La alegría de un hombre, la tristeza de otro: para la mayoría, la primavera está asociada con los alegres sentimientos primaverales. Para heno fiebre Los enfermos, en cambio, comienza la época de los ataques de estornudos, hormigueo nasal y ojos enrojecidos. En Alemania, aproximadamente una de cada cinco personas se ve afectada, y la tendencia va en aumento. Heno fiebre Los ataques son provocados por el polen de árboles, arbustos, pastos y cereales. Entran en el cuerpo a través del tracto respiratorio y desencadenar un reacción alérgica en personas hipersensibles: la sustancia mensajera histamina se libera y el cuerpo intenta luchar contra los "intrusos" a través de síntomas como estornudos y ojos llorosos.
El polen vuela cada vez más temprano
Con temperaturas suaves, el primer polen ya está vuelo en invierno - la temporada para alergia a polen de Los enfermos ahora comienzan con avellana y aliso ya entre febrero y marzo. Los expertos están preocupados por la tendencia de que el polen comience un poco antes cada año. También se ha demostrado que el aire cada vez más contaminado que respiramos, especialmente en verano, contribuye al aumento de la cantidad de heno. fiebre víctimas. Los expertos también señalan que las plantas que se han introducido o se están extendiendo con mayor frecuencia, como la ambrosía o ceniza, puede causar cada vez más alergias.
Síntomas típicos de la fiebre del heno
No todas las personas afectadas reaccionan de forma alérgica a todos los tipos de polen. Por lo tanto, los síntomas ocurren en diferentes momentos, dependiendo de cuándo la planta correspondiente florece y dispersa su polen. Algunos alergia los enfermos están plagados de rinitis alérgica casi todo el año. Los primeros signos son picazón y enrojecimiento de los ojos y un hormigueo en el nariz. Luego, las membranas mucosas se hinchan y hay lagrimeo, estornudos y congestión nasal. Aquí hay una descripción general de los síntomas de la fiebre del heno:
- Líquido nariz con formación de líquido acuoso muy fuerte.
- Nariz tapada debido a la inflamación de la membrana mucosa.
- Ataques de estornudos frecuentes y violentos, picazón.
- En el ojo: enrojecimiento, picazón, cuya, sensibilidad a la luz, lagrimeo.
- Dolor de cabeza, fatiga, fatiga, irritabilidad.
Otras consecuencias de la alergia al polen
Los síntomas mencionados son las quejas bastante inofensivas de un alergia a polen de. Las personas afectadas con reacciones alérgicas fuertes o en las que la fiebre del heno persiste durante mucho tiempo, pueden desarrollar más síntomas, por ejemplo:
- Tos
- Dificultad para respirar
- Asma bronquial
- Desórdenes gastrointestinales
- Migraña o
- Eccema cutáneo
Alergia los pacientes también se quejan a menudo de trastornos del sueño, concentración problemas y depresión.. En algunos casos, alergia los pacientes también experimentan hemorragias nasales. Porque mientras las membranas mucosas ya están secas por el aire seco en primavera, fiebre de heno Puede desencadenar inflamación existentes nariz y secar aún más la membrana mucosa. Como resultado, algunas personas alérgicas siguen encontrando sangre en su pañuelo después de sonarse la nariz.
Diagnóstico de la fiebre del heno
Los síntomas de fiebre de heno son tan típicos que el diagnóstico de sospecha suele establecerse rápidamente. Las pistas sobre qué polen desencadena los síntomas alérgicos se proporcionan en la época del año en que se produce la fiebre del heno:
- Los primeros en volar son el polen de avellana y aliso, a veces ya en invierno.
- En abril y mayo, es principalmente álamo, sauce, abedul, roble y haya.
- El polen de centeno y de otros cereales y la mayoría de las hierbas dulces en prados y pastos comienzan a volar a fines de mayo a junio.
- En julio y agosto, el polen de hierbas como ortiga, artemisa y el plátano los lleva el viento.
- Casi al mismo tiempo, las esporas de los mohos Alternaria y Cladosporium también se encuentran en el aire. Requieren una humedad muy alta para formar sus esporas. Adecuadamente activos, por lo tanto, se vuelven en las tardes frescas y húmedas de finales de verano.
