La habilidad de eliminar la celulitis or piel de naranja piel es un término poco querido por la mayoría de la gente. En todo el mundo, según las estadísticas, una de cada tres mujeres mayores de 20 años sufre de "hoyuelos" antiestéticos en las nalgas y los muslos. Pero, ¿qué causa la celulitis? ¿Y cómo se puede evitar o tratar?
¿Qué es la celulitis (piel de naranja)?
Diagrama esquemático que muestra la anatomía y estructura del piel con y sin celulitis. Click para agrandar. La habilidad de eliminar la celulitis, a menudo llamado celulitis o piel de naranja piel, Es un condición con las que las mujeres en particular luchan a medida que envejecen. Algo menos frecuentemente, pero aún relativamente común, las mujeres más jóvenes se ven afectadas por la celulitis. Los hombres muy raramente sufren de flacidez del tejido conectivo en las áreas problemáticas típicas de la celulitis. Estas áreas con problemas de celulitis consisten principalmente en las nalgas y los muslos. Otras partes del cuerpo no se ven afectadas con tanta frecuencia por la celulitis.
Causas
Probablemente, la causa más común de celulitis es fundamentalmente muy simple de nombrar con la composición de la piel y los tejidos de las mujeres. Porque en las mujeres, esto ya está mucho más suelto a una edad más joven que en el caso comparativamente de los hombres. Con el paso de los años, esta estructura y firmeza pueden "deteriorarse" aún más. Las mujeres continúan teniendo un mayor porcentaje de grasa corporal Que los hombres. Además, no es raro que las capas superiores de piel femenina sean mucho más finas y delgadas que las capas de piel masculina. Por lo tanto, las células grasas pueden pasar a través de estas células a la superficie del tejido con mucha más facilidad con el tiempo. El resultado son deformaciones antiestéticas y en forma de hoyuelos en la superficie de la piel. El fuerte parecido de estas deformaciones con la superficie de una naranja también le valió a la celulitis su apodo, piel de naranja saludable y radiante.
Síntomas, quejas y signos.
La celulitis, o piel de naranja, es un fenómeno muy extendido que padecen casi todas las mujeres y proporcionalmente muchos menos hombres. No tiene valor de enfermedad, pero es una de las características ópticas. Por lo tanto, sus síntomas y quejas también están más en el área psicológica, siempre cuando la persona afectada comienza a sufrir la apariencia antiestética de las áreas de piel deformadas. Esto puede incluso Lead a depresión.. Los síntomas clásicos de la piel de naranja son indentaciones desagradables en la piel. Por lo general, se encuentran donde la piel almacena más grasa de todos modos. Las áreas problemáticas femeninas se encuentran principalmente en los muslos, pero también en las nalgas y el abdomen. En grados avanzados, la celulitis también se puede encontrar en la parte superior de los brazos, cuello y escote. La celulitis suele ser más notoria cuando una persona está en movimiento, es decir, cuando la piel sobre los músculos también está en movimiento. Ahora las abolladuras y deformaciones se vuelven particularmente visibles. Si hay alguna duda, la prueba del pellizco puede ayudar con el diagnóstico: se agarran firmemente unos cinco centímetros de tejido con dos dedos y se levantan ligeramente. Bajo esta presión, las abolladuras suelen formarse de forma muy visible. Si la piel se suelta, vuelve a su forma original. La celulitis avanza sin dolor.
Curso
La celulitis generalmente ocurre de manera muy insidiosa, ya que los depósitos de grasa del cuerpo se frotan gradualmente a través de las redes de tejido suelto hasta la superficie y, por lo tanto, directamente debajo de las capas superiores de la piel. Mujeres que son leve o severamente exceso de peso también se ven afectados a menudo. Esto se debe a que hay muchas más células grasas aquí, que pueden "migrar" en el caso de la celulitis. Sin embargo, las mujeres con un peso ideal o una cintura delgada no están del todo exentas de riesgos. La celulitis puede aparecer de forma bastante inesperada, puede ser heredada en la familia o puede no aparecer en absoluto. Aquí siempre depende enteramente del tejido condición de la persona afectada. Sin embargo, no es infrecuente que la celulitis se produzca como resultado de una dieta eso es demasiado rápido y radical, en cuyo caso los tejidos y la piel no pueden adaptarse tan rápidamente.
