piel cuidado, un humectante que contiene más agua que la grasa, la denominada emulsión de aceite en agua, se recomienda para pieles normales.
Los humectantes pueden compensar o compensar la pérdida de humedad debido al aire seco (especialmente en invierno y habitaciones con calefacción), tomar el sol durante mucho tiempo o bañarse / ducharse durante mucho tiempo. De esta forma, previenen la sensación de opresión y picor del piel.
¿Cómo funciona una crema hidratante?
La hidratación afecta solo al estrato córneo del piel, una fina membrana que tiene en promedio alrededor de 0.02 mm de espesor. Un estrato córneo sano, que está bien hidratado, consta de un 10 a un 15% agua. Sin embargo, el estrato córneo de piel seca contiene menos del 10% agua. Hidratar la piel significa aportar humedad al estrato córneo.
¿Cómo puede saber si su piel carece de humedad?
Los signos típicos de falta de humedad son
- Tu piel se tensa con más frecuencia.
- "Líneas secas" y pequeñas arrugas se hacen visibles cuando la piel de las mejillas se empuja ligeramente hacia arriba.
- Su piel a veces se descama.
- Su piel luce arrugada.
- Tu piel no luce radiante, sino cansada.
¿Cómo hidratas tu piel?
Para hidratar la piel, hay dos formas que son indispensables:
- Primero, la hidratación a través de ingredientes activos como la glicerina, sorbitol y ácido hialurónico, por ejemplo, que hidratan la piel en la superficie. Aquí, por así decirlo, se crea un efecto instantáneo.
- En segundo lugar, el camino a través del agua. equilibrar. Es decir: ¡bebe, bebe, bebe! Bebe al menos ocho gafas de agua por día.
Evitando estimulantes que son perjudiciales para la piel, como bebidas con cafeína, alcohol y fumar.
¿Cuándo debería usar una crema hidratante?
Preferiblemente después de bañarse o ducharse. El agua, a menudo muy calcárea, reseca la piel adicionalmente. Además, después de tomar el sol, ¡no olvides aplicar una crema hidratante!
