Colesterol nivel hace una declaración sobre la cantidad de colesterol contenida en el sangre. Por lo tanto, un elevado colesterol nivel o hipercolesterolemia se refiere a una cantidad anormal o alterada de colesterol en el sangre. Colesterol es una sustancia grasa que es importante para la estructura de las membranas celulares que rodean cada célula, durante bastantes hormonas, y para la producción de bilis ácido.
¿Qué es el colesterol elevado?
HDL colesterol ("colesterol bueno"), un tipo específico de colesterol elimina las sustancias grasas de sangre vasos. LDL el colesterol ("colesterol malo"), por otro lado, agrega sustancias grasas a la sangre vasos, donde pueden formar depósitos dañinos. Cuando hablamos de elevado los niveles de colesterol (hipercolesterolemia), nos referimos a los dañinos LDL colesterol. los LDL El nivel de colesterol que todavía es tolerable para un individuo depende de si existen otros factores de riesgo que puede promover arteriosclerosis. Tal factores de riesgo incluir diabetes, hipertensión, obesidad y fumar. Para un perfil de riesgo intermedio, un nivel de colesterol LDL de hasta 115 miligramos por decilitro se considera seguro. En mayor riesgo, los niveles de colesterol no debe exceder los 100 mg / dl. Personas con coronaria la arteria enfermedad, diabetes mellitus o al menos moderada crónica riñón el daño debería tener los niveles de colesterol no superior a 70 mg / dl.
Causas
El colesterol elevado se debe en parte a una predisposición genética. Sin embargo, el estilo de vida individual también influye en los niveles de colesterol: obesidad, dieta demasiado rico en grasas y muy poca actividad física promueven el desarrollo de colesterol elevado. Más del 50% de las personas que viven en el hemisferio occidental en la actualidad tienen niveles elevados de colesterol. En pacientes que tienen hipercolesterolemia desde el nacimiento - exclusivamente hereditario - (hipercolesterolemia familiar), el nivel de colesterol debe reducirse con medicación y adhiriéndose a un dieta. La predisposición a un nivel elevado de colesterol se manifiesta por el hecho de que las células del cuerpo son menos capaces, o no pueden en absoluto, de absorber sustancias grasas de la sangre porque carecen de una cantidad suficiente de los llamados receptores que están listos para absorber grasas. . Por tanto, el colesterol LDL permanece en la sangre con efectos adversos salud efectos.
Síntomas, quejas y signos.
El colesterol elevado no suele causar síntomas o quejas claros. El desequilibrio en los niveles de lípidos en sangre solo puede detectarse mediante análisis de sangre. Sin embargo, a largo plazo, los niveles elevados de colesterol pueden Lead a arteriosclerosis. Arteriosclerosis se manifiesta por dolor en brazos y piernas, entumecimiento, mareo y pecho opresión, entre otros síntomas. Algunas personas padecen recurrentes corazón dolor or arritmia cardíaca. Además, pueden producirse desmayos, acompañados de palpitaciones, sudoración y una fuerte sensación de malestar. Si no se tratan los niveles elevados de lípidos en sangre, pueden aparecer más síntomas en el transcurso de meses o años. Además de la creciente sensación de enfermedad causada por la dolor y alteraciones sensoriales en las extremidades y la elevación permanente presión arterial, diversas enfermedades del sistema cardiovascular puede desarrollar. Externamente, un nivel elevado de colesterol no es claramente reconocible, pero a largo plazo pueden ocurrir cambios que indiquen una enfermedad grave. Estos incluyen venas prominentes en los brazos y cuello, sudoración excesiva, prematuro la pérdida de cabello y notablemente enrojecido piel en la cara y las extremidades. En la mayoría de los casos, nerviosismo, inquietud interior e inexplicable ataques de pánico También se establece. Si los síntomas anteriores ocurren en interacción, se requiere un diagnóstico médico.
Diagnóstico y curso
Los efectos del colesterol elevado no se notan a corto plazo. Sin embargo, a largo plazo, graves salud pueden ocurrir consecuencias. La hipercolesterolemia aumenta el riesgo de arteriosclerosis, que luego puede Lead a coronaria grave la arteria enfermedad e igualmente desencadenar una corazón ataque. El riesgo de sangre vasos El estrechamiento debido al aumento de la calcificación en el caso de niveles elevados de colesterol también puede afectar las piernas, por ejemplo, además de la corazón.Si un vaso sanguíneo responsable de suministrar el cerebro se vuelve peligrosamente estrecho, un golpe resultará. Si el nivel de colesterol elevado alcanza un valor de 250 mg / dl, el riesgo de ataque del corazón se incrementa en un 100%. A 300 mg / dl, el riesgo ya se ha cuadriplicado. La hipercolesterolemia también puede manifestarse en forma de depósitos de colesterol amarillentos, por ejemplo en Tendones, párpados y en el piel.
