Un ligamento lateral desgarrado de la rodilla es el desgarro del ligamento externo, el ligamento interno o ambos ligamentos. La ruptura (desgarro) provoca la articulación de la rodilla perder su estabilidad y funcionalidad.
¿Qué es un ligamento lateral desgarrado de la rodilla?
Diagrama esquemático de ligamentos cruzados sanos y las diferentes formas de ligamento cruzado lágrimas. Click para agrandar. Un ligamento lateral desgarrado en la rodilla siempre afecta el ligamento externo por fuera o el ligamento interno por dentro de la rodilla. Hay varios ligamentos en la rodilla para estabilizar el articulación de la rodilla, además de músculos y Tendones. Los ligamentos laterales se encuentran en el lado derecho e izquierdo de la rodilla y dos ligamentos cruzados se encuentran dentro de la articulación. El ligamento interno discurre en un ligero ángulo desde el fémur hasta la tibia. Es relativamente ancho y está fusionado con el cápsula articular que rodea el articulación de la rodilla y con partes del menisco (cartílago desct). El ligamento externo va desde el fémur hasta el peroné. Es un poco más estrecho y no está conectado al cápsula articular. Cuando un ligamento colateral se desgarra, uno o ambos ligamentos se desgarran y la articulación de la rodilla pierde su estabilidad. Por lo general, los ligamentos colaterales se rompen por completo; las lágrimas incompletas son raras.
Causas
La causa de un ligamento colateral lateral desgarrado suele ser un movimiento de torsión repentino y rápido en la rodilla. Los desgarros del ligamento lateral a menudo ocurren durante los deportes, especialmente el fútbol y el esquí. Si los ligamentos resisten el exceso estrés o el desgarro a veces está determinado por genética solo. Las estadísticas muestran que los ligamentos se rompen más rápido en las mujeres que en los hombres. Pero fisico condición también juega un papel. Las personas que están entrenadas y hacen ejercicio a menudo tienen ligamentos que son más resistentes. Las personas que hacen menos ejercicio o que además sufren de exceso de peso tienen un mayor riesgo de romperse los ligamentos laterales. Un movimiento típico que causa un desgarro del ligamento lateral en los deportes de pelota es un cambio repentino de dirección en un correr movimiento. En este caso, el pie todavía está en el suelo en el original. correr dirección, la parte superior del cuerpo ya está girando en la nueva dirección, y la rodilla se tuerce repentina y violentamente. En el esquí, un desgarro del ligamento lateral a menudo ocurre cuando las fijaciones no se deshacen o cuando los esquís van en diferentes direcciones debido a la inexperiencia.
Síntomas, quejas y signos.
Un desgarro lateral en la rodilla es a menudo un asunto muy doloroso, que por lo tanto se acompaña de síntomas típicos y distintos. Inmediatamente después del desgarro, hay un apuñalamiento. dolor que persiste incluso en reposo. Incluso los movimientos y cargas más pequeños en la rodilla causan graves dolor. No es infrecuente que se produzca una hinchazón visible en este contexto, que se puede ver directamente en la rodilla. En casos particularmente severos, puede incluso Lead a la formación de un absceso, que definitivamente debe ser tratado por un médico. Las personas afectadas que deciden buscar tratamiento temprano pueden esperar una mejora significativa en unas pocas semanas. Día a día, la rodilla puede estar sometida a más carga de peso, siempre que el paciente tenga autorización médica para ello. Si comienza demasiado pronto con tal carga, todo el proceso de curación puede prolongarse. A tendón desgarrado en la rodilla puede ser un asunto largo en determinadas circunstancias. Cuanto más descansa e inmoviliza la rodilla afectada, más rápido progresará el proceso de curación. Por supuesto, el tratamiento médico y farmacológico tiene un efecto positivo en el proceso de curación. Si no se administra ningún tratamiento, no se puede garantizar una recuperación completa. En determinadas circunstancias, pueden producirse complicaciones graves que conduzcan a consecuencias permanentes daño a la rodilla.
