La Espolón es una enfermedad persistente y, en la gran mayoría de los casos, gravosa que, como también hallux valgo (juanete), contribuye a restricciones más o menos severas para caminar y afecta cada vez a más personas. Debido al dolor y al deterioro de la funcionalidad del pie, el Espolón obliga a los pacientes a limitar cada vez más la marcha.
¿Qué es el espolón del talón?
Espolón calcáneo, a menudo denominado coloquialmente Espolón y más comúnmente conocido por ese nombre, se basa en crecimientos anormales de sustancia ósea. Un espolón de talón es un aumento irregular y deformado de tejido óseo, que se puede caracterizar como el llamado crecimiento óseo. El espolón del talón se manifiesta en el pie, en el hueso del talón. Existe el origen de un músculo del calcáneo. El espolón del talón se conoce en el diagnóstico médico como espolón plantar del talón y como espolón del talón de Haglund o exostosis de Haglund.
Causas
Se mencionan varios factores como la causa de la formación del espolón del talón. Básicamente, pueden ser disparadores mecánicos que existen en forma de ejercicio constante de presión y tracción en el hueso del talón. De estas sobrecargas, que favorecen un espolón del talón, son responsables las posturas incorrectas o desalineaciones del esqueleto del pie así como un calzado inadecuado. Las causas externas, que a menudo pueden ser influenciadas por los mismos afectados, son el peso corporal excesivo y, en particular, la extrema obesidad, malposiciones de los pies como pies planos, planos o extendidos y el ejercicio constante de actividades físicas muy intensas. Además, el desarrollo de espolones calcáneos puede ser favorecido por pacientes que usan calzado que no le ajusta o que aplica presión y por ejercicio excesivo sin haber sido suficientemente entrenados de antemano. Las predisposiciones genéticas también son posibles desencadenantes de los espolones calcáneos. La causa de la haglundexostosis como espolón del talón es una irritación mecánica de la Tendón de Aquiles inserción por el borde del lado del talón en el zapato.
Síntomas, quejas y signos.
Resolucion síntomas del espolón del talón en dolor en las inserciones del tendón. Aquí, hay principalmente un apuñalamiento dolor en las plantas de los pies. Muy a menudo, esto dolor Ocurre temprano en la mañana, cuando los primeros pasos se levantan de la cama. Pero también después de un reposo más prolongado de los pies vuelven a aparecer fuertes dolores punzantes. El espolón del talón generalmente se forma en el transcurso de varias semanas o incluso meses y, por lo tanto, se sugiere lentamente con una incomodidad y un dolor cada vez más graves. Solo después de un tiempo, cuando es más pronunciado, también es palpable o visible a simple vista desde el exterior de la zona afectada. Se percibe una protuberancia en el punto de salida del talón. El bulto es duro y cede un poco bajo presión, pero esto se asocia con dolor. También se percibe un dolor cada vez más intenso al caminar y al pisar normalmente. En el caso del espolón del talón superior, por otro lado, hay dolor por presión en el área del Tendón de Aquiles. Aquí también puede producirse dolor de esfuerzo al caminar. Además, piel Ocasionalmente se encuentra enrojecimiento en las áreas afectadas. El espolón del talón a menudo es causado por una tensión excesiva o una carga incorrecta, también el calzado incorrecto puede ser su causa. Por tanto, es uno de los lesiones deportivas y ocurre a menudo en corredores, boxeadores y futbolistas. A menudo va acompañado de fascitis plantar, en el que el tendón correr a lo largo de la planta del pie está sobrecargado. Uso excesivo de la Tendón de Aquiles También puede Lead a un espolón del talón, al igual que a la inversa. En casos más raros, el espolón del talón también ocurre en la parte posterior del talón en lugar de en la pisada. Por lo general, un espolón en el talón se anuncia con un Lead tiempo, por lo que bien puede ser que los síntomas sean a veces más y a veces menos pronunciados cuando ocurre. A menudo, los síntomas también desaparecerán durante esta fase inicial.
Curso
Hay un uso excesivo en el tendón de la planta del pie, que se llama fascia plantar, en un espolón del talón y al principio comienzan los desgarros mínimos. Debido a la irritación del periostio y otros tejidos, pequeños focos de inflamación forma, lo que resulta en dolor en la región inferior del talón en el espolón del talón. El espolón del talón se vuelve pronunciado debido a la eliminación de calcio Sustancias para la reparación de las lágrimas. Este siempre corre directamente al lado del cordón del tendón. Si el pie está sujeto a un exceso estrés de la tracción en la base del pie, que es típica en una deformidad conocida como pie doblado, entonces esto puede Lead al tendón osificación en presencia de un espolón en la parte inferior del talón.
