Respiración las pausas ocurren como un síntoma de los llamados apnea del sueño principalmente por la noche durante el sueño. Los afectados son alrededor del 2 al 4 por ciento de la población adulta, especialmente exceso de peso hombres que roncan notoriamente. La respiración las pausas que duran de varios segundos a minutos pueden Lead a un agudo oxígeno deficiencia del organismo y, si no se trata, a una variedad de dolencias crónicas en los afectados. Especial respiración las máscaras pueden proporcionar alivio.
¿Qué son las paradas respiratorias?
Las pausas respiratorias son breves interrupciones en el proceso de respiración involuntaria. Por lo general, ocurren como parte de síndrome de apnea del sueño. Las pausas respiratorias son breves interrupciones del proceso de respiración involuntaria. Suelen ocurrir en el contexto de síndrome de apnea del sueño (a-pnea - griego: sin aliento). Las pausas respiratorias nocturnas suelen durar unos segundos, pero en casos extremos pueden llegar a durar hasta 2 minutos. Por definición, síndrome de apnea del sueño está presente cuando se registran al menos 5 pausas respiratorias que duran 10 segundos o más por hora. La causa de las pausas en la respiración puede deberse a una obstrucción de la tráquea relacionada con el tejido o una regulación defectuosa de la diafragma músculos, como resultado de trastornos neurológicos. Las pausas involuntarias en la respiración durante el día son muy raras. Pueden referirse a enfermedades asmáticas u ocurrir en trastornos mentales.
Causas
Las personas que sufren cese de la respiración suelen presentar peculiaridades fisiológicas en la zona faríngeo-nasal. Los afectados son principalmente hombres, que generalmente roncan de manera pronunciada, por ejemplo, debido a una curva tabique nasal o tejido palatino voluminoso. Aproximadamente el 80 por ciento de los apneicos sufren exceso de peso. El peso elevado promueve una mayor acumulación de tejido graso en la región posterior del paladar faríngeo. El tejido blando y pesado puede hundirse fácilmente durante el sueño, especialmente en la posición supina, y bloquear temporalmente el suministro de aire. En el caso de una caída amenazante en el oxígeno contenido de la sangre, liberado estrés hormonas provocar un breve despertar que provoca que la persona afectada respire bruscamente. Las paradas respiratorias ocurren con más frecuencia después alcohol consumo, ya que el alcohol relaja adicionalmente el tejido del paladar. Trastornos neurológicos asociados con un trastorno regulador de los músculos respiratorios en el pecho y el abdomen se pueden considerar como causas adicionales, pero raras.
Enfermedades con este síntoma.
- La apnea del sueño
- Fibromialgia (síndrome de fibromialgia)
- Obesidad
- Tabique nasal-
curvatura
- Asma bronquial
- Síndrome de fatiga
- Alergia
- Enfermedad del alcohol (alcoholismo)
- sinusitis_frontalis
Diagnóstico y curso
Dado que la persona afectada por lo general no puede recordar las pausas nocturnas en la respiración, a menudo son sus parejas o familiares quienes notan por primera vez el trastorno. Observables en apneicos a menudo son muy pronunciados. ronquidos y varias pausas inusualmente largas en la respiración durante el sueño, que terminan con un repentino jadeo o jadeo ruidoso. Las propias personas afectadas padecen fuertes efectos durante el día. cansancio a pesar de la supuesta duración del sueño suficiente, ya que despertarse varias veces durante la noche impide un sueño reparador. Se puede hacer un diagnóstico médico rápidamente sobre la base de la descripción de la pareja y los síntomas típicos del paciente de fatiga. Al principio, es útil una amplia aclaración por parte de un otorrinolaringólogo, un neurólogo y un cirujano oral. Además, es recomendable visitar un laboratorio del sueño para evaluar el alcance y la gravedad de las interrupciones respiratorias. Aquí, varios parámetros como corazón Velocidad, oxígeno contenido de la sangre, cerebro ondas, etc. se analizan en detalle mientras el paciente duerme. Si no se trata, la respiración se detiene. Lead a un déficit crónico de sueño durante un período de tiempo más largo. Esto, a su vez, promueve una reducción general del rendimiento y la conducción. Concentración, memoria, y posiblemente también se produzcan trastornos de la libido. Los estados repetidos de alarma física pueden Lead a hipertensión a largo plazo y aumentan el riesgo de corazón enfermedad y diabetes.