Complicaciones
Demasiado colesterol en la sangre puede hacer que se acumule en las paredes de las arterias. Esto puede acelerar la aterosclerosis. Los vasos sanguíneos se transforman en tubos rígidos y calcificados que se vuelven menos capaces de soportar el transporte de sangre. En consecuencia, el corazón tiene que bombear más fuerte y presión arterial sube. El suministro de sangre disminuye donde los vasos se estrechan severamente por los depósitos. Como resultado, los riñones cerebro Las células, los músculos del corazón, los músculos de las piernas y las células de los ojos pueden contener muy poco oxígeno. Sus funciones declinan. Otras complicaciones pueden incluir demencia, dolor en las piernas cuando se mueve o en el corazón cuando se esfuerza. Además, los depósitos pueden desprenderse de las paredes de los vasos sanguíneos. Los coágulos son eliminados por el torrente sanguíneo y pueden bloquear completamente los vasos en otros lugares. Si esto le sucede al músculo cardíaco, puede Lead a una amenaza para la vida ataque del corazón. Si el cerebro es afectado por un vaso oclusión, golpe puede ocurrir con graves consecuencias. Las personas afectadas pueden perder muchas funciones corporales y también morir de un golpe. Los niveles elevados de colesterol también pueden estar asociados con de insuficiencia cardiaca y/o Insuficiencia cardíaca. Además, los riñones pueden verse afectados, por ejemplo en forma de riñón debilidad o insuficiencia renal. El colesterol también se puede depositar en el piel y Tendones.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Una visita al médico debe realizarse tan pronto como la persona sufra un aumento brusco de peso. Si exceso de peso u obeso, existe un motivo de preocupación y se debe iniciar un examen médico. Si hay episodios de sudoración, movilidad reducida o hipertensión, se debe consultar a un médico. Si hay alteraciones del sueño, cambios en el ritmo cardíaco, sensación general de malestar o palpitaciones, es necesaria una visita al médico. Si se producen problemas en los huesos y las articulaciones, se debe consultar a un médico. En caso de dolor, problemas musculares y dificultad para respirar, se necesita un médico. Si la persona afectada sufre alteraciones en la sangre. circulación, hay motivo de preocupación. Debe contactarse con un médico si hay problemas hormonales, cambios de humor o irritabilidad. Si se producen disfunciones de los sistemas individuales o hay problemas de atención, se debe consultar a un médico. En caso de trastornos de la conciencia, mareo además del olvido, es necesario un examen médico. Las alteraciones de la erección, así como de la visión o la audición son preocupantes y deben ser tratadas por un médico. Se debe presentar a un médico una sensación de presión dentro del cuerpo, una sensación de enfermedad o debilidad general. El dolor en brazos o piernas debe ser evaluado por un médico. También se debe investigar y tratar la irritación de la piel, una sensación de hormigueo en las extremidades o entumecimiento en el cuerpo.
Tratamiento y terapia
Antes de comenzar terapia forestal para el colesterol elevado, primero debe determinarse si otros factores de riesgo que promueven la arteriosclerosis están presentes, como obesidad, dieta demasiado alto en grasa, fumar, falta de ejercicio, hipertensióno diabetes. Esta imagen general determina el valor objetivo al que debe reducirse el nivel de colesterol. Una primera medida es cambiar la dieta a una dieta baja en colesterol y rica en fibra. También es importante reducir los niveles elevados de colesterol mediante la actividad física. Otras enfermedades, como diabetes, que promueven la hipercolesterolemia, se tratan en paralelo. En el caso de niveles elevados de colesterol, el llamado colesterol absorción Los inhibidores evitan que el colesterol de los alimentos sea absorbido por el organismo. intestino delgado. Ácido nicotínico suprime la liberación de ácidos grasos de los tejidos adiposos, lo que provoca una reducción de los niveles elevados de colesterol. Al mismo tiempo, HDL aumenta el colesterol. Las denominadas resinas intercambiadoras evitan bilis ácido liberado de la hígado en el intestino para que no vuelva a entrar en el cuerpo. hígado para reemplazar lo que ahora falta bilis ácido con la ayuda del colesterol en la sangre, por lo que se reduce la hipercolesterolemia. Agentes a base de hierbas como Ajo se utilizan como complementar para combatir los niveles elevados de colesterol. Si se diagnostica hipercolesterolemia, se recomiendan exámenes regulares de los niveles de lípidos en sangre.
