Aproximadamente el 75 por ciento de todas las mujeres embarazadas experimentan náuseas matutinas. Para la mayoría de las mujeres, náusea se limita a los primeros tres meses de el embarazo. Sin embargo, en casos extremos, los síntomas pueden persistir durante los nueve meses completos. A menudo, náusea se acompaña de otros síntomas como mareo, vómitos or diarrea. Revelamos lo que ayuda contra náusea in el embarazo y qué remedios caseros son particularmente efectivos.
Causas de náuseas durante el embarazo.
Por qué muchas mujeres embarazadas tienen náuseas una y otra vez, aún no se ha aclarado definitivamente. Sin emabargo, el embarazo Las náuseas probablemente estén relacionadas con la hormona del embarazo HCG. Los estudios han demostrado que las mujeres que frecuentemente sienten náuseas durante el embarazo tienen una HCG particularmente alta concentración en su sangre. Los niveles de HCG alcanzan su punto máximo entre la octava y la décima semana de embarazo; esto ayuda a explicar por qué muchas mujeres experimentan una marcada disminución de las náuseas después del tercer mes.
¿Cuándo ocurren las náuseas y por cuánto tiempo?
En general, cuándo las mujeres embarazadas sienten náuseas y la duración varía mucho. Algunos sienten náuseas solo por la mañana, mientras que otros también sufren molestias durante el día y la noche. Para muchas mujeres, las náuseas comienzan a partir de la quinta semana de embarazo y desaparecen después de los primeros tres meses. En algunos casos, sin embargo, los síntomas desagradables pueden persistir más tiempo. A menudo, el hambre, fatiga y estrés empeorar los síntomas. Así que trate de evitar estas condiciones tanto como sea posible durante el embarazo: coma lo suficiente, duerma lo suficiente y siempre construya relajación irrumpe en su rutina diaria. Además, las molestias también pueden ser más graves en un embarazo múltiple.
Las náuseas del embarazo no son motivo de preocupación
El hecho de que las mujeres sean más propensas a sentir náuseas durante el embarazo no es motivo de preocupación: el bebé estará bien a pesar de su malestar. De echo, náuseas durante el embarazo incluso se considera un signo positivo. Por ejemplo, las mujeres con náuseas matutinas estadísticamente sufren menos abortos espontáneos. Si te ahorras ataques de náuseas durante el embarazoSin embargo, no debe preocuparse por esto. Después de todo, cada cuerpo reacciona de manera diferente al embarazo.
Mareos y fatiga como síntomas acompañantes.
Las náuseas no suelen ser el único signo de embarazo; a menudo también hay fatiga y mareo al principio. Para prevenir mareo, coma con regularidad y haga suficiente ejercicio. También evite los movimientos rápidos, por ejemplo, al levantarse de una posición en cuclillas o de la cama. Si el mareo se produce principalmente por la mañana al levantarse, puede prevenirlo con ejercicios ligeros matutinos en la cama. Si sufres de dolores de cabeza or fiebre además de las náuseas, debe consultar a un médico para estar seguro. Es posible que otros salud los problemas están detrás de sus quejas.
Las náuseas durante el embarazo pueden ser peligrosas
Para la mayoría de las mujeres, náuseas durante el embarazo es molesto pero inofensivo. Pero si el malestar es muy intenso, las náuseas del embarazo también pueden tener efectos negativos en el salud de madre e hijo. Una forma extrema de náuseas matutinas se llama hiperemesis gravídica. Es cuando los enfermos vomitan con más frecuencia al día, comen y beben poco o nada y pierden peso. El frecuente vómitos puede hacer que el bebé carezca de importantes vitaminas y minerales. En la mayoría de los casos, el aumento de la pérdida se puede compensar con una ingesta dirigida a través de alimentos y bebidas. Sin embargo, en casos graves, la mujer embarazada puede necesitar cuidados intravenosos en el hospital.
Remedios caseros para las náuseas matutinas
Con náuseas durante el embarazo, no siempre es necesario recurrir inmediatamente a la medicación; a menudo, el malestar se puede aliviar con simples remedios caseros:
- Coma un bocadillo en la cama antes de levantarse por la mañana, por ejemplo, unas galletas o un poco de fruta. Alternativamente, también puede probar un té ligeramente endulzado. Debido a que las náuseas a menudo son particularmente pronunciadas por la mañana debido a la baja sangre azúcar .
- Consuma pequeños bocadillos durante el día; esto evitará que sienta hambre, lo que generalmente empeora las náuseas. Muy adecuados son los bocados pequeños como las galletas, frutos secos, pan crujiente o bizcochos.
- Si tiene que vomitar con más frecuencia, suministre siempre al cuerpo suficientes líquidos después vómitos. Beba pequeños sorbos de destilado. agua o té. Frutas como melones o uvas, que tienen un alto agua contenido, también son buenos.
Las náuseas durante el embarazo pueden ser provocadas, entre otras cosas, por ciertos olores fuertes. Los desencadenantes incluyen, por ejemplo, el humo del cigarrillo, Café, perfumes y alimentos grasos o muy condimentados. Si es sensible a estos olores, trate de evitarlos en el futuro si es posible.
Medicamentos para las náuseas matutinas
Por temor a dañar al feto, muchas mujeres no quieren tomar medicación durante el embarazo. Sin embargo, si las náuseas no se pueden aliviar con remedios caseros, debe preguntarle a su médico sobre los medicamentos adecuados. A las mujeres embarazadas a menudo se les recetan medicamentos que contienen el ingrediente activo dimenhidrinato, un antihistamínico H1. Además, las preparaciones que contienen vitamina B6 puede ayudar contra las náuseas. Si los síntomas son muy graves, también se pueden administrar otros medicamentos. Busque también el consejo de su médico tratante sobre esto.
Homeopatía durante el embarazo
Similar a farmacéutico drogas, remedios homeopáticos en el embarazo solo debe realizarse después de consultar con un médico, farmacéutico o partera. Esto se debe a que algunos remedios pueden inducir un parto prematuro. Las sustancias adecuadas incluyen:
- Álbum Arsenicum
- ipecacuana
- Nux vomica
- Pulsatilla pratensis.
Alivie las náuseas matutinas con acupuntura.
Acupuntura es una rama de la medicina tradicional china. Durante el tratamiento, se insertan agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo. Esto es para restaurar un flujo de energía perturbado. Cada vez son más las parteras que dominan este arte; pregúntele a su partera. Aún no se ha demostrado científicamente que acupuntura en realidad ayuda contra las náuseas matutinas. Sin embargo, muchas mujeres informan que acupuntura ha mejorado significativamente sus síntomas. Si sufre de náuseas con más frecuencia, simplemente debe probarlo una vez para ver si el procedimiento le afecta o no.
