General agudo o crónico deficiencia vitaminica - también conocido médicamente como hipovitaminosis - es una deficiencia condición que puede resultar en numerosas enfermedades. Como una situación de deficiencia fácilmente tratable, deficiencia vitaminica se puede remediar por vía oral administración of vitaminas y cambios dietéticos. Todos los trastornos metabólicos causados por enfermedades agudas o crónicas. deficiencia vitaminica se puede curar completamente con la adecuada dieta y terapia forestal.
¿Qué es la deficiencia de vitaminas?
Vitaminas La deficiencia se define como la ausencia aguda o crónica de los vitaminas en el organismo. Si el vitamina La deficiencia de una o más sustancias vitales esenciales persiste durante mucho tiempo, puede resultar en enfermedades graves por deficiencia de vitaminas como escorbuto, pellegra o beri-beri. Vitaminas La deficiencia puede definirse por insuficiencia aguda o crónica, así como por una combinación incorrecta de alimentos, utilización deficiente de vitaminas en el organismo, o un mayor consumo de vitaminas, por ejemplo, durante quimioterapia or el embarazo.
Causas
En vista de la libre accesibilidad a Suplementos alimenticios y alimentos enriquecidos con vitaminas sintéticas, debería descartarse una deficiencia vitamínica en nuestras latitudes. Deficiencias en los alimentos producidos industrialmente o falta de vitaminas debido a un desequilibrio dieta hoy en día se compensan a través de "alimentos funcionales" o vitaminas suplementos. Sin embargo, el hecho es que una deficiencia general de vitaminas a menudo se produce como resultado de una nutrición inadecuada o un desequilibrio dieta. Se registra una deficiencia grave de vitaminas en los países en desarrollo o en anorexia. En la vejez, la ingesta insuficiente de alimentos y líquidos puede Lead a la deficiencia latente de vitaminas. En los países industrializados, los alimentos altamente procesados están causando cada vez más el diagnóstico de deficiencia de vitaminas latente o aguda. Muy a menudo, la deficiencia crónica de vitaminas se atribuye a desnutrición, trastornos de la ingesta, consumo excesivo durante el embarazo o ciertas condiciones, ciertas enfermedades, o como consecuencia de ciertas intervenciones o tratamientos médicos. Una deficiencia aguda de vitaminas es contrarrestada por el organismo ayudándose a sí mismo desde sus depósitos o declarando el hambre. Sin embargo, la mayoría de las vitaminas se deben suministrar a diario y no se pueden almacenar en el cuerpo. Las deficiencias de vitaminas también pueden desencadenarse por una combinación de factores. Estrés como un ladrón de vitaminas en combinación con una dieta unilateral baja en sustancias vitales es muy probable que resulte en una deficiencia de vitaminas a largo plazo. Quimioterapia también puede desencadenar una dramática deficiencia de vitaminas. Ciertas enfermedades, por ejemplo, agudas o crónicas hígado y riñón disfunción, el relativamente raro alergia a la luz, o diabetes - puede desencadenar deficiencias de vitaminas.
Síntomas, quejas y signos.
Los signos de la deficiencia de vitaminas pueden ser muchos y variados. Se desarrollan en función del déficit presente. Ciertos signos pueden considerarse síntomas de deficiencia de varias vitaminas. El tiempo transcurrido hasta la aparición de los síntomas varía según la vitamina. Las reacciones físicas y mentales pueden variar desde simples fatiga síntomas de problemas cardiovasculares peligrosos, células cancerosas or depresión.. Signos de deficiencia de vitamina A incluyen cambios en la visión, especialmente al anochecer y en la oscuridad. Además, aumentó fatiga y se puede desarrollar susceptibilidad a la infección, así como resequedad, descamación piel. Una deficiencia de vitamina B1 también puede causar fatiga así como irritabilidad, cambios de humor y olvido. Un suministro insuficiente de vitamina B2 puede Lead a la debilidad muscular, estados de ánimo depresivos y mala la quema de grasa. Demasiado poco B3 puede Lead a las alteraciones del sueño, piel problemas y fatiga prematura. Los síntomas de la deficiencia de vitamina B5 pueden incluir concentración, Baja sangre presión, y dolores de cabeza y mareo. Antojos y músculo obstáculo también puede ocurrir. Un suministro insuficiente de vitamina B6 puede provocar síntomas como diarrea, vómitos or pérdida de apetito. Trastornos emocionales y del movimiento, confusión, daño en el nervio or respiración Las dificultades pueden ocurrir debido a un déficit de vitamina B12. Una deficiencia del protector principal vitamina C puede reducir el rendimiento y la susceptibilidad a las infecciones. vitamina D puede causar trastornos del crecimiento en los niños y, en general, un aumento de la fatiga y la susceptibilidad a las infecciones. Vitamina E La deficiencia puede estar indicada por problemas musculares, envejecimiento acelerado de la piely deteriorado concentración.
