La respuesta de sobresalto es un síntoma de varias condiciones. El sobresalto es una reacción del cuerpo a un evento que está sucediendo o una reacción pasiva a un evento que ya sucedió en el pasado. La respuesta de sobresalto está controlada por el autonómico. sistema nervioso y no se puede controlar conscientemente.
¿Qué es la respuesta de sobresalto?
Ser sorprendido activamente por un evento que está a punto de suceder, es una reacción normal y saludable del cuerpo humano. La respuesta de sobresalto es una respuesta de miedo del cuerpo a varios eventos que ya han sucedido o están a punto de suceder. El sobresalto dura desde una fracción de segundo hasta un máximo de un segundo. El sobresalto en sí termina en un momento, pero debido a la inmensa liberación de adrenalina, el cuerpo permanece agitado durante varios minutos después del evento. El sobresalto activo de un evento es una reacción normal y saludable del cuerpo humano. El sobresalto se llama patológico cuando no hay motivo para ello, o cuando hechos que ocurrieron hace mucho tiempo siguen inundando el autonómico sistema nervioso después del hecho y desencadenar un sobresalto.
Causas
La respuesta de sobresalto a un evento activo, por ejemplo, un fuerte golpe suena repentinamente detrás de usted, es una reacción normal del cuerpo. Esta reacción está fijada en los genes. Para el hombre prehistórico, era fundamental para la supervivencia reaccionar de inmediato ante el peligro. El nerviosismo es, por así decirlo, un vestigio de los primeros días del hombre. Sin embargo, el nerviosismo también puede tener otras causas. A menudo es un síntoma de diversos trastornos como el postraumático. estrés trastorno, claustrofobia, trastorno bipolar, esquizofrenia, etc. En la mayoría de los casos, la causa del nerviosismo es psicológica. Eventos traumáticos pasados como abusos, experiencias de guerra, desastres naturales, desastres tecnológicos como un accidente de avión (ver también miedo a vuelo), pero también tensiones extremas físicas y psicológicas, como enfermedades potencialmente mortales, dejan su huella en la psique humana. Otra causa de nerviosismo puede ser alcohol, medicación y abuso de drogas.
Enfermedades con este síntoma.
- Esquizofrenia
- Claustrofobia
- Cuidado
- El trastorno bipolar
- Reacción aguda al estrés
- Trastorno de ansiedad
- Psicosis por drogas
- Miedo a volar
- Estrés post-traumático trastorno
Diagnóstico y curso
El nerviosismo suele diagnosticarlo el médico de familia, aunque con el nerviosismo no se puede hablar como una enfermedad, porque es síntoma de muchas otras enfermedades. Debido a esto, también se debe consultar a un neurólogo o psicólogo para determinar el motivo del nerviosismo. Esto se hace a través de una anamnesis completa (tomando el historial médico) así como con más detalle en un hablar terapia forestal. El curso del sobresalto depende del grado en que esté presente. El sobresalto normal no requiere tratamiento, ya que desaparece en una fracción de segundo y las reacciones físicas posteriores han disminuido en unos pocos minutos. El curso del sobresalto crónico, causado por diversas enfermedades mentales, a veces puede extenderse durante años. Dependiendo del tipo y éxito de terapia forestal, la respuesta de sobresalto puede superarse o al menos influirse positivamente en la medida en que ya no afecte negativamente la vida de la persona afectada. En algunos casos, el trastorno de sobresalto no es tratable, dejando a los que lo padecen de por vida.
Complicaciones
El trastorno de sobresalto es un problema puramente psicológico que no es el resultado de limitaciones o problemas físicos. Aquellos que sufren de trastorno de sobresalto generalmente tienen una calidad de vida muy reducida y no pueden manejar adecuadamente su vida diaria. Las personas afectadas ya no pueden moverse libremente y temen muchas cosas cotidianas y completamente ordinarias. Los problemas sociales pueden surgir debido al espanto, a menudo se producen la exclusión social y otros problemas sociales. Ir a trabajar de manera regular ya no es posible o conlleva restricciones muy severas, si el nerviosismo afecta la vida de manera muy fuerte, se debe consultar a un psicólogo en cualquier caso. El tratamiento se realiza principalmente a través de la conversación y la medicación. No se proporciona tratamiento quirúrgico. En la mayoría de los casos, el tratamiento conduce al éxito con relativa rapidez. Sin embargo, no se puede predecir universalmente si el sobresalto se puede suprimir por completo o no. En algunos casos, la respuesta de sobresalto puede Lead a problemas psicológicos tan graves que el paciente debe ser tratado en una institución cerrada.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
En el caso de nerviosismo, se debe consultar a un médico cuando existan limitaciones importantes en la vida debido al síntoma. Como regla, todo paciente "sufre" de sobresalto, pero puede estar fuerte o débilmente desarrollado y protege a la persona del peligro y el riesgo. Sin embargo, si la vida cotidiana del paciente ya no es posible, debe consultar a un médico en cualquier caso. Esto incluye síntomas como dolores de cabeza, fatiga o alteraciones del sueño y concentración problemas. En el caso de estos síntomas, es necesario el tratamiento del trastorno de sobresalto. Especialmente en niños, el síntoma debe ser tratado por un médico. El tratamiento también es necesario cuando se produce una respuesta de sobresalto después de un evento traumático. En la mayoría de los casos, la persona afectada debe acudir primero al médico de cabecera, quien diagnostica el sobresalto. Después de eso, el tratamiento generalmente se realiza con un psicólogo o con un neurólogo. A menudo pasa un largo período de tiempo hasta que se aclara la causa del nerviosismo y finalmente se puede tratar. Si el síntoma no es grave, también hay varias opciones de autoayuda disponibles para el paciente.
Tratamiento y terapia
El tratamiento de primera elección es hablar terapia forestal. Con su ayuda, uno explora inicialmente por qué desarrolló una respuesta de sobresalto en primer lugar. Solo cuando se ha establecido la causa del sobresalto se puede tratar adecuadamente. Como una regla, hablar terapia o psicoterapia continúa, y terapia de comportamiento se puede llevar a cabo como medida de apoyo. Aquí, la persona afectada aprende a afrontar sus miedos e integrarlos en la vida cotidiana. Además, se trabajan experiencias traumáticas del pasado para que la persona afectada aprenda a vivir con estos hechos. En el caso de nerviosismo levemente pronunciado, aprendizaje relajación Las técnicas también son beneficiosas, ya que también tienen un efecto calmante sobre la psique. La medicación también se puede utilizar como medida de apoyo. Dependiendo de la causa del nerviosismo, entre otras cosas, los antidepresivos, pero también medicamentos homeopáticos puede ser usado.
Perspectivas y pronóstico
El trastorno de sobresalto generalmente se puede tratar relativamente bien. Incluso sin tratamiento, la respuesta de sobresalto puede desaparecer por sí sola si fue solo una condición. A menudo ocurre en los niños cuando han escuchado cosas o temas aterradores. Sin embargo, la respuesta de sobresalto también puede desencadenarse en adultos por una experiencia particular. A menudo, la respuesta de sobresalto pasa con el tiempo y no Lead a más complicaciones o síntomas. En algunos casos, la respuesta de sobresalto es una carga particularmente alta si dificulta la vida cotidiana. Por ejemplo, las cosas cotidianas ya no se pueden realizar, e incluso ir al lugar de trabajo puede convertirse en un problema. Además, a menudo se evitan los contactos sociales, lo que puede Lead a la exclusión social. El tratamiento del trastorno de sobresalto generalmente lo realiza un psicólogo y puede durar varios meses. Lo más importante aquí es lo que desencadena la respuesta de sobresalto. El tratamiento puede apoyarse con medicamentos calmantes y generalmente conduce al éxito. No se necesita intervención quirúrgica. En algunos casos, el sobresalto puede ser tan avanzado que el paciente ya no puede hacer frente a la vida cotidiana por sí mismo. En este caso, es necesario el tratamiento en una instalación cerrada.
Prevención
No hay preventivos medidas para el trastorno de sobresalto. La respuesta de sobresalto es una reacción saludable del cuerpo humano y no puede ser influenciada por la voluntad, es decir, no puede controlarse conscientemente. psicoterapia se puede hacer para reducir la recurrencia de enfermedad mental, cuyo síntoma es a menudo un sobresalto.
Remedios caseros y hierbas para el nerviosismo.
- Valeriana, tomado en forma de gotas, calma el los nervios y alma.
- Melissa el té proporciona un sueño tranquilo y profundo.
Que puedes hacer tu mismo
Hay algunos medidas y remedios caseros que ayudan con el nerviosismo. La tensión y el nerviosismo internos se pueden aliviar con valeriana, lavanda or salvia, por ejemplo. Para problemas para conciliar el sueño como resultado de nerviosismo, bálsamo de limón or manzanilla el té ayuda. Dependiendo de la causa, los medicamentos homeofáticos como glóbulos, ginseng La raíz o las hierbas medicinales se pueden utilizar como soporte. Además, es importante determinar las causas del nerviosismo y tratarlas, por ejemplo, en el marco de la psicoterapia, cambiando el entorno o mediante la dieta. medidas. En la vida cotidiana, los deportes, la música y varios relajación medidas tales como relajación muscular progresiva Ayudar a reducir el estrés niveles a largo plazo. Un pasatiempo relajante como la jardinería, los rompecabezas o yoga proporciona una equilibrar a profesional y privado estrés. Meditación] también ayuda contra el nerviosismo y se puede combinar con un yoga or Pilates clase, según sea necesario. La ayuda rápida también trae consigo la renuncia a azúcar, cafeína, nicotina y alcohol. También es posible que el nerviosismo se deba a fatiga, que puede aliviarse cambiando los hábitos de sueño. Se requiere un examen médico si el nerviosismo está asociado con salud quejas o problemas en la vida diaria.
