Silicio es elemento químico. Tiene el número atómico 14 y el símbolo Si. Para humanos, silicio es especialmente importante en formas ligadas y de silicato.
¿Qué es el silicio?
Silicio es un oligoelemento. Esto significa que, aunque la sustancia es vital para el cuerpo, se encuentra en el propio cuerpo solo en pequeñas cantidades. Entre otras cosas, el silicio es necesario como bloque de construcción de proteínas. Si el cuerpo recibe muy poco silicio, se produce una deficiencia de silicio. Con un aporte excesivo a través de la dieta. suplementos, existe el riesgo de un excedente de silicio.
Función, efecto y tareas
El silicio orgánico realiza muchas tareas en el cuerpo y está involucrado en muchos procesos. Probablemente, la propiedad más conocida del silicio se relaciona con su función como modelador. Da estructura a tejido conectivo, piel, Tendones y ligamentos y proporciona estabilidad elástica. El oligoelemento acelera la formación de elastina y Colágeno. Elastina y Colágeno son especiales tejido conectivo fibras. Elastina mantiene tejido conectivo elástico, mientras que Colágeno proporciona un fuerza. Sin embargo, el tejido conectivo no solo tiene una función de soporte y sujeción para la órganos internos y estructuras corporales externas. También sirve para aportar nutrientes. Solo el tejido conectivo firme y elástico puede garantizar un suministro adecuado de nutrientes a todas las células circundantes. Además, si el tejido conectivo está dañado, las toxinas celulares no se pueden eliminar adecuadamente. El silicio también tiene la capacidad de unirse agua en grandes cantidades. El silicio puede unirse 300 veces su propio peso en agua. Por lo tanto, también tiene una función en la regulación de la agua equilibrar. Un agua equilibrada equilibrar es el requisito previo para numerosos procesos metabólicos. La capacidad de retención de agua del oligoelemento también juega un papel importante en la elasticidad del tejido conectivo, piel, cartílago, Tendones y ligamentos. El silicio también puede aumentar la producción de fibras de colágeno en huesos. El colágeno juega un papel importante en la estabilidad de huesos. La producción de elastina también aumenta con el silicio. Así, el hueso no solo gana estabilidad, sino también cierto grado de elasticidad. Si el hueso fuera exclusivamente estable y no también mínimamente flexible, se rompería muy rápidamente. El silicio, sin embargo, no es solo un componente de los huesos y el tejido conectivo, sino también parte del sangre vasos. Aquí, también, el oligoelemento asegura flexibilidad y elasticidad en el vasos y así previene las enfermedades del sistema cardiovascular. También se necesita silicio para estimular la sistema inmunológico. Activa la producción de linfocitos y fagocitos, ayudando al cuerpo a combatir microorganismos como bacterias fotosintéticas, virus u hongos.
Formación, ocurrencia, propiedades y valores óptimos
El silicio no puede ser formado por el cuerpo, sino que debe suministrarse a través del dieta. El requerimiento diario de silicio para un adulto es de cinco a once miligramos de silicio. Las plantas absorben silicio inorgánico del suelo y lo convierten para que pueda ser utilizado por el cuerpo humano. Sin embargo, incluso el silicio moléculas contenido en plantas solo puede ser absorbido por el cuerpo hasta cierto punto. El resto se excreta en las heces y la orina. Debido al procesamiento industrial de alimentos y la agricultura intensiva, el contenido de silicio en los alimentos está disminuyendo cada vez más. Buenas fuentes de silicio son Avena, cebada, patatas y mijo. El silicio también se encuentra en muchos tipos de frutas y bayas. Plantas como picar ortiga, cola de caballo y la cola de caballo son particularmente ricas en silicio.
Enfermedades y trastornos
Si la ingesta es demasiado baja, se produce una deficiencia de silicio. La falta de silicio puede Lead a los trastornos del crecimiento. Tambien algunos piel enfermedades con crónicas eczema y la picazón crónica parece desarrollarse en asociación con una deficiencia de silicio o empeorar con la deficiencia de silicio. Los síntomas comunes de la deficiencia son frágiles uñas y la pérdida de cabello. Seco y quebradizo pelo o el cabello que se rompe rápidamente también es un indicio de una deficiencia. En deficiencias severas, sangre vasos y huesos también puede verse afectado. Como resultado de la deficiencia de colágeno, osteoporosis o puede ocurrir aterosclerosis. Sin embargo, un exceso de silicio también puede causar daños. Sin embargo, generalmente solo se puede lograr un exceso de oligoelementos tomando suplementos.La consecuencia de un exceso de silicio es la hemólisis del rojo sangre células. En la hemólisis, las células sanguíneas se disuelven. Esto lleva a anemia. Esto se manifiesta en síntomas como dificultad para respirar, debilidad, rapidez fatiga, náusea, desmayo, el tinnitus, la pérdida de cabello, puntas abiertas, palpitaciones, arritmia cardíaca y palidez. La ingesta excesiva y prolongada también puede causar riñón cálculos y cálculos urinarios. Las mujeres embarazadas no deben bajo ninguna circunstancia tomar silicio en forma de alimento. complementar. Aún no se sabe si el oligoelemento en dosis altas tiene efectos sobre el feto y qué efectos tiene. El silicio se vuelve peligroso cuando está presente en el aire en concentraciones más altas. Luego, la sustancia ingresa a los pulmones a través del tracto respiratorio y se acumula en los alvéolos. Esto se conoce como neumoconiosis o, en términos médicos, silicosis. La silicosis es una enfermedad ocupacional típica de los mineros. Los síntomas característicos de la silicosis son irritables. tos, tos seca y dificultad para respirar. Sin embargo, los primeros síntomas no suelen aparecer hasta diez o veinte años después de la exposición. A medida que avanza la enfermedad, pulmón el rendimiento se deteriora progresivamente. La enfermedad siempre es fatal.
