El sonambulismo

El gran problema de desorden del sueño cubre muchos temas.

  • Insomnio
  • Problemas para conciliar el sueño
  • Dormir toda
  • Cansancio diurno
  • Insomnio debido a paradas respiratorias.
  • Espasmos en el sueño
  • Síndrome de apnea del sueño (causas de la medicina interna)
  • Trastornos del sueño (causa neurológica)

Definición

El sonambulismo pertenece al grupo de las parasomnias. Son fenómenos que ocurren durante el sueño. No afectan la calidad del sueño ni la tranquilidad del sueño. Los trastornos del sueño son actividades que una persona realiza durante la noche después de dormir.

Ataques nocturnos

Con el miedo nocturno (Pavor nocturnus), llega el sobresalto del sueño profundo. Comienza con un fuerte grito, sentándose en la cama con los ojos bien abiertos. Además, también puede ocurrir sonambulismo. Cuando la persona se calma y se vuelve a dormir, normalmente no hay memoria de lo que pasó.

Actividades desde el sueño

Hay actividades desde la cama, como sentarse y mirar alrededor, tirar de la manta o examinar la pared cerca de la cama. Cuando se deja la cama, a menudo se producen acciones automatizadas. Los pasos terapéuticos incluyen información, asegurar la habitación, entrenar las reacciones del área circundante, observar la higiene del sueño, relajación ejercicios antes de acostarse, preparar fórmulas y tomar medidas psicoterapéuticas.

Pesadillas

Las pesadillas son sueños con tintes fuertemente negativos que conducen al despertar. Se hace una distinción entre sueños angustiantes y sueños de ansiedad. Tienen diferentes factores causales, incluidos factores genéticos, dimensiones de la personalidad, neuroticismo, ansiedad, estrés, trauma, medicación y factores de mantenimiento como la evitación cognitiva. La terapia implica confrontación, afrontamiento de la situación de pesadilla y entrenamiento de la estrategia de afrontamiento.

Trastorno del comportamiento del sueño REM

El trastorno del comportamiento del sueño REM conduce a la expresión de los sueños. Suelen ser sueños intensos con movimientos corporales pronunciados. Hay movimientos masivos hasta salir de la cama.