Es bien sabido que demasiada proteína puede Lead a salud problemas. Sin embargo, ¿cómo se comporta en caso contrario? ¿La deficiencia de proteínas también es problemática?
¿Qué es la deficiencia de proteínas?
Proteínas se encuentran entre los componentes más importantes del cuerpo. Comprensiblemente, un deficiencia proteica puede tener graves consecuencias. Se habla de un deficiencia proteica cuando el cuerpo tiene menos proteínas disponible de lo requerido. Esto puede deberse a una insuficiencia dieta así como por una deficiencia enzimática, debido a ciertas enfermedades (por ejemplo, esprúe, celíaco enfermedad de la tiroides) y en caso de aumento del consumo (p. ej. fiebre). Es más probable que se vea afectado por un deficiencia proteica son las llamadas albúminas. Son indispensables para el organismo humano y aseguran la presión necesaria en todas las células. Por esta razón, siempre existe también un peligro para la vida en el caso de una deficiencia de proteínas prolongada y claramente pronunciada.
Causas
La deficiencia de proteínas a menudo se debe a una ingesta dietética insuficiente. Esto ocurre particularmente en niños pequeños en países en desarrollo. Además, enfermedades como tuberculosis or SIDA promover aún más la deficiencia de proteínas. En los países industrializados, la ingesta de proteínas suele estar cubierta por los alimentos. Si, no obstante, se produce una deficiencia de proteínas, otras enfermedades (p. Ej. hígado, riñón, piel or corazón) desempeñar un papel. La absorción de proteína se previene por la enfermedad primaria. Por ejemplo, un pre-dañado hígado el tejido ya no puede producir la cantidad suficiente de proteína. Personas que comen vegano dieta también tienen un mayor riesgo de deficiencia de proteínas. En algunos casos, una información genética alterada es la causa de una deficiencia de proteínas. En presencia de tal alteración, dependiendo de qué proteína ya no se produzca, se producen ciertas enfermedades hereditarias.
Síntomas, quejas y signos.
- Debilidad muscular
- Reducción de la masa muscular
- Edema
- Trastornos de cicatrización de heridas
- Perdida de cabello
- La pérdida de peso
- Arrugas
- Bordes de ojos
- Huesos que sobresalen (por ejemplo, en la cara)
Diagnóstico y curso
La deficiencia de proteínas en los países europeos ocurre con relativa poca frecuencia. Si se sospecha una deficiencia de proteínas, siempre se debe consultar a un médico. Se desaconseja enérgicamente el autodiagnóstico. La razón de esto es que una deficiencia de proteínas puede ser la causa de una enfermedad grave. El médico tratante puede hacer el diagnóstico examinando el sangre. Mediante exploraciones adicionales, se determina si el paciente padece quizás de otra enfermedad que pueda dificultar la absorción of proteínas. Esto puede ser un células cancerosas enfermedad, así como trastornos del tracto gastrointestinal o enfermedades del glándula tiroides. Si no se trata una deficiencia de proteínas, el cuerpo descompondrá cada vez más funciones corporales con el tiempo. Al final, inevitablemente se produce un colapso.
Complicaciones
Si la deficiencia de proteínas no se trata a tiempo, inevitablemente se producirán complicaciones graves. Inicialmente, la deficiencia de proteínas evoca cambios visuales como el borde de los ojos, la formación de arrugaso la pérdida de cabello. En el curso posterior de la enfermedad, sobresaliendo huesos y mejillas hundidas, así como conspicuas cambios en la piel se agregan. Si la enfermedad persiste durante mucho tiempo, también hay una pérdida de peso severa y una reducción de la masa muscular. masa. La falta de proteínas provoca debilidad muscular, que se asocia con restricciones en el movimiento. Esto a menudo causa infelicidad general y, a veces, severo. cambios de humor y enfermedad mental. Además, el edema y cicatrización de la herida pueden ocurrir trastornos, que a su vez pueden Lead a severo inflamación e infección. Si no se administra ningún tratamiento a más tardar, las funciones corporales disminuyen cada vez más. Esto conduce inevitablemente a un colapso circulatorio y finalmente a la muerte del paciente. Si el organismo recibe demasiada proteína demasiado rápido durante el tratamiento, esto puede causar, entre otras cosas, graves riñón daño y hiperacidez del cuerpo. También existe el riesgo de alergias e intolerancias. Debido a la gravedad de las posibles complicaciones, se debe consultar a un médico de inmediato si se sospecha una deficiencia de proteínas.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Antes de que alguien pueda hablar de deficiencia de proteínas, primero debe hacerse la pregunta: ¿cuánta proteína se necesita en una persona en primer lugar? Esta pregunta por sí sola divide las opiniones. Con razón, porque la cantidad real depende de una miríada de factores. Ya sea el tamaño, la edad, el sexo o las circunstancias externas, la actividad física y una variedad de otras cosas. Una deficiencia, si existe, suele ser muy notoria y es relativamente fácil de identificar. Esto se puede identificar, por ejemplo, por debilidad muscular. Si el cuerpo recibe muy poca proteína a través del dieta, debe romper el existente masa, en este caso los músculos, para asegurar su bienestar. Seco y quebradizo pelo también puede ser consecuencia de muy poca proteína. Uñas se comportan de manera muy similar a este respecto. Una reacción en cadena, provocada por la degradación muscular, también puede ser un síntoma de fatiga y un débil sistema inmunológico, que gradualmente se hace evidente. Con estos síntomas uno necesariamente visita a su médico de familia. Esto suele conocer los consejos. Si no, esto mediará más.