Complicaciones
Las interrupciones de la respiración generalmente se observan por la noche, lo que afecta particularmente a los hombres que roncan mucho o exceso de peso. Las pausas respiratorias pueden durar varios segundos, a veces minutos. Esto es muy peligroso, porque el organismo ya no recibe suficiente oxígeno. Sin tratamiento, las paradas respiratorias pueden poner en peligro la vida. Sin embargo, si los pacientes usan máscaras respiratorias especiales, se puede encontrar alivio rápidamente. Las paradas respiratorias ocurren durante la noche y duran unos segundos. En casos particularmente graves, la respiración puede detenerse hasta por dos minutos. Durante el día, las paradas respiratorias son raras. Estos pacientes deben visitar un laboratorio del sueño y determinar con precisión la causa de las paradas respiratorias. Los enfermos a menudo tienen peculiaridades fisiológicas, por ejemplo, la faringe y cavidad nasal puede ser el culpable de las pausas respiratorias, y muchos pacientes tienen una curva tabique nasal. Aproximadamente el 80% de los pacientes padecen obesidad, lo que solo favorece las pausas respiratorias. En la posición supina, los tejidos también pueden combarse fácilmente y bloquear el suministro de aire. Si el sangre el nivel de oxígeno cae peligrosamente bajo, estrés hormonas son liberados por el cuerpo, lo que hace que la persona que duerme se despierte brevemente, jadeando por aire. Este fenómeno se observa con especial frecuencia después de alcohol consumo; Como resultado, el tejido del paladar también se relaja. Muy raramente, también se consideran trastornos neurológicos, también pueden causar interrupciones respiratorias.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Las pausas respiratorias nocturnas pueden volverse peligrosas, por lo que es necesaria una visita temprana al médico. Cuando el lengua vuelve a la garganta durante el sueño, las vías respiratorias se bloquean. Esto puede provocar pausas en la respiración que duren segundos, a veces minutos. Lo más pronto apnea del sueño se trata, mejor, porque puede aumentar el riesgo de hipertensión y tipo 2 diabetes. condición a menudo se trata con una máscara de respiración especial y presión positiva en las vías respiratorias terapia forestal. CPAP terapia forestal crea una columna de aire permanente en la garganta que mantiene abiertas las vías respiratorias superiores. El uso de la mascarilla es incómodo para muchos pacientes, pero debido a que se elimina la somnolencia diurna debido a la falta de sueño, se acepta fácilmente, al igual que la sequedad. nariz y garganta. Estos efectos secundarios son mucho menos desagradables que las pausas respiratorias. La tasa de éxito con la máscara CPAP es del 95-98%. Una alternativa terapia forestal es un antironquidos férula, que también tiene buenas tasas de éxito. Los fumadores deben darse por vencidos fumar inmediatamente. Dado que los pacientes notan pocas pausas en la respiración, son principalmente los socios los que son llamados. La apnea del sueño Afecta principalmente a personas con sobrepeso, pero los niños también pueden contraer esta enfermedad. Las personas afectadas pueden encontrar a los terapeutas adecuados entre los médicos otorrinolaringólogos y en las clínicas de medicina del sueño. Aquí hay laboratorios especiales del sueño, donde se observa el ritmo del sueño y el curso del sueño de los sujetos.
Tratamiento y terapia
Dependiendo de la causa subyacente de las interrupciones de la respiración y los hallazgos del análisis de laboratorio del sueño, existen varias opciones de tratamiento disponibles que se adaptan al individuo. Por lo general, se recomienda a los pacientes que usen un dispositivo de respiración. Presión positiva continua en la vía aérea La terapia (CPAP) consiste en ventilar al durmiente por la noche con una ligera presión positiva, lo que evita la obstrucción traqueal. La presión y composición del aire respirable suministrado, por ejemplo, enriquecimiento adicional con agua para evitar el secado de las membranas mucosas, se puede variar individualmente. Si la respiración se detiene es causada por agrandamiento de las amígdalas palatinas y faríngeas o nasales pólipos, puede estar indicada la extirpación quirúrgica. Procedimientos quirúrgicos en el lengua y los tejidos del paladar también pueden dar como resultado un ensanchamiento de la garganta y, por tanto, un mejor flujo de aire. En casos de desalineación de la mandíbula, intervenciones quirúrgicas orales a través de férulas (mordidas), frenos o cirugía para aliviar las dificultades respiratorias. En casos más leves, simple medidas que previenen la posición supina durante el sueño pueden ser suficientes. Estos pueden ser dispositivos usados por la noche que envían señales de alarma cuando la posición para dormir es desfavorable. Una contramedida que puede llevar a cabo uno mismo también puede ser, por ejemplo, coser objetos que perturben, pero que no amenacen con lesionarse (p. Ej., tenis bolas) en la parte de atrás del pijama.