Diagnóstico y curso
Dependiendo de la causa, el diagnóstico y el curso de la deficiencia de vitaminas varían. Primero, sin embargo, debe ser notorio en primer lugar. En casos de crónicas desnutrición o múltiple quimioterapia, es probable que haya deficiencia de vitaminas, pero en casos de nutrición aparentemente normal, es más probable que no lo sea. Una deficiencia general puede pasar desapercibida durante mucho tiempo. Además, solo una vitamina puede ser deficiente, o la absorción de las vitaminas se pueden alterar por muchas razones sin que se noten. En la mayoría de los casos, una deficiencia de vitamina se nota por primera vez en forma de anemia, la fatiga crónica, pérdida prolongada de rendimiento, problemas de la piel, trastornos circulatorios, noche ceguera, osteoporosis u otros estados de síntomas. Los niños recién nacidos pueden sufrir los llamados defectos del tubo neural, por ejemplo espina bífida, debido a una deficiencia de vitamina materna. Suelen acabar con la muerte del niño. Raquitismo ocurre cuando vitamina D falta, y el escorbuto debido a vitamina C deficiencia. Ambas enfermedades por deficiencia de vitaminas se pueden contrarrestar fácilmente en la actualidad.
Complicaciones
La deficiencia de vitaminas puede causar diversas complicaciones. Si la enfermedad no se trata durante un largo período de tiempo, primero se nota a través de una mala apariencia de la piel y las esquinas rasgadas de la piel. boca, los llamados rhagades. Una deficiencia de vitaminas B5, B6 y B12 puede causar anemia, que se nota entre otras cosas en fatiga excesiva y agotamiento, concentración problemas y aumento de infecciones. Si vitamina D la deficiencia no se corrige, aumenta el riesgo de osteomalacia, un ablandamiento de la huesos asociado con deformidades, crónicas dolor y otras complicaciones. Además, la deficiencia de vitaminas puede provocar enfermedades secundarias como escorbuto, beriberi, síndrome de Korsakow o anencefalia. Similar, dolor de los nervios y pueden producirse déficits neurológicos. Deficiencia de vitamina A puede causar xeroftalmía, que en estadios avanzados conduce a ceguera en el paciente. Mujeres embarazadas que padecen ácido fólico riesgo de deficiencia de desarrollar una espalda abierta en su hijo. Los efectos de tal espina bífida puede incluir deformidad y desequilibrios musculares en la cadera, rodilla y tobillo articulaciones. La curvatura de la columna se presenta en aproximadamente la mitad de los niños. Cuando se trata una deficiencia de vitaminas, en el peor de los casos, la intoxicación puede ser causada por suplementos. La administración intravenosa de las vitaminas deficientes ocasiona ocasionalmente infecciones y lesiones.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Si la fatiga, mareo, y aparecen otros signos de deficiencia de vitaminas, se recomienda una visita al médico. Puede haber una enfermedad subyacente grave o es posible que sea necesario ajustar los hábitos alimenticios bajo la supervisión de un médico. En cualquier caso, conviene aclarar una deficiencia de vitaminas. Para algunas vitaminas, como vitamina B12 y vitamina D, el nivel de vitamina en el cuerpo se puede evaluar por sí mismo. Las farmacias o los médicos pueden solicitar las pruebas caseras adecuadas. Las personas que padecen trastornos de la alimentación corren un riesgo especial de deficiencia de vitaminas. Las deficiencias también ocurren rápidamente en personas mayores y personas con hemofilia. Cualquier persona que pertenezca a estos grupos de riesgo o que padezca otra enfermedad debe informar a su médico de inmediato si experimenta algún síntoma inusual. La persona de contacto adecuada es el médico de cabecera o un internista. En el caso de los trastornos alimentarios causados por factores psicológicos, se debe consultar a un psicólogo. El nutricionista elaborará un plan de alimentación junto con el paciente y dará consejos sobre cómo mejorar la vida diaria. Una deficiencia de vitaminas se manifiesta a través de síntomas claros. Palidez y la fatiga indican anemia, que debe aclararse rápidamente. Dolores de Cabeza, mareo y falta de concentración son claros signos de deficiencia. Si ocurren durante más de unos pocos días seguidos, se debe consultar al médico. Padres que notan signos de deficiencia de vitaminas en su hijo hablar al pediatra.
