El día fue agotador. Finalmente se extiende en la cama y durmiendo, lo que ha estado esperando durante bastante tiempo. Pero en lugar de relajación, la frustración aguarda. Las piernas no quieren descansar, arder y hormiguear. Casi uno de cada diez alemanes conoce esta situación. Síndrome de piernas inquietas (SPI) es uno de los trastornos neurológicos más comunes. Aprenda aquí cómo se desarrolla el SPI, qué efectos tiene en el cuerpo y la psique, y qué terapia forestal va a ayudar.
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
Aunque los sntomas de la generalizada Síndrome de piernas inquietas se describieron por primera vez en el siglo XVII, a menudo no se reconoce o solo se reconoce tarde. Sin embargo, las quejas son típicas: ocurren principalmente cuando la persona afectada descansa y quiere relajarse, por lo que preferiblemente por la noche después de acostarse. Las piernas hormiguean, arden, tiran, se desgarran, se contraen y duelen. También es característico que las sensaciones mejoren siempre al ponerse de pie y moverse. Se estima que unos 17 millones de alemanes están afectados; las mujeres con más frecuencia que los hombres, las personas mayores con más frecuencia y con mayor gravedad que las personas más jóvenes.
Circunstancias agravantes para piernas inquietas
Las personas afectadas a menudo sienten que no se las toma en serio; para las personas sanas, es difícil imaginar que el hormigueo en las piernas que mejora con el movimiento puede ser muy angustiante. Además, los síntomas también se presentan con otras enfermedades, por lo que incluso el médico suele tardar en hacer el diagnóstico correcto. Entre los diagnósticos erróneos más comunes se encuentra Polineuropatía, una enfermedad del periférico sistema nervioso que a menudo ocurre con diabetes. Sin embargo, enfermedades venosas, Enfermedad de Parkinson or La enfermedad de Lyme también se sospecha erróneamente como culpables. Y no pocas veces, las quejas se evalúan como psicosomáticas. Por tanto, no es de extrañar que depresión. puede ocurrir como una consecuencia tardía, lo que a su vez da lugar a más diagnósticos erróneos.
¿Cuál es exactamente la manifestación del SPI?
Existe una amplia gama de síntomas que Lead al diagnóstico del cuadro clínico. La principal queja es la cuya, hormigueo y sensación de tirón en reposo, que tiende a sentirse profundamente en los músculos y huesos, comienza generalmente en ambas piernas en la parte inferior (rara vez los brazos) y se mueve hacia arriba, y se acompaña de una necesidad de moverse. Este último obliga al paciente a moverse constantemente o masaje las piernas. Muchos tienen que ponerse de pie y "caminar". Los síntomas suelen mejorar de inmediato con el ejercicio. Sin embargo, a medida que aumenta la duración de la enfermedad, este movimiento debe durar más y ser más fuerte para lograr el efecto deseado. Además, espasmos musculares y los movimientos espontáneos de las extremidades ocurren tanto durante el sueño como durante la vigilia. Particularmente por la tarde y por la noche la persona afectada sufre los síntomas, más tarde cada vez más durante el día. A la larga, la constante falta de sueño conduce a concentración y trastornos del sueño, estados de agotamiento y desaceleración, tendencia a la agresión y depresión., e incluso arritmia cardíaca.
¿Cómo se desarrolla el síndrome de piernas inquietas?
Se cree que alrededor del 40 por ciento de los casos son hereditarios (forma primaria), ya que están agrupados en algunas familias. La forma secundaria, por otro lado, es causada por otros desencadenantes. Éstas incluyen de hierro y ácido fólico deficiencias, desequilibrios hormonales (especialmente debido a trastornos de la tiroides) y riñón falla. Muchas mujeres también sufren de SPI en el último trimestre de el embarazo. También se cree que las formas secundarias tienen ciertos rasgos genéticos que hacen que una persona tenga SPI pero no otra. El mecanismo exacto de la enfermedad todavía se sospecha. Los científicos asumen que existen trastornos del "sistema dopaminérgico". La dopamina es una sustancia mensajera en los nervios existentes cerebro que se adhiere a los receptores destinados a él y desencadena reacciones allí. Si estos "receptores de estímulo" se alteran, pueden producirse reacciones exageradas o un aumento de la excitación.
¿Qué ayuda contra el SPI?
El diagnóstico se realiza exclusivamente a través de los síntomas de malestar: los exámenes neurológicos no son notables. Todavía no es posible una cura, lo que significa que el tratamiento se limita solo al alivio de los síntomas y terapia forestal para cualquier enfermedad subyacente. Las opciones incluyen ejercicio físico regular como:
- Cycling
- Deportes de natación y resistencia
- Cepillo de masajes y frío or duchas alternas de las piernas.
- Métodos de relajación y alivio del estrés.
Procedimientos de medicina alternativa como espinal quiropráctica, homeopatíaneural terapia forestal o la magnetoterapia también pueden ayudar. Algunos pacientes informan que abstenerse de cafeína por la tarde y alcohol alivia las molestias. Los medicamentos incluyen enzimas CRISPR-Cas, vitamina B, L-dopa y, en casos graves, sedantes.
