea en la superficie de los ojos, sequedad de la conjuntiva y córnea en la superficie de los ojos (xeroftalmía), manchas espumosas ovaladas o triangulares o irregulares en el blanco de los ojos (manchas de Bitot). Perforaciones corneales y severas discapacidad visual debido al daño en la retina en el parte posterior del ojo también puede acompañar al condición. Piel secaseco peloy picazón (prurito) también son síntomas comunes de la deficiencia de vitamina A.
Diagnóstico y curso de la enfermedad.
Cuando un médico sospecha de una deficiencia de vitamina A, sangre se ordena la prueba. Primero, está pendiente la confirmación de la deficiencia de vitamina A. Luego, verifique si hay algún síntoma, como anemia, están presentes. Las investigaciones adicionales incluirán pruebas de visión, especialmente en condiciones nocturnas. La prueba de proteínas de unión al retinol sérico es más fácil de realizar y relativamente económica. Determinación de zinc los niveles también pueden ayudar, ya que deficiencia de zinc interfiere con la producción de proteínas de unión al retinol. En los niños, radiografías del largo huesos puede ser útil para evaluar el crecimiento óseo, que puede retrasarse en la deficiencia de vitamina A. La morbilidad aumenta una vez ceguera es avanzado. Las condiciones irreversibles incluyen queratopatía puntiforme, queratomalacia y perforación de la córnea.
Complicaciones
Debido a que la vitamina A está involucrada en muchas reacciones metabólicas, la deficiencia de vitamina A puede Lead a varias complicaciones. Primero, una marcada deficiencia de vitamina A se manifiesta en la aparición de ceguera nocturna. Si la deficiencia es intensa y persiste durante un período de tiempo más largo, también conduce a la destrucción a largo plazo de los ojos a través de la formación de queratina en el conjuntiva y córnea. Aumento de la vascularización e infiltración de leucocitos luego tiene lugar en la córnea. Esto conduce a edema y disolución de la Colágeno matriz. Los ojos están irreversiblemente dañados. Como resultado, desnutrición y el suministro reducido asociado de vitamina A puede provocar ceguera. Piel y las membranas mucosas también se vuelven cada vez más queratinizadas si falta vitamina A. Esta queratinización a su vez aumenta el riesgo de grietas en la piel y membranas mucosas. Al mismo tiempo, estos lesiones de la piel aumenta considerablemente el riesgo de infección. La cantidad de células productoras de moco también disminuye. Esto puede provocar infecciones complicadas, especialmente en los órganos respiratorios. Estos a menudo se asocian con extensos necrosis (muerte de células). Como resultado, persistente neumonía puede desarrollarse, lo que a veces es fatal. Las infecciones frecuentes del tracto urinario aumentan el riesgo de desarrollar vejiga piedras, entre otras cosas. Otra complicación que puede ocurrir con la deficiencia de vitamina A es la formación de hueso adicional en el oído. Esto también puede provocar sordera o ceguera debido al desplazamiento de los nervios.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
La persona afectada siempre debe consultar a un profesional médico por deficiencia de vitamina A. No puede haber una cura independiente para esta enfermedad en la mayoría de los casos, por lo que siempre es necesario el tratamiento por parte de un médico. Cuanto antes la persona afectada consulte a un médico, mejor será el curso posterior, por lo que el paciente debe consultar a un médico ante los primeros signos de la deficiencia. Se debe consultar a un médico por deficiencia de vitamina A si la persona afectada padece con mucha frecuencia diversas infecciones. También hay fracturas óseas frecuentes y también un retraso en el crecimiento en los niños. La persona afectada también muestra muy a menudo cuestiones de o aumento de abortos espontáneos. La deficiencia de vitamina A en los ojos puede provocar problemas de visión o incluso ceguera nocturna, por lo que también se debe consultar a un médico en estos casos. Además, muy piel seca y la picazón severa en la piel también indican esta deficiencia. En el caso de estas quejas, se puede consultar en primera instancia a un médico de cabecera o un pediatra. El tratamiento posterior depende entonces en gran medida de la causa de la deficiencia de vitamina A, por lo que en este caso no se puede hacer una predicción general sobre el curso posterior.