Tratamiento y terapia
El tratamiento de la deficiencia de vitaminas es relativamente sencillo. Puede tener éxito mediante un cambio en los hábitos alimenticios. En ciertas formas de enfermedad como resultado de la deficiencia de vitaminas, puede ser útil tomar suplementos nutricionales suplementos.Para prevenir sobredosis o subdosis peligrosas de ciertas vitaminas, deben tomarse bajo supervisión médica. Con otras vitaminas, un exceso simplemente se excreta. Si la deficiencia de vitaminas no se debe a deficiencias nutricionales sino a enfermedades orgánicas o absorción trastornos, estos deben ser tratados.
Prevención
Para la prevención de la deficiencia de vitaminas, es suficiente una dieta rica en sustancias vitales y variada, que contenga todos los nutrientes importantes. Ladrones de vitaminas conocidos como la harina blanca, azúcar or estrés debe reducirse. La vitamina D solo se puede formar con la luz solar, por lo que una estancia diaria al aire libre es útil.
Programa de Cuidados Posteriores
La hipovitaminosis aguda tratada con éxito no requiere un seguimiento complicado. Si desnutrición o la desnutrición causa la deficiencia de vitaminas, el paciente debe trabajar con un médico o, mejor aún, con un nutricionista para desarrollar nuevas pautas para la nutrición general. El cumplimiento de estas pautas y su eficacia debe ser monitoreado por sangre pruebas en el laboratorio. De esta manera, se puede contrarrestar una nueva caída en el depósito de vitaminas estabilizado en una etapa temprana y se puede garantizar un tratamiento posterior exitoso. La curación de la sequedad y piel agrietada, que es típico de la deficiencia de vitaminas, también se puede apoyar con cremas aplicado externamente a las áreas de piel correspondientes. Sin embargo, normalmente estos síntomas acompañantes también se regulan por sí mismos tan rápidamente como los síntomas específicos. Los síntomas provocados por la hipovitaminosis desaparecen por completo y por sí solos. Los daños irreversibles no suelen ocurrir en países industrializados como Alemania. Así, además del seguimiento sangre controles a intervalos regulares, sin cuidados posteriores especiales medidas necesita ser tomado. Sin embargo, el requisito previo para esto es que las propias reservas de vitaminas del cuerpo se hayan reposición por completo durante el tratamiento. En principio, la adherencia a la prevención medidas, es decir, una dieta y un estilo de vida optimizados, es al mismo tiempo el mejor cuidado posterior.
Que puedes hacer tu mismo
En caso de deficiencia de vitaminas, se debe consultar primero al médico. Acompañando esto, algo de autoayuda medidas puede ser tomado. Una leve deficiencia de vitaminas se puede compensar cambiando la dieta. El menú debe incluir alimentos ricos en vitaminas como frutas y verduras. El pescado magro, los frijoles y los productos integrales también forman parte de la dieta, ya que estos alimentos contienen sustancias que ayudan al organismo a absorber las vitaminas. En caso de deficiencia grave de vitaminas, suplementos dietéticos debe ser tomada. La ingesta se realiza mejor en consulta con el médico para evitar el exceso de vitaminas y las reacciones alérgicas. Esto debe ir acompañado de un sueño y descanso adecuados. El organismo suele estar muy debilitado en el caso de una deficiencia vitamínica, por lo que no conviene realizar actividades deportivas extenuantes. Después de unas semanas, se debe corregir la deficiencia de vitaminas. Sin embargo, los afectados deben someterse a otro examen médico para estar seguros. Una vez corregida la deficiencia, se pueden reanudar los deportes. La actividad física moderada estimula el metabolismo y contribuye a la rápida absorción de vitaminas. Junto con esto, se debe prestar atención a cualquier señal de advertencia del cuerpo. En el caso de fatiga severa, problemas cardiovasculares o estados de ánimo depresivos, es posible que ya exista una deficiencia grave subyacente que requiera tratamiento médico.
