Movimiento dolor o dolor por esfuerzo se refiere al dolor que se produce solo como resultado del movimiento de la parte correspondiente del cuerpo. Por el contrario, en reposo se produce muy poca o ninguna molestia. Puede originarse en la articulación o en los músculos y puede afectar a todo el sistema musculoesquelético.
¿Qué es el dolor de movimiento?
Por el término movimiento dolor, los médicos se refieren a dolor en el sistema musculoesquelético que se produce como resultado directo del movimiento. Por el término movimiento dolor, los médicos comprenden el dolor en el sistema musculoesquelético que se produce como resultado directo del movimiento. Por lo tanto, está en contraste directo con el dolor en reposo, donde no es necesario ningún movimiento para causar malestar. El dolor de movimiento puede afectar a casi todas las partes del sistema musculoesquelético y originarse en el respectivo articulaciones o en los músculos. Las molestias dolorosas son particularmente comunes en la zona de la espalda y los hombros. Muchos ciudadanos alemanes se ven afectados de forma temporal o incluso crónica por el dolor de movimiento; los expertos ya hablan de una “enfermedad generalizada” en este contexto. Dependiendo de la causa y la etapa avanzada, se puede lograr una completa ausencia de dolor en determinadas circunstancias mediante terapia forestal.
Causas
El dolor por movimientos ocurre con frecuencia, especialmente en la edad avanzada. En muchos casos, la razón es osteoartritis, un desgaste de la articulación cartílago, que conduce al típico dolor de movimiento. Artrosis puede ocurrir en la rodilla o la cadera articulaciones, por ejemplo. Reumático inflamación de los músculos y articulaciones en el sistema musculoesquelético también puede ser una causa de molestias dolorosas. Lesiones como un esguince o fractura de una articulación involucrada en el sistema musculoesquelético también Lead al dolor con el movimiento; sin embargo, en estos casos también hay dolor paralelo en reposo hasta que la lesión haya sanado. Reducido sangre El flujo hacia las piernas puede provocar el llamado dolor por movimiento isquémico. En este contexto, se conoce especialmente la enfermedad de los escaparates.
Enfermedades con este síntoma.
- Osteoartritis
- Obesidad
- Neuropatía
- Trastorno metabólico
- La diabetes mellitus
- Distrofia muscular
- El síndrome de Guillain-Barré
- Cálculos biliares
- Arteriosclerosis
- Reuma
- Pierna de fumador
- Trombosis
- Enfermedad arterial oclusiva
- Síndrome de Raynaud
- Síndrome de hombro-brazo
- Osteoporosis
- Síndrome del túnel carpiano
- Hernia de disco
Diagnóstico y curso
El dolor de movimiento es solo una de las causas de una enfermedad o lesión existente y puede diagnosticarse con mucha facilidad. El médico tratante pone especial énfasis en determinar la causa que conduce al malestar en el caso individual. Además de las pruebas de movilidad y función muscular, las imágenes medidas tal como un Rayos X se puede realizar un examen o una tomografía computarizada. Estos proporcionan información sobre el condición de las huesos y articulaciones. De esta manera, por ejemplo, se pueden detectar posibles desgastes y roturas relacionados con la edad o incluso lesiones. El dolor de movimiento que se produce como resultado de una lesión suele remitir con el tratamiento adecuado. Si osteoartritis or trastornos circulatorios son la causa, las quejas empeoran si no se tratan y restringen significativamente la movilidad de la persona afectada en el curso.
Complicaciones
El dolor al moverse ocurre solo cuando las partes del cuerpo correspondientes están cargadas; también se conoce como dolor de esfuerzo. En reposo, los pacientes a menudo tienen poco o ningún dolor. Esto puede originarse en un músculo, se puede pellizcar un nervio o el dolor se produce en una articulación. En medicina, el dolor por movimiento significa que el sistema musculoesquelético duele como resultado del movimiento. Todas las partes del sistema musculoesquelético pueden verse afectadas, pero con mayor frecuencia se ven afectados el hombro y la espalda. Mientras tanto, muchas personas incluso se ven afectadas crónicamente; los médicos ya hablan de una verdadera “enfermedad generalizada”. El dolor por movimientos aumenta naturalmente con la edad y artrosis tiene la culpa Artrosis es un desgaste de las articulaciones. Osteoartritis se encuentra a menudo en las articulaciones de la cadera o la rodilla, mientras que reumática inflamación puede afectar a todo el sistema musculoesquelético. Por supuesto, las fracturas o esguinces también Lead a este dolor. Sin embargo, el dolor al moverse indica otra enfermedad o lesión, pero el dolor no es una enfermedad por derecho propio. El dolor se refiere a una enfermedad o lesión, mediante Rayos X examen o tomografía computarizada, se puede hacer un diagnóstico rápidamente. El dolor de movimiento siempre ocurre cuando las articulaciones están desgastadas o cuando hay una lesión. Si se ha diagnosticado osteoartritis y no se trata, la capacidad de moverse se verá considerablemente restringida durante el curso de la enfermedad. El tratamiento siempre se basa en el diagnóstico; en el caso de un fractura o esguince, se debe inmovilizar la parte del cuerpo afectada.
¿Cuándo deberías ir al médico?