Tratamiento y terapia
El tratamiento de las formas leves de deficiencia de vitamina A implica comer alimentos ricos en vitamina A, por ejemplo, hígado, ternera, pollo, Huevos, leche, zanahorias, mangos, batatas y vegetales de hojas verdes. Si la deficiencia de vitamina A ya está provocando síntomas más graves, el tratamiento también incluye la ingesta diaria de vitamina A por vía oral. suplementos. Las formas graves de deficiencia de vitamina A pueden causar pérdida permanente de la visión si el tratamiento con vitamina A suplementos no se da temprano. Si los problemas oculares leves ocurren temprano, el tratamiento puede resultar en una recuperación completa sin pérdida permanente de la visión.
Prevención
Una ingesta regular de alimentos ricos en vitamina A generalmente evitará que ocurra una deficiencia de vitamina A en primer lugar, siempre que no haya condición impidiendo que el cuerpo obtenga la vitamina A que necesita de la dieta. Se recomienda comer al menos cinco porciones de frutas y verduras al día. La vitamina A a menudo se agrega a varios alimentos como el desayuno. cereales, pasteles, pan, cookies y aptitud barras. Para las personas que generalmente tienen un mayor riesgo, especialmente los niños, los suplementos de vitamina A pueden ser una adición adecuada a una dieta regular.
Seguimiento
La deficiencia de vitamina A no requiere un cuidado de seguimiento extenso. Si la deficiencia se corrige temprano, no hay síntomas posteriores o salud Se producirán complicaciones Solo en el caso de síntomas de deficiencia grave, que ya pueden haber causado síntomas secundarios, se recomienda un seguimiento adicional. Por ejemplo, deterioro de la visión o inflamación de las membranas mucosas debe ser aclarado por un médico. Como parte de la atención de seguimiento, el especialista puede examinar las regiones corporales afectadas, tomar sangre muestras y, si es necesario, también haga arreglos para una tomografía computarizada. El objetivo es capturar completamente el cuadro sintomático. Posteriormente, los síntomas pueden aliviarse mediante medidas. La intensidad y duración de la terapia dependen de la gravedad de los síntomas de la deficiencia. En el caso de fatiga or concentración trastornos, una conversación aclaratoria con el médico suele ser suficiente. En determinadas circunstancias, se pueden recetar medicamentos suaves. Una conversación con un nutricionista también puede ser parte del cuidado posterior. Durante la atención de seguimiento, debe asegurarse de que el paciente no vuelva a desarrollar una deficiencia de vitamina A. El asesoramiento integral de un nutricionista y, si es necesario, de otros especialistas se asegurarán de ello. La atención de seguimiento la proporciona el médico de familia del paciente o el especialista correspondiente si se presentan síntomas graves. Dado que la susceptibilidad a las infecciones aumenta con la deficiencia de vitamina A, es posible que las personas con afecciones preexistentes deban consultar a su médico nuevamente.
Que puedes hacer tu mismo
Una deficiencia de vitamina A puede ser compensada por los mismos afectados. En la mayoría de los casos, un cambio en la dieta es suficiente. La dieta debe contener muchos alimentos de origen animal, especialmente productos lácteos, pescado, hígado y carnes magras. Los alimentos ricos en vitamina A deben mantenerse a oscuras y sellados en el refrigerador, ya que la sustancia es sensible a la luz y oxígeno. En caso de síntomas de deficiencia notables, suplementos dietéticos con vitamina A o beta-caroteno se recomiendan. La ingesta de suplementos debe discutirse con el médico para evitar una sobredosis. Las mujeres embarazadas corren un riesgo especial y deben hablar a su ginecólogo o médico de cabecera si tiene deficiencia. Los síntomas deben curarse para acompañar al tratamiento causante. La disminución de la visión se puede reducir temporalmente con una ayuda visual o el uso de gotas para los ojos. En el caso de fatiga y debilidad, descanso y relajación se recomiendan. Si se producen molestias musculares, los masajes y los baños calientes ayudarán. Piel seca puede tratarse con un producto de cuidado adecuado de la farmacia o homeopatía gabinete. Para problemas respiratorios, una caminata al aire libre ayudará. Signos de anemia requieren aclaración médica. Lo mismo se aplica al agotamiento persistente, falta de concentración or inflamación de la membrana mucosa y la piel.
