Medidas generales
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
- Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
- ¡Apunte a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa o programa de pérdida de peso supervisado por un médico para el bajo peso.
- IMC ≥ 25 → participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico.
- Caer por debajo del límite inferior de IMC (a partir de los 45:22; desde los 55:23; desde los 65:24) → Participación en un programa supervisado por un médico para bajo peso.
- Evitación del estrés psicosocial:
- Inadaptación psicosomática: falta de contacto interpersonal, situaciones de conflicto, estrés.
- Estrés - se sospecha que el estrés puede desempeñar un papel en el desarrollo de colitis ulcerosa. Sin embargo, los resultados del estudio aún no son claros.
Métodos convencionales de terapia no quirúrgica
- fecal trasplantar (transferencia de microbioma; infusión duodenal de heces / heces de sanos o vía colonoscopia o enema) - para reconstruir flora intestinal (intestino flora); bacteriano fecal terapia forestal resultó en una remisión libre de esteroides (disminución temporal de los síntomas de la enfermedad sin administración de esteroides) en 1 de cada 3 pacientes con leve a moderada colitis ulcerosa en un ensayo clínico aleatorizado (73 pacientes); después de 12 meses, el 42% de los pacientes todavía estaban en remisión.
Vacunas
Se recomiendan las siguientes vacunas:
- Vacunación neumocócica
- Vacuna para la gripe
Nota general: pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal (CEDV; inglés: enfermedad inflamatoria intestinal, IBD), que reciben terapia forestal inmunosupresores, responden significativamente peor a las vacunas de rutina. Por lo tanto, los títulos posteriores a la vacunación deben controlarse periódicamente.
Revisiones regulares
- Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
- Asesoramiento nutricional basados en análisis nutricional para la prevención y terapia forestal of desnutrición o desnutrición.
- Especialmente en niños enfermos, desnutrición es un problema importante. Por lo tanto, como resultado, el desarrollo físico, el crecimiento de la longitud y la calidad ósea pueden verse afectados.
- En los adultos, aumenta el riesgo de complicaciones adicionales. Además, responden peor a la terapia debido a desnutrición / desnutrición.
- Recomendaciones dietéticas según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
- Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
- Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
- Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas específicas:
- En el episodio agudo: Schonkost - Por un Schonkost puede aliviar el tracto gastrointestinal en el episodio agudo. Sin embargo, debe iniciarse lo antes posible con el dieta acumulación, desde un Schonkost en términos de calorías y los nutrientes no cubren la demanda.
- En la fase de remisión: reponga las reservas de nutrientes y apunte a un peso normal.
- Alto en proteína dieta - carne, leche, soja y productos de soja, legumbres, patatas, huevo.
- Dieta rica en fibra (especialmente fibra soluble: psyllium (psyllium), pectinas (un componente de la mayoría de las frutas), vegetales encías (por ejemplo, goma arábiga)).
- Dieta rica en:
- Vitaminas (A, D, E, K, complejo de vitamina B, ácido fólico).
- Minerales (magnesio)
- Oligoelementos (hierro, selenio, zinc)
- Omega-3 ácidos grasos (pescado marino) - efecto antiinflamatorio (antiinflamatorio).
- Compuestos vegetales secundarios (p.ej beta-caroteno).
- Alimentos probióticos (si es necesario, suplementos con cultivos probióticos): tienen un impacto positivo en el microbioma (flora intestinal) y tienen un efecto beneficioso en la fase de remisión.
- Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
- Ver también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales)" - Tomar una dieta adecuada complementar.
- Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.
Medicina deportiva
- Trabajadora entrenamiento (entrenamiento cardiovascular) y entrenamiento de fuerza (entrenamiento muscular).
- Preparación de un aptitud or plan de formación con disciplinas deportivas apropiadas basadas en un chequeo médico (salud comprobar o control de atleta).
- La información detallada sobre la medicina deportiva que recibirá de nosotros.
Psicoterapia
- Manejo del estrés (p.ej yoga), si necesario.
- Información detallada sobre psicosomática disponibles (Incluyendo manejo del estrés) recibirá de nosotros.
Métodos de tratamiento complementarios
- Yoga