Complicaciones
Si un médico no trata un espolón en el talón durante un período prolongado, existe el temor de un aumento en inflamación del tejido blando circundante. La irritación intensa a menudo aumenta las complicaciones del espolón del talón. A veces, esto incluso puede causar una fatiga fractura del calcáneo porque la carga sobre el hueso aumenta y ya no hay tensión en la placa del tendón. Esta incomodidad hace que la cirugía posterior sea inevitable debido a la falta de tratamiento. Después de la cirugía, no se puede descartar que el condición puede manifestarse a través de cicatrización de la herida trastornos, infecciones o por problemas cicatrices. Además, pueden producirse lesiones nerviosas con entumecimiento local. Además, las complicaciones en forma de trombosis o pulmonar embolia puede ocurrir a pesar del tratamiento. En casos raros, un espolón de talón tratado también puede provocar una infección ósea (osteomielitis). Independientemente de si el tratamiento del espolón del talón es conservador con medicación o quirúrgico, existe el riesgo de que las complicaciones vuelvan a aparecer y el dolor vuelva. El tratamiento temprano de los espolones calcáneos también es importante para evitar el riesgo de daños a largo plazo. De lo contrario, podrían causar cambios en la estática del pie o desarrollar un curso crónico de dolor.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Si hay hinchazón dolorosa del pie o el talón, se debe consultar a un médico de inmediato. Un especialista puede examinar y tratar mejor un espolón de talón notable. Si inflamación del pie ocurre, también se requiere consejo médico. De lo contrario, un fatiga fractura del calcáneo puede ocurrir y necesita ser tratado en un hospital. Dolor crónico y un médico también debe aclarar los síntomas de un trastorno circulatorio. Si hay complicaciones graves como trombosis o pulmonar embolia ocurra, se debe llamar al médico de emergencia. Los primeros auxilios deben administrar primeros auxilios y comprobar el pulso y respiración de la persona afectada. En la mayoría de los casos, sin embargo, un espolón calcáneo no presenta ningún problema. No obstante, es necesaria una visita al médico para descartar síntomas secundarios y, si es necesario, para eliminar el osificación. Además del médico de cabecera, se puede consultar al ortopedista o quiropráctico, según los síntomas que lo acompañen y el curso previo de la enfermedad. Si la causa es una deformidad en los pies, esta debe ser tratada concomitantemente por un cirujano de pies o un ortopedista.
Tratamiento y terapia
El espolón del talón es una deformidad que no siempre se manifiesta en síntomas dolorosos. Si el espolón del talón no es un impedimento demasiado grave, por lo general no terapia forestal es interpretado. Solo cuando la persona afectada apenas puede caminar y se presenta dolor, diferentes tipos de terapia forestal puede ser implementado. Estos inicialmente consisten en los tratamientos conservadores iniciales y cualquier cirugía. medidas que puede ser necesario. En algunos casos, el tratamiento para un espolón en el talón ya es exitoso y el dolor desaparece cuando se alivian las áreas afectadas del pie. En el caso de un espolón plantar o de talón inferior, ortopédico SIDA como el denominado cojín para el talón con un inserto de orificio. Además, plantillas con agujeros. complementar el tratamiento. Si se trata de una Haglundexostosis como espolón del talón, entonces son beneficiosos los zapatos hechos de materiales blandos y los bordes inferiores de la espalda en el zapato que el espolón del talón. Otras formas de terapia forestal para el espolón del talón incluyen calor y frío y ultrasonido tratos. El uso de choque La tecnología de ondas también es eficaz para los espolones del talón. Junto a esto, analgésicos y antiinflamatorios. ungüentos se prescriben a menudo. La intervención quirúrgica implica la extracción gradual del espolón del talón mediante abrasión y se separa una parte del cordón del tendón.
