Especialmente en las naciones industrializadas, hipertensión (dependiendo de la edad, esto comienza en promedio con la presencia a largo plazo de valores superiores a 140/90 mmHg) se considera una enfermedad generalizada de la civilización. Según estimaciones, aproximadamente uno de cada segundo ciudadano alemán mayor de 50 años sufre de sangre presión (a menudo inicialmente sin síntomas). Desde hipertensión, también conocido como hipertensión, es un factor de riesgo importante de enfermedades potencialmente mortales del sistema cardiovascular, entre otras cosas, los médicos recomiendan un control constante de los niveles de presión arterial.
¿Qué ayuda contra la presión arterial alta?
Diagrama esquemático que muestra la anatomía y estructura de las arterias y el sistema circulatorio en hipertensión. Click para agrandar. Apropiado medidas combatir hipertensión se basan, entre otras cosas, en la gravedad individual y en cualquier enfermedad o síntoma secundario. Además del tratamiento de la hipertensión existente, un enfoque médico importante también es la prevención temprana. El espectro de tratamiento para hipertensión cubre una amplia gama de enfoques terapéuticos y de comportamiento individual medidas. En el caso de alta a largo plazo sangre presión, los expertos generalmente recomiendan consultar a un médico; de esta manera, bajo supervisión profesional, se pueden iniciar los pasos de tratamiento individuales adecuados. Según los médicos, el tratamiento exitoso de la alta sangre idealmente, la presión consta de varios componentes: en el caso de hipertensión muy pronunciada, por ejemplo, antihipertensivos drogas se utilizan a menudo, que deben complementarse con medidas para ser implementado individualmente. Estas medidas incluyen, entre otras, la reducción o evitación de la exceso de peso, suficiente ejercicio físico y un cambio constante en dieta (sobre todo, esto incluye una reducción de las grasas de la dieta, que pueden depositarse en el vasos en forma de grasas en sangre y, por lo tanto, promueven un alto presión arterial). También una renuncia de gran alcance a nicotina y alcohol así como una reducción de los negativos estrés (angustia) puede influir positivamente en la presión arterial. Dependiendo de la respuesta individual, un plan de tratamiento para la hipertensión también puede complementarse con alternativas (no basadas en medicamentos convencionales) terapia forestal métodos. Por ejemplo, acupuntura y hidroterapia se puede mencionar aquí: en el marco de la hidroterapia, una estancia profesional y regular en cálidos agua puede, por ejemplo, contribuir al ensanchamiento de la sangre vasos y una posterior caída en presión arterial. Por último, pero no menos importante, dirigido relajación métodos (como entrenamiento autógeno) también encuentran su aplicación como componente terapéutico para combatir la hipertensión arterial.
Ayuda rapida
Dado que la presión arterial alta generalmente se desarrolla de manera insidiosa y durante un período de tiempo más largo en los afectados, la mayoría de las medidas terapéuticas también tienen como objetivo el tratamiento o el control a largo plazo. Si los pacientes establecen que tienen presión arterial alta durante un período de tiempo más largo, los expertos recomiendan que primero busquen el consejo de un profesional médico como parte de un programa de ayuda rápida. Los aumentos muy pronunciados y repentinos de la presión arterial (hasta valores aproximados de más de 230/130 mmHg) se consideran una emergencia en medicina, por lo que los médicos recomiendan encarecidamente contactar a un médico de emergencia en este caso. Si se descuida este paso, la persona afectada puede desarrollar la llamada crisis hipertensiva, que no pocas veces conduce a daños en los tejidos y órganos. Si, en un caso individual, la hipertensión es el resultado de una enfermedad subyacente (como diabetes mellitus) o el uso de ciertos medicamentos, cualquier asistencia rápida necesaria puede implicar, por ejemplo, un cambio en los componentes terapéuticos utilizados para tratar la enfermedad subyacente o un cambio en la medicación.
Remedios alternativos
Además de los medicamentos convencionales, también se utilizan remedios alternativos para tratar la hipertensión. En este contexto, el efecto reductor de la presión arterial de los remedios individuales puede diferir entre individuos. Fitoterapia (las hierbas medicinales) usos árnica, espino, muérdagoo Ajo, por ejemplo, para bajar la presión arterial. Para combatir lo negativo estrés, saltos, bálsamo de limón or valeriana se utilizan en forma de tinturas, tés or cápsulas. En homeopatía, por ejemplo, la raíz de serpiente india (también conocida como Rauwolfia) se usa para la presión arterial alta existente con una sensación de calor que la acompaña. Remedios caseros en espino ayudar a bajar la presión arterial Además, las plantas medicinales como el acónito (Aconitum), ORO (Aurum), árnica or espino (Crataegus) se utilizan aquí. De acuerdo a medicina tradicional china (MTC), la presión arterial alta finalmente se puede contrarrestar con alimentos que se supone que tienen un efecto refrescante. Los alimentos correspondientes incluyen calabacín, apio o lechuga, así como verde tés y bebidas de té hechas de diente de león or menta. Por otro lado, la medicina tradicional china desaconseja las especias picantes como el chile.