Anticoncepción durante la menopausia
¿Cuánto tiempo debo usar anticonceptivos durante la menopausia?
Como regla general, debes seguir usando anticonceptivos durante uno o dos años después de tu último período menstrual. Esto significa que la anticoncepción ya no es un problema en la posmenopausia. Lo mejor es hablar con tu ginecólogo. Por cierto, el momento de la última menstruación varía de una mujer a otra: mientras que algunas mujeres se despiden de su período a mediados de los 40 años, otras todavía lo tienen alrededor de los 50 años.
Puedes obtener más información sobre las fases de la menopausia en el artículo “Menopausia: ¿desde cuándo?
¿Qué anticonceptivo durante la menopausia?
Los efectos secundarios conocidos de la píldora incluyen oclusión vascular (trombosis), ataque cardíaco y trastornos circulatorios. El riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta con la edad. Por esta razón, los médicos aconsejan a las mujeres en la menopausia que no tomen la píldora. Alternativamente, están disponibles los siguientes métodos para la anticoncepción menopáusica:
- DIU
- Esterilización
- Anticoncepción natural (por ejemplo, método de temperatura)
Libido durante la menopausia
La menopausia a veces puede causar un verdadero trastorno en su vida sexual: algunas mujeres ya no tienen ningún deseo sexual, mientras que otras reportan un aumento del deseo durante la menopausia. Puede descubrir por qué este es el caso a continuación.
Pérdida de la libido durante la menopausia.
Hablamos de una pérdida de la libido cuando el deseo sexual se reduce significativamente. Los afectados simplemente no tienen deseo sexual.
Los hombres tienen problemas similares. Es cierto que no es la menopausia lo que afecta la sexualidad de los hombres. Más bien, son los cambios físicos debidos a la edad los que le causan problemas. Además, los niveles de testosterona bajan. Esto aumenta el riesgo de disfunción eréctil y pérdida de la libido.
Además de las causas físicas, también son posibles factores psicológicos para la disminución o ausencia del deseo, por ejemplo:
- Duelo por pérdidas (por ejemplo, hijos que se mudan del hogar paterno, muerte de los propios padres)
- estrés debido a nuevas dependencias (por ejemplo, el cuidado de los padres)
- Baja autoestima
- problemas de asociación
- estados de ánimo depresivos
Además, los medicamentos, como los antidepresivos, analgésicos, somníferos y tranquilizantes, pueden tener un efecto negativo sobre la libido.
A veces el deseo vuelve durante o después de la menopausia, cuando mejora el bienestar físico y mental. A ello pueden contribuir las técnicas de relajación (por ejemplo, Qi Gong), la acupuntura o un cambio en la dieta. Sin embargo, apenas existe evidencia científica de la eficacia de los métodos curativos alternativos.
Puedes leer más sobre las causas y opciones de tratamiento del deseo sexual en mujeres en el artículo “Pérdida de la libido”.
Algunas mujeres experimentan lo contrario: la menopausia reaviva su deseo sexual. En particular, sienten la eliminación de la carga anticonceptiva como una liberación. Además, la partida de los hijos, ya mayores, proporciona una mayor unión con la pareja. Estas mujeres están más dispuestas a experimentar, quieren adquirir nuevas experiencias y redescubrir su sexualidad. Esto es aún más cierto para las mujeres que se vuelven a enamorar. También experimentan un mayor deseo sexual durante la menopausia.
Si la sexualidad durante la menopausia causa dolor (dispareunia), la causa suele ser una deficiencia de estrógenos en el tracto genital. Esto conduce, entre otras cosas, a:
- Adelgazamiento de la piel vaginal.
- Reducción de la secreción vaginal.
- @ Retraso en la lubricación vaginal durante la excitación sexual
Puede leer más sobre las causas de las relaciones sexuales dolorosas y qué se puede hacer al respecto en el artículo “Dolor durante las relaciones sexuales”.