Para diagnosticar un alergia a polen de, piel se realizan pruebas (llamadas pruebas de punción), en las que el polen extractos están rayados en el piel. Sangre Las pruebas (prueba RAST) complementan el diagnóstico.
Cruzar las alergias con los alimentos
Desafortunadamente, incluso con las alergias, la desgracia rara vez llega sola. Quienes padecen alergia al polen a menudo también reaccionan alérgicamente a ciertos alimentos. Esto se conoce como alergias cruzadas. Abedul Las personas alérgicas al polen, por ejemplo, sienten hormigueo e hinchazón en el boca y garganta cuando muerden una manzana fresca Estas alergias alimentarias asociadas al polen se encuentran entre las alergias alimentarias más comunes:
- Abedul, aliso, avellana: ciruela, albaricoque, cereza, melocotón, manzana, pera, kiwi, lichi, Aguacate, avellana, almendra, zanahoria, apio, tomate, patata, pimienta, mostaza, alcaravea, Cilantro.
- Hierbas: harinas de cereales, soja, maní, apio, patata, Perejil, tomillo.
- Hierbas, por ejemplo, artemisa, manzanilla, plátano: apio, hinojo, zanahorias, anís, curry, comino, Cilantro, Perejil, eneldo, pimienta, nuez moscada en polvo y avellana.
- Látex natural: maracuyá, pomelo, piña, plátano, Ficus benjamini.
Terapia de la fiebre del heno
El tratamiento constante de la alergia al polen es importante, porque la alergia asma puede desarrollarse a partir de fiebre de heno. Por lo tanto, es importante tratar la alergia al polen de una manera oportuna y constante para prevenir tal cambio a los bronquios en primer lugar. Si sospecha de una alergia o si presenta síntomas graves como urticaria o respiración Si ocurren dificultades, debe consultar a su médico, idealmente un alergólogo. Él o ella le aconsejará sobre los métodos de tratamiento para la fiebre del heno, puede realizar una prueba de alergiay, si es necesario, prescribir antialérgicos y antiinflamatorios de acción más fuerte. tablets, aerosoles nasaleso gotas para los ojos - por ejemplo, con cortisona. Su médico discutirá con usted qué opciones de tratamiento son las mejores para usted. Nariz tapada: ¿qué hacer? Consejos y remedios caseros
Medicamentos que alivian los síntomas.
Los siguientes medicamentos pueden aliviar los síntomas de la fiebre del heno:
- Para la prevención y el tratamiento, utilice calcio tablets y aerosol nasal or gotas para los ojos que contienen, por ejemplo, ácido cromoglicico o nedocromilo. Estas últimas sustancias se denominan estabilizadores de mastocitos. Estos son para hacer preventivamente que el cuerpo no libere histamina.
- Si las membranas mucosas nasales están inflamadas, puede usar gotas nasales descongestionantes a corto plazo.
- Si los ojos están rojos, gotas para los ojos en contra conjuntivitis puede ayudar a corto plazo.
- Para síntomas graves y agudos, ayuda a los antialérgicos. tablets, aerosoles o gotas - los llamados antihistamínicos como cetirizina or loratadina.
- Para la prevención y el tratamiento, también existen remedios de base homeopática.
- No descuide el cuidado nasal: es particularmente importante mantener las membranas mucosas en el tracto respiratorio húmedo, porque representan una protección crucial contra virus y bacterias fotosintéticas.
- En casos severos, los llamados glucocorticoides como cortisona también se utilizan. Éstos suprimen la respuesta de defensa del organismo, pero solo deben utilizarse en dosis bajas, ya que también pueden perjudicar la función del resto de los órganos. sistema inmunológico.
La terapia causal - la hiposensibilización.
El único terapia forestal que intenta eliminar completamente la alergia es hiposensibilización (la denominada “vacuna contra la alergia” o inmunoterapia específica). En este proceso, a la persona afectada se le inyecta el alérgeno (es decir, el desencadenante particular de los síntomas) en dosis que aumentan lentamente durante un período generalmente de tres años para hacerla insensible al alérgeno. La sistema inmunológico luego generalmente reacciona con un cambio, de modo que los alérgenos que previamente desencadenaron una reacción de defensa patógena se toleran nuevamente. Hasta en el 90 por ciento de los casos, este tratamiento tiene éxito. Una alternativa a inyecciones (inmunoterapia subcutánea) es inmunoterapia sublingual, en el que los alérgenos se toman por vía oral todos los días a través de tabletas o gotas.
10 consejos contra la fiebre del heno
Los siguientes consejos le facilitarán la vida como persona alérgica al polen al evitar los desencadenantes siempre que sea posible:
- En “tu” temporada de polen, reduce al mínimo la estancia al aire libre y evita los espacios abiertos (en el bosque vuela menos polen).
- Ventile solo brevemente, preferiblemente por la noche o durante o después de la lluvia; si fue una ducha de verdad, espere media hora. Por la mañana, el polen densidad es más alto.
- Mantenga las ventanas cerradas en la casa y en el automóvil; posiblemente instale filtros de aire de la habitación y para los filtros de polen del automóvil.
- Al conducir, apague el ventilación y cierra las ventanas.
- Lava tu pelo todos los días por la noche para evitar que el polen entre en la nariz y los ojos durante la noche.
- No se desviste ni se cambie de ropa en el dormitorio; Limpie las habitaciones con un paño húmedo con frecuencia y aspire con regularidad (preferiblemente use una aspiradora con microfiltro).
- Los balnearios adecuados son la alta montaña o el mar.
- Anti alergico aerosoles nasales, las gotas para los ojos o las tabletas alivian los síntomas y lo ayudan a pasar bien la temporada de fiebre del heno.
- Mediante un aporte adecuado del oligoelemento zinc, los síntomas de la fiebre del heno pueden aliviarse en muchos casos.
- Los calendarios de polen de la farmacia y el pronóstico de polen por teléfono o en Internet le indican cuándo vuela su polen.
También en gesundheit.de puede obtener información sobre las actualizaciones diarias de bioclima sobre el recuento de polen.
Dieta para la fiebre del heno
Además, debes intentar aliviar los síntomas mediante una nutrición adecuada:
- Coma mucha fruta fresca con vitamina C, que une el picar-desencadenante neurotransmisor histamina.
- Plátanos, pipas de girasol y Semilla de lino reducir la producción de histamina.
- Contra la reacción inflamatoria ayuda costillar, que puede preparar 3 veces al día como té (vierta 1 cucharadita con 200 mililitros de frío aguainfundir durante 30 minutos y colar).
- Se dice que el aceite de cedro actúa como antialérgico: mezcle 1 gota con un poco azúcar 1 vez al día y dejar que se disuelva lentamente en el boca.
- En la farmacia puede obtener preparaciones preparadas de butterbur, que también sirve para mitigar las reacciones alérgicas.
Para las molestias graves en la zona de la nariz, ayude a regular irrigación nasal con solución salina (por ejemplo, con una llamada ducha nasal), que limpia la membrana mucosa de polen. Puede mantener la membrana mucosa de la pared interna de la nariz flexible con aceite de oliva. Es posible que las infecciones frecuentes sean un factor influyente en el desarrollo de alergias. Si esta suposición resulta ser correcta, las personas alérgicas al polen en particular deberían tratar de evitar los resfriados y otras infecciones respiratorias. Esto incluye una buena formación del sistema inmunológico, por ejemplo a través de deportes, aplicaciones regulares de Kneipp y un equilibrio dieta.
Causas de la fiebre del heno
Aunque la predisposición a la fiebre del heno es genética y, por lo tanto, puede heredarse, la fiebre del heno no es congénita. Es solo a través del contacto repetido con los alérgenos que se desarrolla la reacción exagerada del sistema inmunológico. Por cierto, tener muchos hermanos reduce el riesgo de que los niños tengan fiebre del heno. Según los expertos, esto se debe a que las cosas suelen ser menos higiénicas en una habitación infantil abarrotada. El constante intercambio de los gérmenes y los alérgenos entrena el sistema inmunológico del niño. Por el contrario, demasiada higiene promueve la aparición de alergias. Además, se puede promover la fiebre del heno si los bebés no son amamantados o no lo hacen lo suficiente.