Diagnóstico y curso
La rotura del ligamento lateral es percibida inmediatamente por un fuerte dolor. A veces, incluso puede escuchar el sonido del ligamento desgarrado. La persona afectada ya no puede ponerse de pie y la rodilla ha perdido su capacidad de funcionamiento. Mientras sangran los ligamentos desgarrados, sangre fluye hacia los tejidos alrededor de la articulación de la rodilla, provocando que se hinche. La moretón (moretón) provoca una decoloración azul alrededor de la rodilla. En la mayoría de los casos, el médico ya reconoce por los síntomas típicos y por la descripción del proceso del accidente que puede haber un desgarro del ligamento lateral. El examen de la articulación de la rodilla suele ser difícil porque el paciente tiene un dolor intenso y la movilidad es difícil de evaluar en estas circunstancias.Si uno de los dos ligamentos colaterales se rompe, el médico puede determinarlo abriendo la articulación hacia los lados, lo que no es posible. con ligamentos intactos. Un Rayos X se utiliza para comprobar si las partes óseas también están dañadas. El desgarro del ligamento lateral se puede aclarar más allá de toda duda con una resonancia magnética (imagen de resonancia magnética) examen.
Complicaciones
En primer lugar, un ligamento lateral desgarrado de la rodilla provoca un dolor muy intenso. En muchos casos, esto también puede extenderse a las regiones vecinas, por lo que también puede ocurrir un dolor severo en el pierna. Asimismo, la persona afectada suele sufrir una moretón y también por una fuerte hinchazón en la zona de la rodilla. Además, esta denuncia da lugar a considerables restricciones en la circulación y, por tanto, también en la vida cotidiana de la persona afectada. La mayoría de los pacientes ya no pueden caminar solos y necesitan una ayuda para caminar o dependen de la ayuda de otras personas en su vida diaria. En los niños, el desgarro del ligamento lateral de la rodilla también puede Lead a las restricciones en el desarrollo. Si el dolor también ocurre por la noche, esto puede Lead a problemas de sueño y posiblemente irritabilidad de la persona afectada y malestar psicológico. Tratamiento de este condición Por lo general, se realiza con la ayuda de medicamentos y descansando la rodilla. No ocurren complicaciones en este proceso. Sin embargo, en algunos casos, las personas afectadas pueden requerir una intervención quirúrgica.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Un ligamento lateral desgarrado de la rodilla siempre debe ser examinado y tratado por un médico. Con este condición, la autocuración generalmente no puede ocurrir, por lo que el paciente siempre depende del tratamiento médico. Solo un tratamiento temprano y adecuado puede garantizar una curación adecuada. Se debe consultar a un médico por un ligamento lateral desgarrado de la rodilla si la persona afectada sufre un dolor muy severo en la rodilla. El dolor ocurre incluso con movimientos y tensiones menores y puede extenderse a otras regiones del cuerpo. Un absceso generalmente también se forma y la mayoría de los pacientes también tienen un moretón o hinchazón severa en la rodilla. Si ocurren estas quejas, se debe consultar a un médico en cualquier caso. Especialmente después de un accidente o después de una lesión grave, se debe consultar a un médico. El desgarro del ligamento lateral de la rodilla puede ser tratado por un ortopedista. En caso de dolor intenso o directamente después de un accidente, también se puede visitar el hospital o llamar a un médico de urgencias. En la mayoría de los casos, el ligamento lateral desgarrado de la rodilla no limita la esperanza de vida de la persona afectada.
