La articulación de la rodilla es la articulación más grande y complicada del ser humano. Consta de tres huesos y es la conexión entre la parte superior e inferior pierna. La articulación está formada por el extremo inferior del fémur, el extremo superior de la tibia y el rótula. Las superficies que se enfrentan entre sí en la rodilla están cubiertas con cartílago tejido. Cuatro ligamentos estables brindan soporte a la rodilla: los dos ligamentos cruzados dentro de la articulación y los dos ligamentos colaterales en el borde. Los dos meniscos en forma de media luna, el interior y menisco externo, se encuentran dentro de la articulación como una especie de choque amortiguador.
La rodilla: una articulación estable
La rodilla es extremadamente estable y puede soportar cargas de hasta una tonelada y media a corto plazo. Sin embargo, es la articulación lesionada con mayor frecuencia entre los deportistas. Aquellos que evitan los deportes de alto riesgo, no obstante, no están a salvo de problemas de rodilla. Ocurren a casi cualquier edad. Obesidad, las deformidades posturales congénitas o adquiridas y las lesiones no tratadas contribuyen a articulación de la rodilla daño - además del proceso de envejecimiento natural. La rodilla tiene un buen memoria, y las lesiones menores en la articulación pueden Lead a daño articular grave a medio o largo plazo si no se tratan en absoluto o no se tratan adecuadamente, por lo que la detección temprana es especialmente importante.
Consulte a un médico temprano si tiene dolor de rodilla
En principio, es mejor acudir a un especialista una vez con demasiada frecuencia que muy pocas veces en el caso de molestias en la rodilla. Un inofensivo cartílago El daño puede convertirse en un caso para una articulación de la rodilla en algunos años. Dependiendo del cuadro clínico, el médico utilizará un diagnóstico bien fundado que consta de anamnesis, pruebas funcionales, radiografías, TC (tomografía computarizada) y resonancia magnética (tomografía de campo magnético). En casos difíciles, utiliza articulaciones endoscopia (artroscopia) para el diagnóstico. Esto tiene la ventaja de que cualquier daño puede tratarse de inmediato. Durante artroscopia, se insertan una cámara e instrumentos en miniatura en la rodilla a través de dos incisiones de aproximadamente cinco milímetros. En principio, las artroscopias de rodilla se pueden realizar hoy de forma ambulatoria bajo anestesia general o con anestesia local.
Manejo suave
Nuevas técnicas quirúrgicas y el constante avance del desarrollo en el campo de la biomedicina para el tratamiento de cartílago El daño está causando un replanteamiento, lejos de la cirugía articular rápida. Cuanto antes se detecte y se trate el daño de la rodilla, más opciones existen para preservar la propia articulación del paciente. Además, por supuesto, la rodilla debe tratarse con la mayor delicadeza posible:
- Ejercicio regular (por ejemplo, caminar, andar en bicicleta).
- Evite el exceso de peso
- No transporte grandes cargas (más de diez kilogramos)
- Prefiere zapatos con tacones planos y suelas suaves.
- Evite la flexión severa de las rodillas (más de 30 grados) o las sentadillas prolongadas.
- Si es posible, no practique deportes que sean hostiles para la rodilla.
Lesión de menisco
Sintomas: dolor en la rodilla que aumenta al doblarse o torcerse, hinchazón o hematomas. El movimiento de la rodilla está restringido. Solo un médico puede hacer un diagnóstico preciso. Terapia: Lágrimas en el menisco generalmente se puede operar. El paciente requiere muletas y fisioterapia durante aproximadamente dos semanas, dependiendo de la gravedad de la lesión. Si la lesión es leve, puede volver a practicar deportes después de unas cuatro semanas. En el caso de lesiones graves, la rodilla solo se puede volver a cargar completamente después de seis meses. Si no se trata, un menisco lesión puede Lead a osteoartritis.
Dislocación patelar
Síntomas: cuando el rótula está dislocado, la movilidad es significativamente limitada. La dolor es grave y la deformidad es claramente visible. Terapia: En la mayoría de los casos, un especialista puede dislocar el rótula con un toque de la muñeca. Sin embargo, un médico debe examinar si existe un daño consecuente. Si este no es el caso, los deportes se pueden reanudar como antes. Si la rótula se sale con más frecuencia, los músculos se pueden fortalecer o los ligamentos rotulianos se pueden alterar quirúrgicamente. Después de tener éxito terapia forestal, los deportes son posibles sin restricciones.
Ruptura del ligamento cruzado
Síntomas: repentino dolor, a veces el ligamento se rompe de forma audible. La pierna se inclina hacia un lado y la persona afectada está inestable al caminar. Se producen hinchazón y hematomas. El camino al médico es inevitable con un ligamento cruzado lágrima. Terapia: El tratamiento depende del diagnóstico exacto, la edad y la capacidad atlética del paciente respectivo. En los pacientes atléticos, el desgarro se opera antes de que comience un programa de rehabilitación prolongado. Con la rehabilitación intensiva, el paciente está completamente en forma para practicar deportes nuevamente después de seis a nueve meses. Sin cirugía, por otro lado, la rodilla a menudo permanece restringida permanentemente en su movimiento, y las actividades deportivas intensivas solo son posibles hasta cierto punto, dependiendo de la extensión de la lesión.
Daño del cartílago / artritis
Síntomas: como regla general, este proceso se desarrolla de manera insidiosa durante muchos años sin dolor severo. En la etapa avanzada de la artrosis, la rodilla se hincha y duele. El diagnóstico lo realiza el especialista. Terapia: la terapia conservadora implica tratar el dolor y inflamación, además de reducir el peso y cambiar los patrones de movimiento. La terapia quirúrgica varía desde simple artroscopia al cartílago injerto y el uso de un articulación de rodilla artificial. Si hay daño en el cartílago, deportes tranquilos como nadar o se recomienda montar en bicicleta.
Tendinopatía rotuliana
Síntomas: condiciones de dolor en el área de la rodilla (rótula), que a menudo ocurren durante una Brote de crecimiento en la pubertad. Las niñas a menudo se ven afectadas por la rótula. tendinitis. Las lesiones también pueden desencadenar las quejas. Terapia: Se lleva a cabo con moderación, fisioterapéutica. medidas, raramente por el uso de leves analgésicos. En general, los síntomas desaparecen espontáneamente en semanas o meses. En el caso de molestias más duraderas, a menudo resultan útiles los vendajes especiales para las rodillas. Puede ser necesario un tratamiento quirúrgico para las deformidades rotulianas.
