Un problema común son los tacones ásperos, que a menudo pueden ser causados por piel seca. piel por lo general pica y tensa y pueden producirse tirones. Las zonas del talón se ven especialmente afectadas, donde también se forman con frecuencia grietas. Las razones de los tacones bruscos son, por tanto, muy diversas.
¿Qué son los tacones ásperos?
Generalmente, los tacones ásperos se basan en muy piel seca que se siente áspero, que a menudo también tiene pequeñas grietas. Generalmente, los tacones ásperos se basan en muy piel seca que se siente áspero, que a menudo también está agrietado con pequeñas grietas. La razón de esto es el diario estrés en los talones. La fricción y la presión actúan sobre los talones con cada paso y, además, pueden secar la piel. Cuanto mas el piel se seca, es más probable que la piel del talón se descame y que las grietas se profundicen. A veces, esto también puede ser doloroso. Los síntomas típicos que lo acompañan son entonces un hormigueo o cuya sensación, a veces también se produce picazón. Por tanto, es importante que los tacones ásperos estén bien cuidados e hidratados.
Causas
Las causas de los tacones ásperos también son muy diferentes, por lo que las enfermedades de la piel, como neurodermatitis, o un pobre dieta puede ser responsable de ello. Otras posibles causas de los tacones ásperos son las fluctuaciones hormonales, la falta de líquidos, a través de los cuales la piel se seca aún más, e incluso la psique. Si esto reacciona a situaciones estresantes, esto también puede manifestarse en forma de tacones bruscos. Estas causas se denominan factores internos. Los tacones ásperos pueden ocurrir solo debido a estas condiciones, pero pueden agravarse por otros factores que afectan los talones externamente. Los factores externos incluyen calor y frío, sol, agua irritantes, estilo de vida y productos para el cuidado de todo el pie. Piel seca puede resultar de la protección lípidos de la piel, sus grasas y la humedad que llegan a la superficie donde se pierden. Esta pérdida ya no puede ser compensada por el cuerpo sin ayuda y se desarrollan tacones ásperos.
Enfermedades con este síntoma.
- neurodermatitis
- Psoriasis
Diagnóstico y curso
Los síntomas típicos asociados con los tacones ásperos son picazón y dolor. Dolor también es evidente en algunos pacientes durante la marcha normal y debe observarse. Las observaciones ayudarán en el diagnóstico si se necesita una evaluación médica. Es importante trabajar con tacones ásperos con suficiente grasa y humedad suministrada a los talones desde el exterior. De lo contrario, la piel corre el riesgo de secarse cada vez más. Cuanto más lejos esté deshidratación de la piel progresa, más sensible se vuelve. En el curso posterior, aparecen grietas más o menos profundas en la piel, que pueden Lead a dolor. Estas áreas abiertas también brindan a las inflamaciones una buena posibilidad de propagarse por el cuerpo, especialmente si las grietas comienzan a sangrar. No es infrecuente que las grietas provoquen molestias al caminar, y si el calzado no te queda bien, estas se magnifican. Se debe consultar al médico a más tardar cuando existan limitaciones para caminar debido a tacones bruscos. Definitivamente, se debe consultar a un médico si los tacones ásperos se convierten en una carga emocional o si se desarrollan decoloraciones o crecimientos de la piel en los talones. Esto puede deberse a otras enfermedades subyacentes que pueden Lead para una mayor propagación o agravamiento o incluso infección si no se recibe tratamiento.
Complicaciones
Si los tacones ásperos no están bien cuidados, pueden desarrollarse otras afecciones. Estos incluyen agrietamiento, dolor o endurecimiento. Estos síntomas se notarán inmediatamente al caminar y Lead a un mayor deterioro. Si los talones no reciben grasa y humedad regularmente, deshidratación puede progresar más y más. En los casos graves, se forman grietas profundas y comienzan a sangrar. En este punto, los gérmenes puede entrar en la piel a través de las grietas y provocar inflamaciones incómodas. Estos pueden ser muy dolorosos y persistentes y, a su vez, dificultar la marcha. Además, los calcetines o los zapatos que no le quedan bien a menudo agravan el malestar. En consecuencia, es importante cuidar los tacones ásperos con la mayor regularidad y cuidado posible. Además, se debe tener cuidado de usar calzado que le quede bien para brindar un soporte óptimo para los talones.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Los tacones ásperos suelen ser inofensivos y se pueden tratar de forma independiente con productos de cuidado y simples medidas. Se recomienda una visita al médico si se agregan más quejas. Si los tacones ásperos van acompañados de grietas y endurecimiento de la suela o si hay apuñalamiento o cuya dolor, esto debe aclararse médicamente en cualquier caso. Es posible que las quejas se basen en una enfermedad grave que deba tratarse de inmediato. Otras señales de advertencia de un problema subyacente grave condición incluir cambios en la piel en piernas y manos, descamación excesiva y picor. Aparte de eso, se debe consultar a un médico si los tacones bruscos van acompañados de una sensación de bienestar obstaculizada o, en general, representan una carga emocional o psicológica. Lo mismo se aplica si existen restricciones o alteraciones de la sensación en los talones al caminar. La decoloración o los crecimientos de la piel indican una infección bacteriana, que puede ser contagiosa y, por lo tanto, debe tratarse con urgencia. También se deben tomar medidas inmediatas contra causas inofensivas para evitar una mayor propagación de la enfermedad y posibles complicaciones.
