Trastornos del sueño (insomnio): complicaciones

Las siguientes son las enfermedades o complicaciones más importantes a las que puede contribuir el insomnio (trastornos del sueño):

Ojos y apéndices oculares (H00-H59).

  • Glaucoma - Las personas que dormían menos de tres o más de diez horas por noche tenían tres veces más probabilidades de mostrar óptica daño en el nervio de glaucoma que los sujetos que dormían siete horas por noche.

Sangre, órganos formadores de sangre - sistema inmunológico (D50-D90).

  • Mayor susceptibilidad a las infecciones (inmunodeficiencia); las personas con menos de cinco horas de sueño en comparación con las personas con siete a ocho horas de sueño tenían un 55.3% más de resfriados e infecciones

Enfermedades endocrinas, nutricionales y metabólicas (E00-E90).

  • Obesidad (sobrepeso)
  • La diabetes mellitus tipo 2
  • Alteraciones hormonales debidas a alteraciones del ritmo del sueño.
  • Somatopausia (caída de la hormona del crecimiento y del IGF-1).

Piel y tejido subcutáneo (L00-L99).

  • Envejecimiento de la piel

Sistema cardiovascular (I00-I99)

Sistema musculoesquelético y tejido conectivo (M00-M99)

* Trastornos del sueño en pacientes sin apnea del sueño (sin apnea desorden del sueño, NDS).

Psique - sistema nervioso (F00-F99; G00-G99).

  • Dependencia del alcohol (abuso de alcohol)
  • Desórdenes de ansiedad
  • Deterioro de la atención concentracióno memoria.
  • Cefalea (dolor de cabeza)
  • delirio
  • Demencia (en la vejez)
  • Depresión
  • Agotamiento y fatiga - síndrome de agotamiento
  • La falta de concentración
  • ¿Enfermedad de Alzheimer? - Probablemente no: estudio basado en análisis tipo aleatorización mendeliana bidireccional; utilizó más de 500,000 registros de estudios de asociación de todo el genoma
  • Irritabilidad
  • Aislamiento social
  • Sentimientos de inquietud
  • Estrés
  • Trastorno obsesivo-compulsivo

Síntomas y hallazgos clínicos y de laboratorio anormales no clasificados en otra parte (R00-R99).

  • Inflamación (PCR (proteína C reactiva) ↑); solo mujeres.
  • Células asesinas naturales (células NK; Engl. Células asesinas naturales): aumento nocturno atenuado de las células NK.
  • La función de las células T está alterada: p. Ej., La capacidad de adhesión (unión fuerza) de las células T a ICAM-1 (molécula de adhesión intercelular 1).
  • Propensión a caer / riesgo de caídas aumentado (en la vejez).
  • Tendencia suicida (riesgo de suicidio) - insb. con alteraciones del sueño
  • Somnolencia diurna

Promover

  • Cambios en el sueño relacionados con la edad: latencia REM (tiempo de retraso) ↓, latencia del sueño ↑, sueño superficial, estadio N1 + sueño estable, estadio N2 ↑; fracción de sueño profundo y REM ↓: proporción de vigilia nocturna (WASO) ↑↑
  • Aging
  • Deterioro del desempeño social y profesional
  • Los antojos ("apetito por fatiga") debido a la pérdida de sueño aumentan el valor subjetivo de los alimentos en comparación con los no alimentarios; La resonancia magnética (IRM) mostró una mayor actividad en la amígdala, ubicada en los lóbulos temporales del cerebro y perteneciente al sistema límbico, y en el hipotálamo, ubicado en el diencéfalo (mesencéfalo).
  • Parámetros de laboratorio
    • Inflamación (inflamación) (PCR (proteína C reactiva) ↑); solo mujeres.
    • La función de las células T está alterada: por ejemplo, B Capacidad de adhesión (unión fuerza) de las células T a ICAM-1 (molécula de adhesión intercelular 1).
  • Debilidad en el rendimiento y la concentración.
  • La privación del sueño durante 24 horas puede provocar afecciones similares a la esquizofrenia en personas sanas
  • Cambios de humor, como irritabilidad.
  • Somnolencia diurna
  • Lesiones con causa poco clara de accidente (en sonambulismo /somnambulismo).
  • Aumento En dolor sensibilidaddolor crónico, si es aplicable).

Factores predictivos

  • Calidad del sueño (= sueño tranquilo percibido como bueno) y bajo en grasas dieta correlacionar con el rendimiento durante el día.