Náuseas puede ser causado por varias causas. Una enfermedad gastrointestinal puede ser un desencadenante tanto como las intolerancias alimentarias, estómago irritación, nerviosismo o el embarazo. Para aliviar náuseanumerosos remedios caseros han demostrado ser particularmente eficaces.
¿Qué ayuda contra las náuseas?
Un recién preparado salvia el té tiene estómagopropiedades calmantes y, por lo tanto, es una buena opción para náusea. Debido a su efecto calmante sobre la estómago, gachas hervidas con agua es un remedio eficaz. Lo mismo ocurre con las zanahorias hervidas: en casos agudos, se pueden consumir en pequeñas cantidades a lo largo del día. Una manzana triturada a menudo resulta útil; esto ya debería haberse vuelto un poco marrón antes de consumirlo. Por último, pero no menos importante, un plátano triturado también puede ayudar a combatir las molestias. Quienes padecen náuseas deben evitar las bebidas carbonatadas, Café y alcohol. En lugar, menta, hinojo or manzanilla se puede recurrir al té. Sage También se ha demostrado que el té calma el estómago, ya que se ha diluido Té negro. Jengibre El té también puede proporcionar alivio, ya que el ingrediente activo gingerol contenido en el jengibre absorbe el exceso ácidos en el estomago. Si las náuseas son el embarazo-relacionado, sin embargo, este té no debe consumirse. Si jengibre se consume en grandes cantidades, el parto puede comenzar prematuramente. Para prevenir las náuseas, se deben evitar los alimentos picantes o grasos. Si no se pueden evitar los alimentos ricos en grasas, puede ser útil sazonarlos con comino para estimular la digestión. Una decocción preparada con triturado semillas de alcaravea También puede proporcionar alivio, especialmente si las náuseas son causadas por una sensación de saciedad. Además, nicotina debe evitarse tanto como sea posible, ya que también puede irritar el estómago.
Ayuda rapida
Un remedio rápido para las náuseas es el aire fresco. Por ejemplo, se puede dar un paseo, siempre que exista la oportunidad y salud condición permite el ejercicio. A veces también ayuda simplemente abrir una ventana. En casos repentinos y agudos, es recomendable acostarse. Si los síntomas van acompañados de mareo, las piernas deben estar elevadas. Un alivio adicional puede ser proporcionado por una humedad, frío toallita colocada en la frente. Además, masticar una rodaja de jengibre también puede proporcionar un alivio rápido. Si el estómago está irritado por un exceso de ácido estomacal, se recomienda comer una rodaja seca de blanco. pan. El bizcocho y el pan crujiente también ayudan a absorber el exceso de ácido del estómago. blanco pan y los bizcochos también son bien tolerados, lo que además alivia el estómago. La incomodidad se puede aliviar aún más con sal o galletas saladas. Muchos enfermos beben tibios reajuste salarial cuando sienta náuseas. Sin embargo, ya debería estar libre de ácido carbónico. Las náuseas también se pueden combatir aplicando una compresa empapada en jugo de limón o fruta. vinagre al área del estómago. Este método es especialmente eficaz si dolor abdominal or obstáculo ocurren al mismo tiempo. También se dice que un efecto calmante lavanda balneario. Sin embargo, ya puede ayudar olor un limón recién cortado.
Remedios alternativos
Alternativamente, algunos remedios homeopáticos también puede ser usado. Éstas incluyen Etusa (perro Perejil), alcanfor (alcanfor), Robinia (langosta negra) y Sanguinaria (Canadiense sanguinaria). Si se usa internamente, la arcilla curativa también puede ayudar a aliviar las náuseas. La mejor forma de hacerlo es disolver una cucharada de tierra en agua tibia. agua y luego beberlo. Las náuseas también se pueden combatir con acupresión. Los puntos correspondientes, ubicados por ejemplo en el interior del muñeca o debajo del rótula, primero se presionan y se masajean vigorosamente durante uno o dos minutos en un lado con el pulgar o el índice dedo. Luego, el procedimiento se repite en el otro lado. Si las náuseas se deben al nerviosismo, se pueden combatir con entrenamiento autógeno. Yoga también puede ayudar a aliviarlo, ya que generalmente ayuda a reducir el estrés. Por último, pero no menos importante, esto también se considera una causa de náuseas. Sin embargo, si los síntomas no se pueden aliviar con remedios caseros, remedios homeopáticos o métodos alternativos, se debe consultar a un médico. Esto también se aplica si los síntomas persisten durante varios días o son crónicos.
