Cansancio y embarazo
durante el embarazo el cuerpo femenino tiene que rendir mucho. La hormona equilibrar cambios, el metabolismo de repente tiene que abastecer no sólo a la madre sino también al niño en crecimiento. Para la madre el embarazo es muy estresante, por lo que cansancio Es muy común.
Especialmente en el primer tercio del el embarazo, cuando el cuerpo de la mujer tiene que adaptarse por completo, la fatiga ocurre con mucha frecuencia. En la última parte del embarazo, agotamiento y cansancio están especialmente presentes durante el esfuerzo físico, ya que el niño se ha vuelto mucho más grande y pesado y se vuelve extenuante para la mujer subir escaleras o caminar distancias más largas. Durante el embarazo el sangre la presión también suele bajar un poco.
Esto puede contribuir a los síntomas de fatiga. Dado que el niño también se alimenta del metabolismo materno, el sangre el nivel de azúcar desciende más rápidamente. Esto también puede causar cansancio.
Por lo general, la fatiga desaparece al comienzo de el segundo trimestre del embarazo y puede aumentar nuevamente hacia el final del embarazo. Es importante que también se reduzca la fatiga. El cuerpo necesita dormir y descansar en estos momentos.
Los descansos cortos o una siesta al mediodía pueden ayudar a aliviar la fatiga. Además, se debe prestar atención a una salud y equilibrio dieta. Si la fatiga es muy pronunciada y no mejora incluso con suficiente descanso y sueño, generalmente se recomienda una visita al médico. También podría haber otras causas detrás de la fatiga.
Cansancio y deficiencia de hierro.
Deficiencia de hierro puede provocar fatiga severa. Esto se debe a que el hierro es muy importante para sangre formación. Los glóbulos rojos (eritrocitos), que transportan el oxígeno en la sangre, consisten en parte en hierro.
Si el cuerpo tiene muy poco hierro a su disposición, no puede producir suficientes glóbulos rojos. Esto resulta en anemia. Como resultado, el contenido de oxígeno de la sangre se reduce y los órganos y tejidos del cuerpo reciben menos oxígeno.
Sin embargo, el oxígeno es muy importante para el metabolismo de las células. La falta de oxígeno en el cerebro se nota por un claro cansancio y apatía. Deficiencia de hierro anemia puede ser diagnosticado por un análisis de sangre.
Causas de deficiencia de hierro puede ser desnutrición o sangrado. Terapéuticamente, el primer paso debe ser intentar compensar la deficiencia de hierro mediante un cambio en dieta. Si esto no tiene éxito, el hierro también se puede suministrar en forma de tabletas.
La recuento de sangre debe controlarse regularmente para ver si el tratamiento es exitoso. Por lo general, la fatiga también mejora muy rápidamente, ya que los glóbulos rojos reciben de nuevo la cantidad suficiente de hemoglobina que contiene hierro y el transporte de oxígeno puede tener lugar de nuevo de manera más eficaz. Si siempre está cansado, siempre debe pensar en una deficiencia de hierro.
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