Tratamiento y terapia
Un ligamento lateral desgarrado en la rodilla debe tratarse inmediatamente con un tratamiento agudo. Se utiliza el llamado esquema PECH. 1. P de pausa: la actividad en curso debe detenerse inmediatamente. 2. E para hielo: La articulación debe enfriarse inmediatamente. En el caso de un accidente de esquí, la nieve es una buena opción; de lo contrario, también son útiles unas simples compresas frías. C de compresión: se aplica un vendaje de presión alrededor de la articulación de la rodilla para mantener la hinchazón bajo control. H para elevación: La pierna debe ser elevado, ya que esto permite sangre y líquido tisular para drenar y no acumularse en la articulación de la rodilla. Más terapia forestal depende de la magnitud del daño. Algunos desgarros del ligamento lateral se pueden tratar de forma conservadora (sin cirugía). La pierna se estabiliza con una férula durante varias semanas. Si también se lesionan otras estructuras y partes óseas, la cirugía suele ser inevitable. En un procedimiento quirúrgico, las partes del ligamento se vuelven a unir o se eliminan por completo y se reemplazan por otro tendón del cuerpo. Después del tratamiento tanto conservador como quirúrgico de un ligamento colateral lateral desgarrado, los pacientes deben volver a fortalecer los músculos. alrededor de la articulación de la rodilla a ejercicios de fisioterapia durante un período de varias semanas.
Prevención
No hay forma de prevenir un ligamento colateral lateral desgarrado porque generalmente ocurre como resultado de un accidente. Sin embargo, algunos deportes, como los deportes de pelota o el esquí, tienen un mayor riesgo de desgarro del ligamento colateral lateral.
Programa de Cuidados Posteriores
Un ligamento colateral lateral desgarrado en la rodilla es una lesión que requiere un cuidado posterior constante para optimizar la recuperación y lograr el mejor resultado posible. El cuidado posterior se puede arreglar con fisioterapeutas e instructores de rehabilitación, así como aptitud entrenadores o el médico tratante Es importante fortalecer los músculos que rodean la articulación de la rodilla para lograr una estabilización sostenible de la articulación. En el caso de un ligamento colateral lateral desgarrado, el aductores y los abductores, así como los rotadores externos e internos deben reforzarse en particular en este contexto. Estos son los músculos que realizan la extensión y el avance de la pierna, así como sus movimientos de rotación hacia adentro y hacia afuera. Esto se hace mejor con entrenamiento de fuerza. Las pesas son una forma de hacer esto, pero las bandas también pueden servir para ese propósito. Entrenamiento con pesas en las máquinas, sin embargo, ofrece la ventaja de que los movimientos guiados son menos propensos a lesionarse. La formación debe realizarse con la mayor protección posible de las estructuras lesionadas. La sobrecarga debe evitarse a toda costa. Amable se extiende de los músculos también es importante. En la vida cotidiana, la moderación también es de gran importancia. Debe evitarse en todas las circunstancias flexiones fuertes con movimientos de torsión en la articulación de la rodilla. El calzado estable o caminar descalzo en interiores o en el césped también debe ser un enfoque de cuidados posteriores. Si se recomendó una rodillera, el médico o el terapeuta decidirá cuánto tiempo se debe usar.
Que puedes hacer tu mismo
El desgarro del ligamento lateral de la rodilla necesita atención médica, pero tanto la fase aguda como la regeneración pueden ser ubterstützt en el contexto de la autoayuda. En este contexto, es importante cuidar la rodilla durante el tiempo que determine el médico o fisioterapeuta. En el caso de un ligamento lateral de la rodilla desgarrado, esto se aplica sobre todo a las cargas laterales sobre la rodilla, que pueden tener efectos desfavorables sobre la estabilidad del respectivo ligamento interno o externo. Los atletas deben tener cuidado de no volver a su entrenamiento habitual demasiado pronto. El entrenamiento muscular es un factor importante para restaurar la estabilidad integral de la articulación de la rodilla afectada. Los músculos de la parte exterior e interior de la pierna son particularmente importantes en este contexto, pero entrenar los flexores y extensores de la pierna también proporciona un apoyo valioso. Los ejercicios pueden aprenderse con un fisioterapeuta y luego continuarse de forma especial. deportes de rehabilitación programa o en el gimnasio. Esto se debe hacer con una carga dosificada que aumenta lentamente. En la fase aguda, el desgarro del ligamento lateral de la rodilla a menudo se asocia con dolor e hinchazón, así como con moretón. Aquí, es útil enfriar el tejido afectado y mantener la pierna afectada estable y algo elevada. En cualquier caso, debe evitarse la torsión lateral. Esto también se aplica al descanso nocturno, donde la rodilla se puede estabilizar en la cama con varias almohadas.