Tratamiento y terapia
Para los tacones ásperos, el tratamiento también depende de las causas subyacentes. A medida que las personas envejecen, los tacones bruscos son más frecuentes. Con el paso de los años, la piel ya no puede retener tanta humedad como antes. Como resultado, se seca. Aquí es importante tratar los talones regularmente con una crema hidratante. Especialmente en los meses de verano, cuando las personas andan cada vez más descalzas y / o usan zapatos abiertos, estos cuidados medidas Es muy importante. El aumento del sol y el calor que llega a la piel pueden provocar que se seque aún más. Si los tacones ásperos fueron causados por enfermedades existentes o posiblemente por medicamentos, ya no se recomiendan los autotratamientos puros. Una simple crema de cuidado no es suficiente en estos casos. Luego, el médico debe aclarar si se deben tomar otros medicamentos o cómo se trata la enfermedad subyacente. En estos casos, el tratamiento de la enfermedad por sí solo mejorará la piel. condición y los tacones ásperos desaparecerán de nuevo o al menos retrocederán significativamente. Si la psique está detrás de los tacones rudos, la psicología estrés también debe abordarse con la ayuda de un especialista. Una vez que se reconoce y se trata el problema básico, los tacones ásperos pronto serán cosa del pasado.
Perspectivas y pronóstico
A primera vista, los tacones ásperos no son infrecuentes. condición, ya que casi todos los pies tienen algún grado de callo. Sin embargo, los tacones ásperos también pueden provocar daños en la piel si se someten a estrés. En determinadas circunstancias, incluso puede provocar grietas profundas en la piel, que pueden provocar graves inflamación si no se trata. En tal caso, se debe consultar a un médico, quien puede contrarrestar esto con la medicación adecuada. En el peor de los casos, se puede desarrollar una fisura, lo que lleva mucho tiempo para crecer de nuevo juntos. Todo el proceso de curación de una grieta puede llevar incluso varios meses, ya que los talones están en constante movimiento. Una vez que se han desarrollado los tacones ásperos, no se puede esperar ninguna mejora sin ningún tratamiento. Al principio, la córnea puede ser eliminada por la propia persona afectada. Después de eso, definitivamente se recomienda la aplicación de varios humectantes. De lo contrario, la perspectiva de una mejora permanente es limitada. Sin embargo, aquellos que regularmente proporcionan suficiente humedad a las áreas afectadas de la piel deberían poder escuchar una piel significativamente más suave después de unas pocas aplicaciones.
Prevención
Para evitar que los tacones ásperos se desarrollen en primer lugar, es aconsejable cuidarlos a una edad temprana con reposición e hidratación. cremas. En general, se debe prestar atención a un estilo de vida saludable con un equilibrio dieta ya una ingesta suficiente de líquidos. Insalubre estimulantes como alcohol y tabaco también debe evitarse. Aquellos que se lavan los pies con demasiada frecuencia o con los productos de cuidado incorrectos también corren el riesgo de desarrollar tacones ásperos. Por lo tanto, tiene sentido utilizar productos de limpieza y cuidado muy suaves. Deben evitarse los productos de limpieza en seco, ya que atacan innecesariamente la piel. Los zapatos y los calcetines siempre deben quedar bien para evitar tacones bruscos.
Puedes hacerlo por ti mismo
Existen varias remedios caseros para el tratamiento de tacones ásperos. Contra la sequedad ayuda a un tratamiento natural con un baño de pies de rosa agua, jugo de limón y glicerina, que deben realizarse de cuatro a cinco días seguidos. Si la falta de humedad es la causa de tacones ásperos, coco o aceite de oliva, una máscara de plátanos y Aguacate o tratamiento con queroseno ayudará. Las áreas endurecidas se pueden reducir con un exfoliante hecho con harina de arroz o Avena. Contra el dolor ayuda miel de abeja, que también se puede aplicar en forma de pediluvio. Además, los talones deben protegerse usando calzado adecuado y evitando grandes cargas. Cremas con efecto hidratante proporcionan humedad y se puede utilizar, por ejemplo, junto con calcetines de algodón para calentar. Las posibles causas psicológicas, como el estrés o la ansiedad, pueden aliviarse con relajación ejercicios y hablar terapia forestal. En el caso de tacones crónicamente ásperos, puede haber una deficiencia de nutrientes subyacente o una enfermedad que primero debe tratarse. Los tacones ásperos como resultado de medicamentos o una enfermedad grave deben discutirse con un médico. También puede haber un subyacente alergia or dermatitis atópica que requiere tratamiento médico.