Complicaciones
La celulitis generalmente no Lead a complicaciones médicas sin tratamiento. La única excepción es cuando no se trata de celulitis "verdadera", sino de piel de naranja (peau d'orange). Esto puede ocurrir con diversas enfermedades como la enfermedad de Hunter, el mixedema y el carcinoma inflamatorio de mama. Estas enfermedades subyacentes, a su vez, pueden resultar en diversas complicaciones físicas. Sin embargo, muchas mujeres perciben la celulitis como un problema cosmético. Especialmente en el contexto de baja autoestima, también puede convertirse en complicaciones psicológicas más graves. Algunas personas sienten el deseo de ocultar su cuerpo debido a la celulitis. Solo pueden usar determinada ropa y evitar ir a nadar quinielas. Sin embargo, también son posibles varias complicaciones médicas cuando se trata la celulitis. Semi-Ayuno curas y baños pueden causar problemas circulatorios, mientras que ungüentos y cremas puede provocar reacciones cutáneas en algunos casos. Las infecciones también son posibles con procedimientos invasivos destinados a tratar la celulitis. Por esta razón, es importante sopesar cuidadosamente los pros y los contras del tratamiento de la celulitis. Esto es especialmente cierto para los procedimientos que pueden tener consecuencias de gran alcance. Un ejemplo de esto son los tratamientos hormonales que solo se enfocan en la celulitis. En algunos casos, el tratamiento psicológico tiene más sentido. Esto generalmente tiene como objetivo que las personas afectadas acepten su propio cuerpo incluso con pequeñas imperfecciones.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Aunque no hay salud riesgo de celulitis, los efectos en la psique no deben subestimarse. Las mujeres más jóvenes, en particular, a veces sufren considerablemente los efectos de la piel de naranja y se sienten muy restringidas en los días calurosos porque tienen dificultades para mostrar la piel. El médico de cabecera puede realizar fácilmente el diagnóstico y sugerir las terapias adecuadas. Sin embargo, para métodos más radicales como la criolisis o el láser, ultrasonido y frío terapia forestal, el médico de familia no suele disponer de las máquinas necesarias. Por lo tanto, cualquier persona que sufra especialmente de celulitis debe visitar al dermatólogo para obtener asesoramiento sobre las opciones de tratamiento más eficaces. Desafortunadamente, el costo de terapia forestal debe ser pagado por el paciente, como salud Las compañías de seguros consideran estos procedimientos cosméticos, que no son necesarios para la salud.
Tratamiento y terapia
Aún no existe un tratamiento cien por cien exitoso contra la celulitis. Solo varios procedimientos de cirugía plástica pueden hacer que los hoyuelos antiestéticos desaparezcan casi por completo en poco tiempo, pero con el cuidado posterior adecuado tampoco de forma permanente. Sin embargo, la apariencia de la celulitis se puede mantener dentro de los límites en diversas circunstancias mediante una buena combinación de un dieta, un programa deportivo equilibrado y un cuidado adecuado de la piel, y su gravedad puede reducirse incluso después de su aparición. Cremas, pastas y similares todavía brindan un alivio limitado y deben usarse como apoyo para un estilo de vida apropiado. Sin embargo, quien cuente solo con los medios químicos, que generalmente prometen milagros imposibles de realizar, probablemente se decepcionará muy pronto. Es cierto que estas bellezas cremas consiga un resultado positivo. Sin embargo, dado que la mayoría de estos agentes actúan exclusivamente en la superficie de la piel y no en la raíz del problema, en las capas inferiores de la piel y los tejidos, el resultado visible en el caso de la celulitis suele ser bastante mediocre a malo.
Perspectivas y pronóstico
El pronóstico de la celulitis se considera estable. A pesar de muchos esfuerzos, no suele haber cambios significativos en el estado de salud. En la mayoría de los casos, las deformidades tisulares permanecen constantes en su expresión durante muchos años. A lo largo de la vida, el proceso de envejecimiento natural conduce a una disminución continua de la tensión de los tejidos. Si es óptimo seguro de salud, se proporciona y se hace suficiente ejercicio, el existente condición del tejido se puede mantener durante mucho tiempo. Con un estilo de vida saludable y equilibrado dieta, existen las mejores condiciones para evitar que el tejido se deteriore en un futuro próximo. El pronóstico de la celulitis cambia en personas muy exceso de peso y tener una dieta grasosa. La intensidad de los hoyuelos aumenta automáticamente con un aumento del peso corporal. A pesar de los numerosos esfuerzos médicos y los métodos ofrecidos, no es posible una cura completa de la celulitis al nivel científico actual. A menudo, se utilizan varias técnicas para aliviar la incomodidad existente y lograr el éxito individual. Sin embargo, las mejoras del tejido no son duraderas. Por lo general, duran unas pocas semanas o meses hasta que se restaura la condición de celulitis original. En el caso de una intervención quirúrgica, las mejoras en la apariencia pueden durar hasta un año.
