Vendaje para el dolor de rodilla
La osteoartritis de rodilla es un cuadro clínico generalizado, que generalmente es causado por el desgaste relacionado con la edad o por una sobrecarga o incorrecta de la articulación de la rodilla durante un período de tiempo más largo. La superficie de la articulación cartilaginosa está dañada. Esto resulta en dolor que inicialmente solo existe cuando correr lejos, más tarde se vuelve persistente dolor bajo carga o finalmente incluso dolor en reposo.
Kinesio-Tapes también ha demostrado ser eficaz en casos de articulación de la rodilla artrosis y ya han traído alivio a muchos pacientes. Si usted tiene dolor existentes hueco de la rodilla, cortas dos tiras largas de cinta. Luego se pegan en los dos grandes hilos musculares a la derecha e izquierda del hueco de la rodilla con el pierna estirado.
Si el dolor es más en la parte delantera o en el interior de la articulación, el vendaje de cinta También se aplica más en la parte delantera. Por ejemplo, se puede hacer una incisión en una tira ancha de cinta desde abajo para crear una tira en forma de Y. El comienzo de la tira está grabado sobre el rótula, y luego las dos piernas de la Y pasan por encima de la rótula en un arco en el lado derecho e izquierdo con la rodilla doblada, de modo que se encuentren nuevamente debajo de la rótula. Para la estabilización, se puede pegar otra tira de cinta horizontalmente sobre el área debajo del rótula donde las dos patas en Y se encuentran de nuevo.
Cintas para sujetar la rótula
La rótula Se puede estabilizar muy bien con cintas. Algunas personas tienden a las denominadas dislocaciones de la rótula, en las que la rótula se sale de su cojinete de deslizamiento óseo. Esto puede ser muy doloroso y, a largo plazo, provocar daños en el articulación de la rodilla.
Algunas personas también sufren de retropatelar. artrosis, en el que se han formado cambios artróticos directamente detrás de la rótula. Esto también puede resultar muy doloroso. Se pueden aplicar Kinesio-Tapes para estabilizar la rótula y aliviar la articulación.
Como se describió anteriormente, una forma de Y vendaje de cinta también se puede aplicar aquí. La cinta se pega con su extremo continuo por encima de la rótula, las dos patas de la Y se aplican a derecha e izquierda en un arco a lo largo de la rótula para que ambos extremos se vuelvan a encontrar por debajo de la rótula. La propia rótula permanece libre.
Para una mejor estabilización, se pueden colocar dos tiras adhesivas adicionales horizontalmente por encima o por debajo de la rótula. Como alternativa a la cinta en forma de Y, se pueden utilizar dos tiras largas independientes de cinta, que se aplican a la derecha e izquierda de la rótula para que se encuentren en la parte superior e inferior. Luego, se deben aplicar dos tiras de cinta más horizontalmente por encima y por debajo de la rótula para la fijación. Las tiras se aplican con la rodilla doblada de modo que la piel por encima de la rótula se pliegue cuando la pierna posteriormente se estira.
Todos los artículos de esta serie:
