Síndrome de la columna cervical, síndrome cervical o síndrome de la columna cervical es el nombre que los ortopedistas dan a las quejas dolorosas en el cuello y hombro que fácilmente se vuelven crónicos. La prevención a través del ejercicio es el mejor remedio para síndrome de la columna cervical.
¿Qué es el síndrome de la columna cervical?
Hombro y cuello dolor in síndrome de la columna cervical. El síndrome de la columna cervical significa síndrome de la columna cervical. Los síntomas no se limitan al cuello región, pero también se presentan como radiantes dolor que se mueve hacia los hombros y los brazos. Similar, dolores de cabeza son parte del síndrome de la columna cervical. Además de la rigidez muscular, mareo, el tinnitus (zumbidos en los oídos) o alteraciones visuales pueden ocurrir en casos extremos. Una sensación de entumecimiento y hormigueo en los brazos y las manos es típica del síndrome de la columna cervical. Los pacientes incluso sufren parálisis de los dedos y los músculos de los brazos. A veces, los afectados también se quejan de trastornos del sueño nocturno o dificultad para tragar. Dependiendo de la localización del foco de la enfermedad, los médicos diferencian entre el síndrome de la columna cervical inferior y superior. También se diferencia entre cursos agudos y crónicos, y se hace otra clasificación de acuerdo con las causas subyacentes del síndrome de la columna cervical.
Causas
El síndrome de la columna cervical puede tener varios desencadenantes. A menudo, es solo un defecto postural temporal que se puede corregir sin dificultad. Sin embargo, más grave es el síndrome de la columna cervical postraumática, que ocurre especialmente después de accidentes automovilísticos. Whiplash (distorsión) es una de las causas típicas del síndrome de la columna cervical. A menudo también hay un desgaste de los cuerpos vertebrales, rara vez esto conduce a una hernia de disco en la zona del cuello. Sin ningún cambio patológico reconocible, a veces se trata del bloqueo de dos vértebras cervicales, que de repente ya no se pueden mover una contra la otra. A veces faceta desgastada articulaciones también están involucrados. Esto se debe a que estos intervertebrales articulaciones en los procesos vertebrales también juegan un papel importante en la estática y movilidad de la columna cervical. Finalmente, las posibles causas incluyen una serie de enfermedades óseas malignas, como tumores o inflamación de las vértebras cervicales en el contexto del síndrome de la columna cervical.
Síntomas, quejas y signos.
En el síndrome de la columna cervical, los pacientes sufren principalmente de muy graves dolor. Este dolor se presenta principalmente en el cuello o los hombros y tiene un efecto muy negativo en la calidad de vida de la persona afectada. A menudo también se propagan a la espalda o cabeza y puede Lead a una incomodidad muy desagradable allí también. A menudo, el síndrome de la columna cervical también conduce al endurecimiento de los músculos, por lo que puede producirse tensión. Perturbaciones del sangre circulación también ocurren con poca frecuencia y pueden Lead a 8 [alteraciones sensoriales]] o entumecimiento. Muchos pacientes también presentan mareo y náusea con síndrome de la columna cervical. Si no se trata el síndrome de la columna cervical, las alteraciones circulatorias suelen empeorar y pueden producirse alteraciones visuales o dificultades auditivas. En el peor de los casos, estas quejas permanecen y ya no pueden tratarse. Puede producirse hormigueo en las extremidades. La persona afectada está considerablemente restringida en su vida cotidiana por las quejas del síndrome de la columna cervical, por lo que el síndrome también puede Lead a trastornos psicológicos o depresión.. Debido al dolor permanente, muchos pacientes también adoptan una postura protectora.
Diagnóstico y curso
El síndrome de la columna cervical tiene al médico en sospecha, si el paciente le describe los síntomas mencionados. Si se nota el endurecimiento de los músculos del cuello y los hombros y la movilidad de los cabeza está restringido, se utilizan métodos de obtención de imágenes. El médico usa Rayos X métodos o imagen de resonancia magnética (Resonancia magnética) para detectar posibles causas del síndrome de la columna cervical. Si el síndrome de la columna cervical permanece sin tratamiento durante mucho tiempo o se muestra resistente al tratamiento, existe el riesgo de cronificación. El paciente intenta involuntariamente evitar una posición dolorosa del cuello y se acostumbra permanentemente a una postura incorrecta. Esto, a su vez, puede provocar una deformación permanente de la columna cervical. Con tales manifestaciones del síndrome de la columna cervical, eventualmente solo se pueden combatir los síntomas. Por lo tanto, la consulta médica es una necesidad incluso en las primeras etapas del síndrome de la columna cervical.
