Intestino irritable or síndrome del intestino irritable (SII) es una enfermedad común en el tracto gastrointestinal y los órganos digestivos. Los síntomas típicos incluyen hinchazón y calambres estómago or dolor abdominal.
¿Qué es el síndrome del intestino irritable?
Se habla de un irritable colon (colon irritable) cuando hay una disfunción del tracto digestivo, que se manifiesta con dolencias crónicas como calambres abdominales, irregularidades en las heces, así como flatulencia. Una característica típica de síndrome del intestino irritable Es que los problemas suelen ocurrir durante el día y no durante la noche, y el médico no encuentra ningún cambio patológico en los órganos ni en la bioquímica del cuerpo. Intestino irritable no es peligroso, pero a menudo resulta muy molesto para la persona afectada y la calidad de vida es limitada, porque el intestino reacciona no solo a algunos alimentos de forma molesta, sino también a estrés. Estas restricciones causadas por Intestino irritable Suelen durar no sólo días o meses, sino a veces muchos años y el paciente debe aprender a afrontarlo.
Causas
Aún no se conoce la causa exacta de este trastorno intestinal. Se sospecha que la sobrecarga mental, causada por estrés y la ira, promueve síndrome del intestino irritable. La sustancia mensajera serotonina Se cree que juega un papel clave aquí, ya que es responsable del flujo fluido de información entre los cerebro y función intestinal. Además, las intolerancias alimentarias, naturalmente, juegan un papel importante en el síndrome del intestino irritable, al igual que la conducta alimentaria y dieta (por ejemplo, comidas agitadas, comidas irregulares). El hecho es que en el síndrome del intestino irritable, los movimientos en los intestinos se alteran y la percepción del proceso digestivo normal ya se percibe como dolorosa. Los investigadores encontraron que los pacientes que padecen síndrome del intestino irritable tienen un mayor número de blancos sangre Células, leucocitos. Esto indicaría inflamación del intestino mucosa y por lo tanto podría ser una causa de los síntomas.
Síntomas, quejas y signos.
Los síntomas del síndrome del intestino irritable son muy diversos. La sintomatología exacta permite una tipificación adicional de la condición. Por lo tanto, con evacuaciones predominantemente blandas que ocurren aproximadamente tres veces al día, la diarrea se habla del tipo. La estreñimiento El tipo se caracteriza por deposiciones duras y poco frecuentes. También hay un tipo mixto, en el que las heces duras y diarrea Puede ocurrir el mismo día y síndrome del intestino irritable sin subtipo. Este último se refiere a síntomas generalizados. Los afectados por el SII a menudo se quejan de dolor y una fuerte sensación de plenitud. Flatulencia y subjetivamente percibido hinchazón son mucho más desagradables para los afectados que para las personas sin SII. Hay un abdomen hinchado claramente visible en algunos pacientes. La dolor se percibe como muy grave. Pueden tomar la forma de dolor abdominal y obstáculo. A menudo se pueden describir como apuñalar o tirar. Un sentimiento de hinchazón a menudo conduce a la presión dolor. Si se produce dolor, la defecación también se produce con mayor frecuencia. El dolor generalmente desaparece después de defecar repetidamente. Sin embargo, a menudo permanece la sensación de defecación incompleta. El moco se puede mezclar con las heces. Como regla general, los afectados no presentan síntomas durante la noche. Los síntomas pueden agravarse por estrés y después de la ingesta de alimentos.
Curso de la enfermedad
El síndrome del intestino irritable suele aparecer por primera vez entre los 20 y los 30 años y es común; dos veces más en mujeres que en hombres. Además del dolor y obstáculo existentes Área abdominal, también pueden aparecer los siguientes síntomas: diarrea or estreñimiento, una sensación de presión en la parte inferior del abdomen, una composición de las heces alterada (de duras a blandas a acuosas), flatulencia, ruidos digestivos audibles, fatiga, Pobre concentraciónansiedad depresión., trastornos del sueño, migrañas y dolor de espalda. Quienes padecen el síndrome del intestino irritable a menudo se encuentran bajo una gran presión de sufrimiento, ya que estas quejas limitan la calidad de vida en general y, a menudo, duran toda la vida.
Complicaciones
El síndrome del intestino irritable no suele Lead a complicaciones físicas, incluso en un curso crónico. Si es severo con diarrea, deshidratación puede ocurrir debido a la pérdida prolongada de líquidos, que debe evitarse con un consumo adecuado de alcohol y un ajuste en dieta. El riesgo de deshidratación Puede eliminarse mediante tratamiento médico. Los pacientes con intestino irritable no tienen mayor riesgo de padecer otros enfermedades del tracto gastrointestinal. Si los pacientes realizan cambios en su dieta o evitar alimentos seleccionados sin consejo médico, puede resultar en aumento o pérdida de peso. Regularmente ocurren complicaciones de naturaleza psicológica. La enfermedad a menudo se asocia con miedos, por ejemplo de colon células cancerosas o daño posterior. Dependiendo de su gravedad, el síndrome del intestino irritable puede Lead a restricciones subjetivas fuertemente sentidas en la vida cotidiana del paciente, que generan inquietud, tensión y ansiedad. Los pacientes tienen miedo de no tener acceso a un baño o de parecer indefensos en público cuando los síntomas aparecen de repente. Aislamiento social y depresión. puede ocurrir como resultado. Otros síntomas acompañantes pueden incluir alteraciones del sueño, ansiedad y síntomas psicosomáticos. Los sentimientos de vergüenza, como la flatulencia, pueden tener efectos negativos en las parejas o en la vida sexual.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Las personas que padecen el síndrome del intestino irritable suelen estar muy restringidas en la vida cotidiana. Todos los alimentos, especialmente los grasos y picantes, no se pueden digerir correctamente junto con el síndrome del intestino irritable. En determinadas circunstancias, puede haber apuñalamiento. estómago dolores, que a menudo ocurren inmediatamente después del consumo. Unos minutos después del dolor, aparece la diarrea que puede durar varias horas. Cualquier persona que padezca el síndrome del intestino irritable siempre debe consultar a un médico adecuado. Por medio de la medicación, los intestinos y el estómago El revestimiento se puede calmar eficazmente para que no se produzca dolor después de comer los alimentos mencionados anteriormente. Sin embargo, si las personas afectadas se abstienen de hacerlo, se esperan consecuencias significativas. El dolor empeora con el tiempo, por lo que persiste incluso en reposo. En casos particularmente graves, incluso puede haber daños permanentes en el estómago. mucosa, por lo que la intervención quirúrgica es inevitable.
