Grabar la rodilla

Introducción

En el llamado proceso de encintado, se utiliza una técnica especial para aplicar elástico, yeso-como tiras adhesivas para ciertas partes del cuerpo. Esto está destinado a aliviar y estabilizar los músculos de esta parte del cuerpo, de modo que se puedan prevenir tensiones, lesiones y sobreesfuerzos. Muchos atletas usan Kinesio-Tapes para apoyar su articulaciones y músculos

Puesto que el articulación de la rodilla es una articulación muy estresada, es particularmente popular para encintado. Las cintas se utilizan a menudo para estabilizar rótula, que de otro modo se saldría de su posición bajo tensión. Personas que sufren de rodilla dolor durante los deportes o la vida cotidiana también use cintas de kinesio para aliviar su rodilla. Por lo tanto, muchas personas se benefician subjetivamente del efecto de los vendajes de cinta, aunque la eficacia real de las cintas aún no ha sido probada en estudios científicos.

Vendaje para quejas de menisco

Los vendajes de cinta se pueden utilizar para aliviar las quejas del interior o menisco externo. Sin embargo, un médico debe aclarar con anticipación si existe una lesión que requiera una terapia diferente. Si no hay razón para no hacerlo, finalmente se puede iniciar la grabación.

Es importante que la zona de piel correspondiente se limpie con antelación y se afeite si hay mucha pelo, ya que solo entonces la cinta se pegará correctamente. Para menisco quejas, se pueden utilizar diferentes técnicas adhesivas. En la primera técnica, cortas una tira de cinta corta y dos largas.

La tira corta se pega horizontalmente debajo de la rótula con la rodilla doblada. Las dos tiras largas, cada una comenzando debajo de la rótula, están pegados a la derecha e izquierda de la rótula a la muslo. La cinta debe tirarse lo menos posible, de lo contrario, puede producirse irritación de la piel. Posteriormente se debe frotar vigorosamente la cinta con los dedos para que el adhesivo de la cinta se active y sujete correctamente.

Empapelado en caso de desgarro del ligamento cruzado

Kinesiotapes puede apoyar la terapia conservadora (es decir, no quirúrgica) para los ligamentos cruzados rotos al estabilizar la rodilla y estimular sangre Circulación en la rodilla. Es importante que el vendaje se pueda aplicar de acuerdo con las instrucciones del médico tratante o fisioterapeuta, de lo contrario el efecto se pierde si se usa incorrectamente. Antes de colocar la cinta, se limpia la piel de la rodilla y se pelo debe eliminarse para una mejor adherencia.

Para golpear la rodilla, necesita 3 tiras. La rodilla está ligeramente doblada durante todo el proceso de vendaje. La primera tira se pega en el medio y en forma transversal al tendón rotuliano (es decir, directamente debajo de la rótula).

La segunda tira está pegada al frente, exterior muslo unos 15 cm por encima de la rótula. Luego, la tira se lleva lateralmente más allá de la rótula y luego en diagonal a través del tendón rotuliano hasta el lado interno de la parte inferior. pierna. Lo mismo se hace con la tercera tira, excepto que esta vez la cinta se pega a la cara interior frontal de la muslo y luego conduce al lado exterior de la parte inferior pierna. Luego, la cinta puede permanecer en la rodilla durante aproximadamente una semana hasta que se cambie. Este tema también puede ser de su interés:

• Férula para el tratamiento de la rotura del ligamento cruzado.
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