Perspectivas y pronóstico
El pronóstico de colesterol elevado debe evaluarse de acuerdo con las circunstancias individuales. Para muchas personas afectadas, un cambio en el estilo de vida y la optimización de la ingesta de alimentos es suficiente. Es necesario realizar suficiente ejercicio, actividades deportivas y evitar el exceso de peso para aliviar los síntomas. Si es posible, los alimentos no deben contener grasas animales en exceso y sustancias nocivas como nicotina y alcohol debería ser evitado. Si no hay otras enfermedades presentes, se da un buen pronóstico con la medidas descrito. Si hay una enfermedad subyacente, el pronóstico depende del momento del diagnóstico y de las opciones de tratamiento para la enfermedad. En el caso de un trastorno crónico o congénito, no es de esperar una cura. En el caso de diabetes o un trastorno metabólico, de por vida terapia forestal se requiere en la mayoría de los casos. Los exámenes de control deben realizarse a intervalos regulares. Se mide el nivel de colesterol y se dosificar de medicación se ajusta a los valores actuales. Aunque la mayoría de los pacientes no se recuperan, la drogas proporcionar un alivio significativo de los síntomas. La persona afectada puede tener una buena calidad de vida y convivir con la enfermedad a pesar del elevado nivel de colesterol. Sin tratamiento, existe el riesgo de calcificación de las arterias. Una amenaza para la vida condición puede desarrollarse a medida que los vasos sanguíneos se obstruyen lentamente.
Prevención
Para prevenir niveles elevados de colesterol, se debe prestar atención a un estilo de vida saludable. Esto incluye una dieta con una dieta mixta baja en grasas. El pescado y las aves contienen solo una pequeña cantidad de saturados ácidos grasos. Una dieta rica en fibra (p. Ej., pan, frutas y verduras) también es preferible. aceite de oliva y aceite de girasol tienen un efecto positivo sobre los niveles elevados de colesterol. Se dice que incluso el vino tinto que se disfruta con moderación reduce la hipercolesterolemia y aumenta HDL colesterol. Productos lácteos ricos en grasas, mantequilla, nata, yemas de huevo, frutos secos y los dulces, por otro lado, deben evitarse. Ejercicio en forma de regular resistencia, Se recomienda la formación. Fumar debe evitarse, ya que multiplica el riesgo de ataque del corazón.
Programa de Cuidados Posteriores
Un nivel de colesterol ligeramente elevado no tiene por qué convertirse necesariamente en objeto de atención de seguimiento. Sin embargo, los afectados deben vigilarlo, especialmente en relación con la obesidad, la diabetes tipo 2 y la hipertensión. presión arterial. En cualquier caso, se debe controlar la hipercolesterolemia. Puede estar indicado por los llamados xantomas. Dado que el organismo produce colesterol por sí mismo, un nivel de colesterol elevado no indica necesariamente un consumo excesivo de Huevos y productos cárnicos. En el seguimiento, la dieta no suele ser necesaria, a menos que sea para bajar de peso. Además, el paciente puede tener un mayor riesgo de sufrir todas las consecuencias de la aterosclerosis. Se recomiendan los exámenes preventivos adecuados. Sin embargo, la hipercolesterolemia requiere una estrecha monitoreo y seguimiento en pacientes trasplantados. Es un hecho que prácticamente todos inmunosupresores conducir a hipercolesterolemia. Aquí, sin embargo, el seguimiento involucra principalmente el injerto y las funciones inmunes. Solo en el segundo caso los niveles de colesterol se vuelven importantes. En el cuidado posterior de la hipercolesterolemia, la pérdida de peso y mucho ejercicio, así como los ajustes dietéticos, son los enfoques más utilizados. Alcohol y nicotina Debe evitarse el consumo. Tratamiento farmacológico con inhibidores de la CSE (inhibidores de la enzima de síntesis de colesterol), los denominados estatinas, intercambiadores de aniones como colestiramina, fibratos o ácido nicotínico sólo se realiza en casos de niveles de colesterol elevados persistentemente. Si es necesario, se realiza una purificación de sangre en los afectados.
Que puedes hacer tu mismo
En muchos casos, un cambio en el estilo de vida ya contribuye significativamente a reducir los niveles elevados de colesterol. En la dieta, se debe hacer hincapié en una dieta baja en grasas y alta en fibra con muchas verduras y frutas frescas, así como productos integrales. Es mejor evitar las carnes grasas por completo; las aves de corral y el pescado son buenas alternativas para el hogar abundante cocinar. Para la preparación, se recomienda utilizar grasas vegetales ricas en poliinsaturadas. ácidos grasos, como oliva, girasol o nuez petróleo. Muchos aceites vegetales, así como el salmón, el arenque y la caballa, son ricos en omega-3. ácidos grasos, que puede ayudar a reducir el colesterol LDL "malo". Para reducir la obesidad, el consumo de azúcar y alcohol También debe ser limitado: Sin embargo, el consumo moderado de vino tinto (máximo uno a dos gafas por día) puede aumentar la cantidad de colesterol HDL en la sangre e inhibir los efectos nocivos del colesterol LDL. El ejercicio regular, preferiblemente al aire libre, también puede ayudar a reducir los niveles de lípidos en sangre: resistencia, deporte como correr, nadar o el ciclismo también tiene un efecto positivo en aptitud y peso corporal. Fumar, junto con la hipercolesterolemia, aumenta la riesgo de ataque al corazón y otras enfermedades cardiovasculares; nicotina por lo tanto, el consumo debe evitarse por completo.