Prevención
La mejor prevención contra la celulitis es un estilo de vida saludable, ejercicio regular, una dieta saludable y evitar pesados exceso de peso son el mejor medio contra la celulitis a largo plazo. Cepillo de masajes de las zonas afectadas y regular duchas alternas también son muy útiles. Sin embargo, para ello, las mujeres deberían, en el mejor de los casos, iniciar un programa de prevención maduro a una edad temprana. Porque: cuando los primeros signos drásticos de celulitis son visibles, por lo general ya es demasiado tarde para una prevención específica. Como tratamiento comercial y preventivo medidas Las técnicas de HYPOXI están disponibles para la persona afectada por medio de Hypoxi-Trainer. Esto se basa, similar a entrenamiento de altitud, sobre entrenamiento atlético con presión negativa.
Programa de Cuidados Posteriores
Si el tratamiento de la celulitis se realizó de forma ambulatoria, generalmente no se requiere un cuidado posterior especial. Es importante no rascar las áreas tratadas, de lo contrario, el proceso de curación podría verse interrumpido. Además, no se bañe ni se duche inmediatamente después del tratamiento contra la celulitis. Sin embargo, se recomienda beber de dos a tres litros de agua por día y aplicar una buena crema hidratante. Beber tanto líquido como sea posible puede estimular el metabolismo, promover el proceso de curación y lograr resultados óptimos del tratamiento. Los humectantes especiales apoyan la regeneración de las capas más profundas de la piel. Además, los cigarrillos, alcohol, deben evitarse las visitas a la sauna y los baños de sol, especialmente poco después del tratamiento, ya que el alcohol y nicotina ralentizar el metabolismo. Si no es posible evitar la exposición al sol, un protector solar con un muy alto factor de protección solar debería aplicarse. Si dolor ocurre durante los primeros días después del tratamiento, se puede aliviar con analgésicos. Sin embargo, antiinflamatorios o sangre Los medicamentos anticoagulantes pueden aumentar el riesgo de hematomas. No es necesario cambiar la dieta después del tratamiento de la celulitis. La práctica de actividades deportivas se discute mejor con el médico tratante.
Que puedes hacer tu mismo
Aunque la piel de naranja es en última instancia genética, los afectados aún pueden hacer algo para aliviar este cambio en la piel, que ahora se percibe como negativo. Las personas afectadas que sufren de sobrepeso deben primero normalizar su peso. Especialmente en el abdomen, la celulitis suele desaparecer por sí sola. Sin embargo, mucho más obstinados son los hoyuelos en los muslos y la PO. Aquí, ejercicios específicos para fortalecer los músculos y reducir la grasa. masa También puede mejorar la piel de naranja. Los ejercicios pueden ser particularmente efectivos en aptitud estudios. Aquí, los ejercicios más efectivos también se explican a los afectados y a un individuo. plan de formación es creado. Aquellos que prefieren hacer ejercicio al aire libre deben probar resistencia, deportes como caminar, andar en bicicleta o nadar. También es importante una dieta sana y baja en grasas. Esto debe ser vegetariano o vegano en la medida de lo posible e incluir muchas frutas y verduras, así como productos integrales ricos en fibra. Refinado azúcar, las grasas animales y los productos cárnicos y embutidos se consideran contraproducentes. Muchas mujeres también logran un éxito visible con curas de beber que duran varias semanas. Como parte de tales curas, al menos tres litros de mineral agua o té de hierbas sin azúcar se debe consumir por día. Los masajes con un cepillo seco también se consideran útiles. El efecto de tales masajes supuestamente puede mejorarse aún más mediante el uso de cremas y ungüentos. Sin embargo, el efecto de los productos cosméticos anticelulíticos es muy controvertido. Las personas afectadas que sufren psicológicamente de piel de naranja severamente deben buscar ayuda terapéutica a tiempo.
