Después de una rotura del ligamento cruzado, la inmovilización de la rodilla para no impedir la cicatrización de la herida de la fase aguda es la primera medida importante. Luego, el médico determina el curso posterior del tratamiento. Una vez que se libera el movimiento, el paciente puede comenzar con ejercicios de movilización cuidadosos. 1. ejercicio Al principio ... Leer más
Rotura del ligamento cruzado: ¿cirugía o no? La rotura del ligamento cruzado es una de las lesiones deportivas más frecuentes. Hay 2 ligamentos cruzados en la rodilla, el ligamento cruzado anterior y el posterior. El ligamento cruzado anterior tira de la superficie externa del cóndilo medial a la superficie interna del… Leer más
La displasia de cadera es un mal desarrollo congénito del acetábulo. El acetábulo está aplanado y la cabeza femoral no se puede anclar correctamente en el techo acetabular. Uno de cada tres niños nace con esta malformación y en el 40% de los casos la malformación se encuentra en ambos lados. Las niñas son seis veces más afectadas que los niños. ... Leer más
Medidas fisioterapéuticas Las causas de la displasia de cadera pueden ser embarazos múltiples, nacimientos prematuros, antecedentes familiares y la posición del niño en el útero materno. Inmediatamente después del nacimiento, se puede detectar asimetría, dificultad en la abducción y un pliegue glúteo. Un examen de ultrasonido finalmente proporciona claridad. El mayor riesgo de displasia de la articulación de la cadera es el riesgo de ... Leer más
Displasia de cadera en el bebé Inmediatamente después del nacimiento, el bebé desarrolla una posición suave. La pierna afectada o ambas piernas muestran una clara discapacidad de abducción. Si solo una pierna se ve afectada, generalmente se mueve menos que la pierna sana y parece ser más corta. Claramente visible es un pliegue de piel diferente en las nalgas. ... Leer más
Es importante en el tratamiento que los afectados puedan hacer ejercicio con regularidad y puedan realizar estos ejercicios de forma independiente. Solo entonces podrá el tratamiento de Schroth tener éxito. Debe entenderse qué deformación de la columna vertebral está presente (escoliosis convexa o cóncava en la columna lumbar o BWS). La fisioterapia se utiliza para tratar esta dirección patológica ... Leer más
Escoliosis - Impacto y terapia Nuestro cuerpo es sostenido por la columna en postura y movimiento. La forma de la columna es recta cuando se ve desde el frente y la espalda. Visto de lado, tiene forma de doble S. Esta forma permite que el cuerpo absorba y transmita mejor las fuerzas que actúan sobre él. Nosotros … Leer más
“Estiramiento de los músculos laterales del cuello” Usted asume una postura erguida y recta mientras está sentado. Los omóplatos están profundamente retraídos, el esternón se dirige hacia arriba. Busque debajo del asiento con una mano y coloque la oreja opuesta en el mismo lado del hombro. Mantenga la tensión durante unos 10 segundos. Estiramiento de ... Leer más
“Estirar los músculos del pecho” Se apoya con el antebrazo contra una pared o el marco de una puerta. Ahora gire la parte superior de su cuerpo en la dirección opuesta a su antebrazo para que sienta un tirón desde la axila hasta los músculos del pecho. Mantenga este estiramiento durante 10 segundos y estire cada lado 3 veces. Continuar con ... Leer más
La musculatura anterior (ventral) se acorta notablemente en la vida cotidiana de hoy, mientras que los músculos de la espalda son demasiado débiles para enderezar la columna. Los ejercicios para la columna torácica tienen como objetivo corregir este desequilibrio muscular, mantener la movilidad de las articulaciones vertebrales y restaurar la posición fisiológica de la columna. Los ejercicios deben integrarse en el día a día ... Leer más
Ejercicios con Theraband Los ejercicios se pueden realizar estando de pie o sentado en un taburete. Se coloca un pie en un extremo del Theraband. Cuanto más corto se agarre el Theraband, mayor será la resistencia. Inicialmente, el ejercicio solo debe realizarse contra una ligera resistencia hasta que se domine de manera segura. 1er ejercicio ... Leer más
Ejercicios para el dolor agudo En caso de dolor agudo se deben evitar los ejercicios vigorosos, así como todo aquello que agrave el dolor. Más ejercicios relajantes se pueden encontrar en los artículos: Ejercicios ligeros de movilización, como rodar dentro y fuera del asiento con el ayuda de los brazos si es necesario (como el ejercicio Theraband con ... Leer más