Perspectivas y pronóstico
Las consecuencias de las interrupciones de la respiración nocturna son de mayor alcance que las resultantes fatiga y dificultad para concentrarse. FatigaEl microsueño al volante inducido puede provocar accidentes potencialmente mortales. La calidad reducida del sueño tiene un efecto negativo sobre la regeneración de todo el organismo y representa una pesada carga para el organismo a largo plazo. Si no se trata, la apnea del sueño puede ser un desencadenante de muchas enfermedades secundarias. cerebro es interrumpido por las pausas respiratorias. Para compensar esta falta de oxígeno, el corazón la tasa aumenta, lo que puede resultar en arritmia cardíaca y hipertensión. Las víctimas también tienen un mayor riesgo de sufrir una ataque del corazón or golpe. En general, los pacientes con apnea no tratada tienen una esperanza de vida reducida de diez años en comparación con las personas sanas. Por lo tanto, el tratamiento oportuno es crucial para un buen pronóstico y puede reducir en gran medida los riesgos. La calidad del sueño se puede mejorar significativamente con CPAP ventilación terapia, que tiene una tasa de éxito del 98%. La fase de aclimatación a la mascarilla respiratoria puede ser difícil, pero después de eso, la mejoría ocurre rápidamente en la mayoría de los casos. Los pacientes son más eficientes y una reducción de presión arterial también se puede lograr con ventilación.
Prevención
El tratamiento común medidas para la insuficiencia respiratoria, como el uso de dispositivos especiales de respiración, se basan al mismo tiempo en el principio de prevención. Las personas afectadas también pueden actuar por sí mismas para influir positivamente en el curso del trastorno respiratorio. En general, se recomienda una reducción de peso excesivo. Abstenerse de alcohol y los cigarrillos también tienen un efecto beneficioso sobre el sueño saludable y reducen la flacidez severa del tejido del paladar. Especialmente a última hora de la noche, estos estimulantes Debe evitarse para evitar pausas respiratorias nocturnas.
Que puedes hacer tu mismo
Las pausas respiratorias nocturnas, conocidas como apnea del sueño, son peligrosas porque aumentan el riesgo de golpe por dos veces. Básicamente, el otorrinolaringólogo es el contacto adecuado para el tratamiento de las pausas respiratorias. Por lo general, se prescribe una máscara para dormir, pero los pacientes también pueden tomar medidas. Aquellos que eliminan las causas de la apnea del sueño pronto podrán disfrutar de períodos continuos de sueño. Típico factores de riesgo para la apnea del sueño son estrés, obesidad y fumar. Dejar fumar aumenta la probabilidad de un sueño reparador y aumenta la esperanza de vida. Reducir el exceso de peso a menudo conduce al éxito y también previene las enfermedades cardiovasculares. Si una leve desalineación de la mandíbula es la causa de ronquidos, una férula puede brindar alivio. Esto solo se usa por la noche. Dosificado incorrectamente pastillas para dormir y los tranquilizantes pueden causar parálisis de los músculos de la garganta y provocar pausas respiratorias. Los menos pastillas para dormir tomado, mejor para salud. El alcohol también tiene un ligero efecto paralizante. Quienes se abstienen por la noche duermen más tranquilos y más profundamente. A veces, una almohada nueva ya ayuda, sin embargo, porque una almohada de plumón en la que el paciente con apnea del sueño se hunde profundamente no es útil. Las causas exactas de insomnio se puede determinar en un laboratorio del sueño. En un grupo de autoayuda, los afectados y sus familiares reciben valiosos consejos y apoyo moral. Esto les ayuda a hacer frente a la enfermedad.
