Los problemas circulatorios pueden resultar molestos. Quien es sensible al clima, ha dormido mal o debe estar en pleno verano en la carretera lo sabe: apatía, fatiga, mareo. Viejo conocido remedios caseros puede proporcionar alivio aquí completamente sin efectos secundarios.
¿Qué remedios caseros ayudan contra los problemas circulatorios?
Té y otras preparaciones de espino ayudar a estabilizar el circulación. Casos leves de baja sangre La presión se puede curar por completo sin tener que ir a la farmacia. Incluso un pretzel salado puede levantar la mañana sangre presión, al igual que una taza de caldo. Beber muchos líquidos también es útil: un vaso de mineral agua, té de frutas o zumo. CAFÉ solo sube sangre presión durante un corto tiempo, pero un puñado de nueces, fruta fresca y simplemente un desayuno saludable ayudarán a aumentar presión arterial de nuevo. Además, una ingesta suficiente de vitaminas y minerales En general, debe garantizarse. Una hierba medicinal que está presente en muchas cocinas, menta, es un antiguo remedio casero para los pobres. circulación. Algunas hojas secas deben dejarse en ebullición. leche durante unos 5 minutos y colar. La leche luego se puede disfrutar con o sin miel de abeja. Otro tés también ayuda al circulación: Espino, muérdago, compañero incluso ofrecen algo de variedad. Especialmente espino Las preparaciones se ofrecen en muchas variantes y estabilizan de manera confiable la circulación. Aquellos a los que les gusta ir a la sauna también apoyan la circulación, porque aquí la sangre vasos están entrenados para ser estables. Además, el ejercicio sensato junto con el uso de relajación técnicas tales como yoga or entrenamiento autógeno También tiene un efecto preventivo contra los problemas circulatorios. El tratamiento de hipertensión en realidad pertenece al médico. Sin embargo, también hay útiles remedios caseros que se puede utilizar de manera de apoyo: en el dieta, la ingesta de grasas y sal debe reducirse significativamente. Ajo:, cebolla picada, ajo de oso, piña y estaño hierba baja el presión arterial demostrablemente. Regaliz, por otro lado, aumenta presión arterial. Como en el tratamiento de presión arterial baja, el ejercicio sensato puede hacer maravillas. Práctica habitual en relajación tcnicas tambin es particularmente importante para hipertensión pacientes.
Ayuda rapida
Dos viejos remedios se restauran rápidamente equilibrar a un sistema circulatorio con problemas. Agua tratamientos como duchas alternas, pisando agua o los baños de brazos son fáciles de usar en cualquier momento. Para presión arterial baja, la ducha matutina alterna es especialmente recomendable, ya que activa rápidamente la circulación. Personas con hipertensión debería mantenerse alejado de también frío aplicaciones de agua y opte por baños de brazos de enfriamiento, que pueden aliviar la corazón y presión arterial más baja. La medicina clásica también conoce y usa hidroterapia para enfermedades circulatorias. Los masajes con cepillos complementarios, pero también por sí solos, pueden estimular la circulación débil. Comenzando por los tobillos, el piel se cepilla suavemente con movimientos circulares hacia el corazón, mejorando la circulación y beneficiando a todo el cuerpo. Acupresión también es una forma rápida y discreta de influir en la circulación. Clásico acupresión puntos por presión arterial baja son las arterias a ambos lados de la laringe y la base del cráneo en medio de la cuello. Los puntos de presión para la presión arterial elevada incluyen los que se encuentran en la parte exterior de las muñecas y debajo del ombligo.
Remedios alternativos
La medicina alternativa ofrece muchas formas de tratar la mala circulación. Homeopatía, Flores de Bach, Schüssler sales, kinesiología, terapia de biorresonancia y acupuntura son solo algunos. Remedios homeopáticos están disponibles en grandes cantidades, pero es aconsejable consultar a un terapeuta experimentado. El uso de remedios homeopáticos siempre depende de la persona del paciente y de una conexión compleja de los síntomas que ocurren. Para una persona sin experiencia, el uso correcto de homeopatía es más bien cuestión de suerte. La situación es diferente con Schüssler sales. Aquí los siguientes remedios se utilizan a menudo para debilidad circulatoria: sal No. 2 Calcio phosphoricum, sal No. 3 Ferrum phosphoricum y sal No. 6 Kalium sulfuricum. Las hierbas suecas también ayudan a la circulación. Están disponibles ya preparados en la farmacia, pero también se pueden mezclar y preparar en casa con alcohol. Disfrutados a diario, estabilizan la circulación.Kombucha, una bebida asiática de setas de té, y el ungüento jon disponible en las farmacias, que estimula el flujo de energía del cuerpo simplemente aplicándolo en la piel, han demostrado ser igualmente eficaces. Sin embargo, una cosa debería ser evidente: si el remedios caseros no ayudes y el problemas de circulación persistir, acudir al médico es indispensable, por lo que se puede descartar que una enfermedad grave esté detrás de las dificultades circulatorias.