Tratamiento y terapia
El tratamiento de una deficiencia de proteínas siempre depende de su causa. Si hay una dieta deficiente, se debe garantizar una ingesta suficiente de proteínas en el futuro. Sin embargo, esto debe hacerse lentamente y bajo supervisión médica. La razón: deben evitarse las complicaciones derivadas del exceso de proteínas. Es mejor tomar varias porciones repartidas a lo largo del día. Aquellos que han estado comiendo una dieta vegana ahora deberían agregar pescado, Huevos, leche y carne magra a su menú de vez en cuando. Si una determinada enfermedad es responsable de la deficiencia de proteínas, es importante tratar esta enfermedad. Hasta que se encuentre una cura, o si esto no es posible, el aumento de las necesidades de proteínas debe suministrarse a través de la dieta. Si la deficiencia de proteínas persiste durante un período de tiempo más largo, esto puede Lead a una falla de todas las funciones importantes del cuerpo. Si no se trata, una deficiencia de proteínas conducirá a la muerte. Dado que la sensación de hambre disminuye en la vejez, se debe prestar especial atención a los ancianos. Un ambiente agradable y comer en compañía pueden ayudar.
Perspectivas y pronóstico
El pronóstico de la deficiencia de proteínas es bueno. Con una atención médica adecuada o un cambio en la dieta, la persona que sufre de deficiencia de proteínas generalmente tiene buenas posibilidades de recuperarse en unas pocas semanas o meses. Si el requerimiento proteico necesario se equilibra y se mantiene durante un período de tiempo más prolongado, los síntomas se alivian y la deficiencia desaparece. En muchos casos, una ingesta de alimentos sana y equilibrada ya es suficiente para lograr una mejora en salud. Si la deficiencia no es muy pronunciada y no hay otras enfermedades, el tratamiento farmacológico no es absolutamente necesario. La cambio de dieta ya es suficiente. A pesar del buen pronóstico, una recaída puede ocurrir en cualquier momento. Por tanto, se recomiendan chequeos periódicos. En caso de enfermedades existentes o una dieta poco saludable, se producirá un suministro insuficiente. Si no hay un suministro de proteína suficiente, además de numerosas quejas, se producirá un colapso físico a largo plazo. Por lo tanto, la acción oportuna en el caso de enfermedades del tracto gastrointestinal, defectos genéticos, tiroides y células cancerosas enfermedades o una dieta vegana salva vidas para un buen pronóstico. Incluso ante los primeros signos de deficiencia de proteínas, como la pérdida de peso, la pérdida de cabello, o arrugas inusuales, sangre Se debe trabajar para obtener una visión general de los nutrientes que faltan en la sangre.
Prevención
La deficiencia de proteínas se puede prevenir muy bien a través de la dieta. Se debe considerar una combinación de proteína animal y vegetal. Por lo tanto, yogurt se puede consumir con frutos secos y carne con guisantes. También son platos adecuados las patatas con requesón y todo tipo de legumbres. Después vienen las carnes magras y los pescados. Se sabe que la producción de ácido gástrico disminuye a partir de los 40 años. Esto también puede promover una deficiencia de proteínas. Aquí, tomar un concentrado de proteínas puede ser útil.
Que puedes hacer tu mismo
Una deficiencia severa de proteínas es extremadamente rara en los países industrializados occidentales. Sin embargo, esta deficiencia puede ocurrir bajo ciertas condiciones. Las personas que sospechen que padecen este trastorno definitivamente deben consultar a un médico. Es fundamental evitar el autodiagnóstico y el autotratamiento, ya que en el peor de los casos, una deficiencia de proteínas no tratada o tratada incorrectamente puede provocar la muerte. Las personas afectadas deben consultar primero a un médico para aclarar la causa. Si la deficiencia de proteínas se debe a una enfermedad subyacente, los pacientes pueden ayudar a curarla. Por ejemplo, grave hígado el daño puede ser responsable de que el órgano ya no produzca suficiente proteína. Tal daño hepático puede deberse al abuso continuo de alcohol o medicamentos. En este caso, la persona afectada definitivamente debe ir a rehabilitación inmediatamente y comenzar terapia forestal para evitar una recaída en la adicción a las drogas. Si, previa aclaración por parte del médico, queda claro que se trata de una deficiencia nutricional, la persona afectada debe buscar ayuda profesional. En el caso de un trastornos de la alimentación, psicoterapia es aconsejable. Siempre que la deficiencia proteica se deba únicamente a una dieta unilateral, el paciente puede consultar a un ecotrofólogo y elaborar un plan dietético que satisfaga sus necesidades y le asegure un aporte proteico adecuado.