El dolor por movimiento casi nunca ocurre en reposo, sino solo durante el movimiento. En este caso, el dolor de movimiento afecta a los músculos, una articulación, una parte del cuerpo, pero también el torso y sobre todo los hombros y la espalda. El dolor de movimiento es muy común. Ocurren de forma temporal o crónica. En el caso de dolor relacionado con el movimiento que ha ocurrido recientemente, inicialmente es posible esperar y ver si desaparece por sí solo. Esto es especialmente probable en el caso de dolor resultante del uso excesivo o de los deportes. Aquí, una visita al médico solo está indicada si no hay mejoría después de unos días. Sin embargo, también existen métodos de tratamiento prometedores para el dolor crónico por movimiento. En ocasiones, el dolor crónico por movimientos puede incluso desaparecer por completo. Por lo tanto, definitivamente vale la pena que un médico aclare esta forma de dolor en lugar de resignarse a él. En el caso del dolor de movimiento, también es importante recordar que puede estar asociado a una enfermedad subyacente que requiera tratamiento, como la osteoartritis, reumatismo o pobre circulación. El primer punto de contacto para el dolor por movimiento es el médico de cabecera, quien, en función de su historial, puede derivar al paciente a otros especialistas como ortopedistas, reumatólogos, cardiólogos, angiólogos o neurólogos para mayor aclaración.
Tratamiento y terapia
La forma exacta en que se trata el dolor por movimiento en casos individuales depende de la causa del malestar. Para una lesión como fractura o esguince, la articulación afectada se inmoviliza hasta que el dolor desaparece y el daño temporal se cura. Si el dolor es severo, también se pueden usar medicamentos temporales. La medicación también se puede utilizar como terapia forestal si hay una enfermedad reumática, tensión muscular u osteoartritis. Dependiendo de la causa, antirreumático drogas or relajantes musculares (drogas para relajar los músculos) son recetados por el médico tratante. Además, fisioterapia también puede ser útil para mantener más móviles los músculos y las articulaciones. Sin embargo, a diferencia de una lesión aguda, las quejas no pueden eliminarse permanentemente de esta manera, sino solo aliviarlas. Especialmente si el dolor de movimiento ya es crónico, es posible que ya haya un daño permanente en el sistema musculoesquelético. El único último recurso, especialmente en el caso de daño articular, es una intervención quirúrgica en la que la articulación afectada es reemplazada por una artificial. Dicha operación se lleva a cabo especialmente cuando el dolor y la restricción de movimiento ya son muy severos.
Perspectivas y pronóstico
Si el dolor por movimiento desaparece por sí solo o necesita tratamiento depende en gran medida de su causa y, por lo tanto, no se puede predecir universalmente. En la mayoría de los casos, el dolor de rango de movimiento ocurre cuando el cuerpo ha sido sometido a demasiados estrés. Esto puede deberse a un trabajo pesado o ejercicio vigoroso. En estos casos, el dolor de movimiento desaparece por sí solo y no desaparece. Lead a más complicaciones. Sin embargo, el cuerpo debe salvarse, de lo contrario inflamación o pueden producirse desgarros en los músculos. Especialmente en la vejez, el dolor de movimiento es un síntoma común. Limitan la vida de la persona afectada de manera relativamente fuerte, por lo que el paciente puede depender de la ayuda de sus cuidadores. Como resultado, la calidad de vida se deteriora. El dolor por movimientos también puede hacer que el paciente no pueda realizar su trabajo si implica un esfuerzo físico. En muchos casos, el dolor de movimiento se puede tratar con la ayuda de terapia del dolor or fisioterapiaUn estilo de vida saludable y la práctica de una actividad deportiva ligera también tienen un efecto positivo sobre el dolor de movimiento e incluso pueden prevenirlo. Si el dolor es severo, se pueden utilizar vendajes para acompañar los movimientos y aliviar el cuerpo.
Prevención
El dolor de movimiento que se produce como resultado de la osteoartritis, la tensión muscular o las enfermedades reumáticas se puede prevenir hasta cierto punto con un estilo de vida saludable. Esto incluye, en particular, evitar el exceso de peso y el ejercicio y los deportes regulares, ya que esto fortalece los músculos y las articulaciones. Los exámenes de rutina realizados por un médico, especialmente a una edad avanzada, pueden ayudar a detectar los primeros signos de la enfermedad en una etapa temprana y prevenir activamente que empeoren. También es aconsejable visitar al médico y aclarar las causas si el dolor al moverse ocurre con más frecuencia.
Que puedes hacer tu mismo
El dolor de movimiento a menudo indica problemas con los músculos. Tomar medidas preventivas puede prevenir tal dolor. En el dieta, se debe prestar atención a una buena magnesio equilibrar, lo que impide obstáculo. Hacer mucho ejercicio mantiene los músculos flexibles y los hace resistentes. Por esta razón, debe garantizarse un entrenamiento de calentamiento adecuado, especialmente durante las actividades deportivas. Además, los músculos no deben estar sobrecargados y deben acostumbrarse lentamente a nuevas cargas. En el caso de dolor agudo, los grupos de músculos correspondientes deben conservarse. El dolor de movimiento repentino durante el deporte puede ser un signo de una lesión muscular. En este caso, el entrenamiento debe detenerse inmediatamente para evitar un daño mayor al músculo afectado. El área afectada debe enfriarse y elevarse. En el caso de dolor crónico, el tratamiento térmico regular puede proporcionar alivio. Los parches de calor o los calentadores radiantes son comunes SIDA para el dolor crónico del movimiento. La elección de actividades deportivas también puede tener un impacto en Músculos adoloridos. Deben evitarse los deportes con movimientos rápidos. Esto incluye juegos de pelota o artes marciales, por ejemplo. Por otro lado, se pueden realizar deportes que ejercen una carga uniforme sobre los músculos. Ciclismo o nadar es recomendado, correr sobre suelo blando adecuado también es concebible. También se recomiendan para el tratamiento del dolor de movimiento relajación ejercicios o masajes de las zonas afectadas.
