¿Qué es el menisco? El menisco es un cartílago plano de la articulación de la rodilla que se engrosa hacia el exterior. Cada rodilla contiene un menisco interno (menisco medial) y un menisco externo más pequeño (m. lateralis). Los discos interarticulares, bastante apretados y resistentes a la presión, hechos de tejido conectivo y fibrocartílago, se pueden mover fácilmente. Debido a su forma de media luna, el... Menisco: función, anatomía y enfermedades
Una lesión de menisco es una lesión en uno o ambos discos de cartílago, que se encuentran dentro de la articulación de la rodilla como amortiguadores. Además de la absorción de impactos, los meniscos tienen la función de adaptar las superficies articulares del muslo y la espinilla entre sí para permitir la mejor función de deslizamiento posible de ... Ejercicios para una lesión de menisco
Resumen La lesión de menisco es una lesión común en la articulación de la rodilla y puede ocurrir después de un traumatismo o después de una sobrecarga y desgaste. La lesión provoca inflamación y dolor en la articulación con pérdida de función y, a menudo, un derrame articular. La lesión de menisco puede tratarse de forma conservadora o quirúrgicamente artroscópica. Se sigue el tratamiento ... Resumen | Ejercicios para una lesión de menisco
Ejercicios con Theraband Fije el Theraband a la altura de la rodilla en un objeto sólido (silla / calentador / barandilla /.) E introduzca la pierna en el bucle resultante, de modo que Theraband quede por debajo del hueco de la rodilla. Su mirada / posición se dirige hacia la Theraband. Ahora doble ligeramente las rodillas y luego vuelva a colocar la pierna / cadera en ... Ejercicios con Theraband | Ejercicios para la artrosis de rodilla existente
Ejercicios después de la cirugía El tratamiento de seguimiento de una operación para la artrosis de la articulación de la rodilla depende principalmente del procedimiento quirúrgico seleccionado. Según si se ha intentado preservar la articulación de la rodilla mediante diversos procedimientos quirúrgicos posibles o si el paciente ha recibido una endoprótesis parcial o total, el tratamiento de seguimiento puede ... Ejercicios después de la cirugía | Ejercicios para la artrosis de rodilla existente
Resumen Especialmente el patrón de dolor de la artrosis de rodilla restringe el movimiento de muchos pacientes. Por lo tanto, es importante no solo concentrarse en fortalecer los músculos, sino también en mejorar la circulación en el área de la rodilla. El masaje y la movilización pueden aliviar el dolor y apoyar los ejercicios de fuerza en fisioterapia. Todos los artículos de esta serie:… Resumen | Ejercicios para la artrosis de rodilla existente
La rodilla debe poder soportar diferentes tipos de fuerzas y transmitirlas a los huesos adyacentes. A medida que el cartílago de la articulación de la rodilla se desgasta, apenas puede soportar las fuerzas y la presión sobre él no se distribuye lo suficiente. El dolor es el primer síntoma de la artrosis de rodilla y dificulta la vida cotidiana. ... Ejercicios para la artrosis de rodilla existente
La rodilla es una articulación compleja. Consiste en la espinilla (tibia), el peroné, el fémur y la rótula. Es una articulación de bisagra, lo que significa que son posibles pequeños movimientos de rotación, así como movimientos de estiramiento y flexión. Además de las estructuras óseas, las estructuras de ligamentos tienen una importante función estabilizadora, propioceptiva, equilibradora y de soporte. ... Ejercicios para la articulación de la rodilla.
Resumen Debido a las diversas posibilidades de lesión en la articulación de la rodilla, el tratamiento de las rodillas en fisioterapia es un asunto común. La simple movilización en las primeras etapas puede mejorar el movimiento y reducir la hinchazón. Los ejercicios de fortalecimiento ligeros y de apoyo aseguran el comienzo de la estabilización en la rodilla y aumentan en el curso posterior de la herida ... Resumen | Ejercicios para la articulación de la rodilla.
Una tríada infeliz es una lesión combinada de la articulación de la rodilla en la que el ligamento cruzado anterior y el ligamento colateral interno ("ligamento interno") se desgarran y el menisco interno también se lesiona. Esta lesión a menudo ocurre cuando la rodilla se tuerce bajo presión y en la posición de la pierna en X, como al esquiar, jugar al fútbol o ... Fisioterapia con una tríada infeliz
Ejercicios Los siguientes ejercicios están destinados a la fase de carga total. Antes de esto, se pueden realizar ejercicios de movilización y entrenamiento de la marcha, por ejemplo. 1 Lunge Posición inicial: Lunge sobre una superficie, comenzando con la pierna sana al frente. Ejecución: La rodilla de atrás baja hacia el suelo, pero no lo toca. El … Ejercicios Fisioterapia con una tríada infeliz
Duración Aproximadamente 4-6 semanas después de la operación de una Tríada Infeliz, se debe mantener una carga de peso parcial, lo que generalmente significa que la pierna solo se puede cargar hasta aprox. 20 kg. Dependiendo de las exigencias del trabajo, es posible volver a trabajar unas semanas después de la operación. Con … Duración | Fisioterapia con una tríada infeliz