Complicaciones
Debido al síndrome de la columna cervical, hay principalmente lesiones graves y punzantes. dolor en el hombro y el área del cuello. Este dolor puede presentarse en forma de dolor en reposo o dolor por presión, por lo que el dolor en reposo siempre perturba el sueño y puede provocar problemas de sueño. El diagnóstico del síndrome de la columna cervical suele ser relativamente sencillo, por lo que se puede iniciar un tratamiento temprano. Debido al fuerte dolor, no es raro que el paciente se vuelva irritable y psicológicamente alterado. No es raro que el dolor se extienda a otras regiones, por lo que el paciente también sufre de dolores de cabeza or mareo. Trastornos circulatorios generalmente se desarrollan, lo que puede afectar varias regiones del cuerpo. Esto eventualmente puede conducir a parálisis o alteraciones sensoriales en todo el cuerpo. Además, puede haber molestias en los oídos u ojos, lo que puede complicar enormemente la vida diaria de la persona afectada. El tratamiento del síndrome de la columna cervical se suele realizar a través de la práctica deportiva o mediante diversas terapias. Esto siempre resulta en un curso positivo de la enfermedad. Sin embargo, la situación es diferente si un tumor es responsable del síndrome de la columna cervical. En este caso, no se puede predecir si es posible una curación completa del paciente.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Por lo general, se debe consultar a un médico siempre que el síndrome de la columna cervical sea el resultado de un impacto severo. Este es el caso más frecuente en accidentes automovilísticos por detrás o lesiones deportivas. Si estos desencadenantes están presentes, es recomendable consultar al médico de familia y pedir un diagnóstico más detallado. El médico de familia investigará la gravedad del síndrome de la columna cervical y si hay otros problemas o daños causados por el incidente. En algunos casos, el médico de atención primaria también derivará al paciente directamente al cirujano ortopédico. Las formas leves del síndrome de la columna cervical, cuya causa no es un accidente o impacto, no requieren necesariamente un chequeo médico. Si el síndrome de la columna cervical surge por tensión en la espalda, el cuello y los músculos cervicales, suele ser temporal y se cura después de unos días sin ninguna intervención. El calor y el descanso reemplazan una visita al médico en este caso. Sin embargo, si los síntomas empeoran después de unos días y también hay un severo dolor de cabeza, es muy recomendable visitar al médico de familia. Un indicador de una visita al médico también es la movilidad o la restricción de la movilidad del cuello. Si el cuello no se puede mover o girar incluso después de unos días, es recomendable consultar a un médico.
Tratamiento y terapia
El tratamiento fisioterapéutico es de suma importancia en el síndrome de la columna cervical. Los masajes relajan los músculos tensos del cuello y los hombros. Se utilizan ejercicios especiales de gimnasia para fortalecerlos, que también ayudan a promover circulación. Cuidadoso hiperextensión de la columna cervical por el fisioterapeuta estira los ligamentos y alivia los discos intervertebrales. En regreso a clases, el paciente aprende nuevas secuencias de movimientos y posturas que también contrarrestan el síndrome de la columna cervical. Para aliviar los síntomas, el médico prescribe analgésicos y medicamentos que causan músculos relajación. Sin embargo, se recomienda precaución al tomar Valium y otros tranquilizantes durante períodos prolongados, debido al riesgo de dependencia. Útil e inofensivo, por otro lado, es la aplicación de calor a través de la radiación de luz roja, paquetes de barro o incluso almohadas de grano. Las intervenciones radicales, sin embargo, requieren enfermedades subyacentes como tumores u otros procesos que consumen tejidos. En este caso, es posible que el cirujano deba intervenir quirúrgicamente. Quimioterapia también puede ser inevitable en el tratamiento causal del síndrome de la columna cervical.
Perspectivas y pronóstico
El pronóstico en el síndrome de la columna cervical depende principalmente de tres factores: la gravedad, la causa y las opciones de tratamiento, así como la voluntad del paciente de cooperar en la recuperación a través de cambios de comportamiento. En general, cuanto antes se detecte y trate un síndrome de la columna cervical, mejor será el pronóstico. Por lo tanto, depende del paciente evitar que el síndrome de la columna cervical se vuelva crónico consultando a un médico temprano. La causa también juega un papel en las perspectivas de alivio. Si se desarrolla un síndrome de la columna cervical porque el paciente ha estado expuesto a corrientes de aire o porque ha tenido una carga unilateral en el brazo, el hombro y el área de la columna cervical durante varios días, las perspectivas de curación espontánea suelen ser muy buenas. La situación es diferente si se han producido daños en las estructuras óseas de la columna cervical, el ligamento y el los nervios existentes conducto vertebral como resultado de la continua estrés o un accidente. En este caso, el éxito del tratamiento depende de la medida en que un nervio pueda recuperarse de la compresión. La cooperación del paciente también es de vital importancia con respecto al síndrome de la columna cervical y su pronóstico. De hecho, si la causa de la incomodidad radica en el comportamiento del paciente, posiblemente debido a una postura poco saludable en el escritorio o al colchón incorrecto, el alivio también solo se puede lograr con la ayuda del paciente.
Prevención
La prevención del síndrome de la columna cervical resulta ser una tarea relativamente sencilla en la práctica. El requisito previo es que el paciente logre un cambio permanente en algunos hábitos de vida. El deporte compensatorio regular es el primer medio de elección aquí. Natación o la marcha nórdica, por ejemplo, son ideales. Sobre todo, es importante que el paciente disfrute del tipo de deporte elegido para que continúe realizando los ejercicios físicos a largo plazo. Las personas aprenden qué más se requiere para un comportamiento diario amigable con la columna vertebral en regreso a clases. Incluso sin quejas ni enfermedades manifiestas, salud las compañías de seguros pueden contribuir a los costos antes de que sea necesaria una rehabilitación costosa. Los consultores de las compañías de seguros están muy familiarizados con las consecuencias prolongadas del síndrome de la columna cervical.
Programa de Cuidados Posteriores
Una vez que se ha tratado el síndrome de la columna cervical, son útiles los ejercicios para estirar y fortalecer la columna cervical. En algunos casos, las recetas para terapia física están escritos por el médico de atención primaria o el ortopedista. Allí, masaje, terapia manualo terapia física ocurran. Masaje ayuda con los músculos tensos y terapia manual libera bloqueos. Fisioterapia fortalece los músculos con la ayuda de equipos o ejercicios gratuitos. Esto alivia la columna y también las vértebras individuales. articulaciones. Luego se pueden continuar muchos ejercicios en casa. Dado que el desencadenante del síndrome de la columna cervical suele ser la tensión, se deben evitar las posturas incorrectas. Muchas personas a menudo se sientan en la misma posición durante horas en el trabajo. El lugar de trabajo debe tener un diseño ergonómico. Es importante elegir la altura adecuada del escritorio y la distancia a la pantalla. Cualquiera cuyo trabajo requiera sentarse durante largos períodos de tiempo debe compensar esto con ejercicio regular y la posibilidad de entrenamiento de fuerza. En general, el ejercicio es la mejor prevención para los síndromes de la columna cervical. La posición correcta para dormir también juega un papel importante. De esta forma se pueden evitar las molestias provocadas por la posición incorrecta durante el sueño. En algunos casos, las quejas son provocadas por estrés. Ahí es donde relajación las técnicas pueden ayudar. Porque cuando la tensión interna cae, la tensiones son liberados. Yoga también es una buena opción para armonizar cuerpo y mente. Al mismo tiempo, ejercicios físicos especiales fortalecen el cuello y la espalda. Entonces, dependiendo de la causa, hay diferentes medidas para el cuidado posterior de los síndromes de la columna cervical.
Que puedes hacer tu mismo
Un síndrome de la columna cervical diagnosticado no se puede remediar con un autotratamiento puro. Las personas que noten las quejas correspondientes deben consultar a un ortopedista o inicialmente al médico de familia tratante. Sin embargo, además de la importante fisioterapia, el tratamiento también depende de la asistencia del paciente. La base para un tratamiento exitoso radica en la asistencia regular a un tratamiento fisioterapéutico. Aquí, en primer lugar, los músculos tensos se aflojan con masajes, ultrasonido terapia forestal y aplicaciones de calor. Una vez el tensiones se han aflojado, los ligamentos afectados deben estirarse suavemente. Esto también puede hacerlo un osteópata. Luego se le muestran al paciente ejercicios para fortalecer los músculos. Regreso a clases or deportes de rehabilitación hay posibilidades para esto. Los pacientes deben aprovechar constantemente estas ofertas. Solo a través del desarrollo muscular específico se puede mejorar la postura y garantizar el éxito del tratamiento duradero. Los ejercicios allí aprendidos deben repetirse en casa e idealmente incorporarse a la vida cotidiana. Los pacientes con un trabajo de oficina predominantemente sedentario en particular deben verificar su lugar de trabajo: distancia del monitor, cambio a un escritorio o pelota de ejercicios. Los paseos más pequeños también se pueden incorporar a la vida laboral diaria. Público salud Las aseguradoras también ofrecen programas de promoción de la salud, incluidos masajes y deportes, en el lugar de trabajo. Para dolor agudo manejo, leve analgésicos Se puede tomar y se pueden aplicar aplicaciones de calor local. A largo plazo, sin embargo, solo ayuda el fortalecimiento del aparato de sujeción muscular.