Tratamiento y terapia
Dado que la cura para el síndrome del intestino irritable no es posible según los conocimientos actuales, se deben hacer intentos para aliviar los síntomas con el fin de restaurar algo de calidad de vida al paciente. Esto puede ser ayudado por un concepto holístico que combina cambios en los hábitos alimenticios, el administración de medicación y tratamiento psicoterapéutico. Dado que no existe una dieta estándar para el intestino irritable, cada paciente debe averiguar qué es bueno para él y qué no; un diario de alimentos puede ayudar aquí. Por supuesto, los alimentos que no se toleran bien deben evitarse rigurosamente en el síndrome del intestino irritable. Beber una cantidad suficiente de líquidos al día ha demostrado ser útil, ya que esto también tiene un efecto beneficioso sobre el intestino. mucosa. Los medicamentos para el síndrome del intestino irritable incluyen preparaciones antiespasmódicas y analgésicas, pero solo para casos agudos. terapia forestal; a menudo el bien probado caliente agua la botella es útil. Agentes inflamatorios para la diarrea (p. Ej., psyllium), fibra (p. ej., salvado) para estreñimientoy antiespumantes (p. ej., Lefax) para la flatulencia. Como los ayudantes de hierbas con el intestino irritable deben ser nombrados con prioridad, menta, manzanilla, alcaravea y anís. Finalmente, músculo progresivo relajación, hipnosis y psicoterapia Se puede intentar contener un poco el estrés diario para aliviar el intestino irritable.
Programa de Cuidados Posteriores
El cuidado posterior a una enfermedad aguda del intestino irritable debe tener en cuenta los diversos factores desencadenantes o agravantes. Estos incluyen, en particular, la dieta y la evitación del estrés. En el caso del síndrome del intestino irritable crónico, los pacientes deben evitar los factores desencadenantes o reforzadores de los síntomas individuales. Deben evitarse los alimentos que pueden desencadenar o exacerbar los síntomas. Estos incluyen, por ejemplo, productos a base de trigo, lactosa-que contienen productos lácteos, alimentos con un alto fructosa contenido, y alimentos con un alto contenido de grasas. Una dieta favorable para las personas con síndrome del intestino irritable incluye productos de cereales, por ejemplo a base de espelta, Avena o arroz, lactosa-productos lácteos libres, fruta con un bajo fructosa contenido, y edulcorantes con bajo contenido en fructosa. Si se utilizan grasas en la preparación de alimentos, se deben utilizar aceites vegetales. Un diario de dieta o síntomas también puede ayudar a dar forma a la dieta de tal manera que el síntomas del síndrome del intestino irritable están contenidos a largo plazo. Los pacientes también deben acudir a revisiones periódicas, que incluyen, por ejemplo, exámenes de detección como parte del tratamiento células cancerosas prevención. Para las personas mayores de 55 años, el costo de las colonoscopias está cubierto en gran medida por salud seguros.
Que puedes hacer tu mismo
El síndrome del intestino irritable es uno de los cuadros clínicos particularmente receptivos a la autoayuda en la vida cotidiana. La cooperación del paciente no solo es posible aquí, sino que también se desea expresamente. La dieta, el ejercicio, la reducción del estrés y otros factores son importantes para el control óptimo del síndrome del intestino irritable. En el área de la nutrición, el paciente debe averiguar qué es lo que realmente le hace bien. Por supuesto, recomendaciones como evitar los alimentos picantes, grasos o flatulentos son un primer paso importante. Sin embargo, los pacientes pueden descubrir qué es realmente tolerado en casos individuales mediante la observación dirigida, como llevar un diario de alimentos. Esto forma la base para un cambio gradual en la dieta con respecto a los síntomas del SII de los afectados. Nutrición adecuada y abstenerse de alcohol y nicotina también suelen ser útiles en este contexto. El ejercicio es un factor importante en el síndrome del intestino irritable. Esto de dos formas. Por un lado, estar activo estimula de forma eficaz la actividad intestinal natural y casi siempre se recomienda como autoayuda en la vida diaria. Además, la reducción del estrés también es un factor importante cuando se trata de la vida cotidiana con síndrome del intestino irritable. Porque el intestino no solo reacciona a las influencias alimentarias. Los componentes psicológicos también juegan un papel con respecto a la aguda condición. Por lo tanto, el intestino irritable terapia forestal y el afrontamiento en la vida cotidiana siempre debe diseñarse como un concepto holístico.