Perspectivas y pronóstico
Siempre que no haya habido daños en el sistema esquelético, los espolones calcáneos tienen un buen pronóstico si se busca atención médica. No se espera una regresión de los síntomas sin contramedidas activas. Dado que la causa es un proceso inflamatorio, debe ser curado por el administración de medicación. No es de esperar una curación espontánea. medidas se toman en apoyo del medicamento recetado, las quejas se reducen y el proceso de curación se acorta. Usar calzado saludable y regular se extiende los ejercicios mejoran el bienestar y promueven la recuperación. A pesar del buen pronóstico, el espolón del talón puede reaparecer durante toda la vida. Las perspectivas de cura siguen siendo favorables si condición se repite. La reformación del espolón calcáneo depende de factores en los que puede influir la persona afectada. Sobreesfuerzo y obesidad debe evitarse para la curación a largo plazo. Además, se debe evitar el uso de zapatos con tacones altos o en un tamaño de zapato incorrecto. Si se siguen los consejos de autoayuda, existe una buena posibilidad de una cura permanente. Si ya se han desarrollado deficiencias permanentes en el sistema esquelético como resultado del crecimiento óseo, la perspectiva de una completa ausencia de síntomas empeora. Dependiendo de la extensión del daño, puede haber restricciones de por vida o perturbaciones en la movilidad.
Prevención
Para evitar la formación de un espolón en el talón, es aconsejable evitar el calzado apretado, presionando y rozando. Si hay deformidades en los pies, entonces el ortopédico apropiado medidas asegúrese de que se pueda garantizar la prevención del espolón del talón. También se considera profilaxis contra el espolón del talón una reducción del peso corporal, evitar la sobrecarga y el esfuerzo excesivo de los pies, incluso durante largos períodos de pie.
Programa de Cuidados Posteriores
Los médicos recomiendan evitar la cirugía al principio porque puede causar dolor persistente. Por lo tanto, la prevención se considera el mejor tratamiento posterior. Esto suele ser responsabilidad del paciente. El médico tratante proporciona información sobre las medidas adecuadas. Además, fisioterapia se puede pedir. Si los síntomas se deben a una inflamación, los medicamentos también pueden ayudar. Como regla general, los pacientes deben cuidar la Tendones en las plantas de sus pies. Pueden lograrlo eligiendo calzado cómodo. Bajo ninguna circunstancia deben quedar demasiado apretados. Suficiente se extiende es importante antes de las actividades deportivas. Los ejercicios de postura cortos pueden brindar alivio. Fortaleciendo el músculos del pie Es aconsejable realizar largos paseos por terrenos accidentados. Los zapatos se pueden acolchar con la ayuda de plantillas. Esto alivia los pies en la vida cotidiana. Además, severo exceso de peso ejerce presión sobre el talón, con cada paso. A dieta puede proporcionar alivio y reducir significativamente la incomodidad. Si los signos típicos de los espolones calcáneos están presentes de forma permanente, es necesario realizar controles programados. Además de un examen superficial, el médico suele tener una Rayos X tomado. Esto muestra claramente el grado de osificación. El progreso está claramente documentado. Como resultado, también se puede discutir la intervención quirúrgica.
Que puedes hacer tu mismo
Por lo general, un espolón de talón pronunciado se anuncia con un dolor punzante todas las mañanas con los primeros pasos después de levantarse. Un espolón de talón menos pronunciado, por otro lado, generalmente no causa ninguna molestia en absoluto, por lo que generalmente pasa desapercibido. Dado que muchas causas diferentes pueden desencadenar el desarrollo de un espolón en el talón inferior o superior, es aconsejable averiguar las posibles razones cuando aparecen los primeros signos. Estos pueden ser, por ejemplo, calzado mal ajustado, constante estrés en los deportes o simplemente sobrecarga del pie como resultado de una extrema exceso de peso. En muchos casos, otro calzado mejor adaptado a la anatomia del pie ya puede ayudar como medida de autoayuda. Para los deportistas que tienen problemas con un espolón en el talón, es recomendable no solo pensar en cambiarse de calzado, sino también buscar el consejo de un fisioterapeuta experimentado sobre el calzado y sobre ciertas secuencias de movimiento para posiblemente entrenar una secuencia de movimientos diferente y menos estresante. . Si el espolón del talón es causado esencialmente por un adquirido o congénito malposición del pie, las plantillas hechas a medida suelen ayudar; Ayudan a reducir gradualmente la carga incorrecta en el pie, lo que puede frenar el inflamación en el pie Tendones que causa dolor. Se recomienda tener las plantillas hechas por un zapatero ortopédico experimentado. Las plantillas se pueden instalar de forma permanente o insertar sin apretar para que se puedan utilizar para otros zapatos.
