La necesidad de un tratamiento natural y sin efectos secundarios de dolor en las articulaciones sin el uso de sustancias químicas está aumentando. Probado remedios caseros por lo tanto, se utilizan cada vez con más frecuencia.
¿Qué ayuda contra el dolor articular?
Los movimientos suaves en la gimnasia acuática pueden aliviar dolor en las articulaciones. Doloroso articulaciones debe moverse de manera constante y suave, pero sin mucha fuerza o tensión. Si el dolor se debe a un uso excesivo, la articulación debe conservarse. Deben interrumpirse los movimientos que provocan un uso excesivo. En la medida de lo posible, doloroso articulaciones se puede elevar para aliviarlo. Sin embargo, también deben evitarse las posiciones de reposo permanentes para aliviar la articulación dolorosa para no sobrecargar otras articulaciones y causar malas posiciones. La inmovilización completa de una articulación puede incluso Lead a la contracción de la cápsula articular y acortamiento de Tendones y músculos, lo que provoca rigidez en las articulaciones. Agua jogging dos veces por semana ayuda con dolor en las articulaciones. El ejercicio también genera nuevas líquido sinovial, Que puede Lead para un movimiento más suave y una reducción en dolor. Dolor administración y terapia física los tratamientos son útiles. Yoga ayuda a establecer un equilibrar del cuerpo y la mente y, por lo tanto, también puede ser extremadamente útil para el dolor articular. En general, se debe evitar el consumo de carne de cerdo cuando se sufre de dolor articular. Por otro lado, alimentos como frutas y verduras, patatas, pescado, cereales integrales, soja y frutos secos se recomiendan. El dolor articular también puede deberse a alergia a los alimentos. Por lo tanto, si es necesario, debe examinarse si existen alergias adecuadas. La terapéutica generalizada el ayuno Las curas según el Dr. Otto Buchinger incluyen programas de ejercicio individuales, asesoramiento nutricional y aplicaciones Kneipp. El objetivo es prevenir inflamación y mantener la movilidad articular. Los remedios naturales bromelina prometen aliviar el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones, jengibre y cúrcuma, cuyo efecto se ve reforzado por la aplicación conjunta. En caso de dolor articular prolongado, se debe consultar a un médico. Una férula articular permite aliviar la inmovilización de la articulación. A sangre prueba revelará si hígado la enfermedad puede estar presente.
Ayuda rapida
El efecto refrescante del hielo envuelto en un paño ayuda a aliviar el dolor articular. Sin embargo, el hielo no debe colocarse directamente sobre el piel. En algunos casos, sin embargo, el tratamiento térmico es beneficioso. Paquetes de barro caliente que contienen minerales, disponibles en cualquier farmacia, son valorados por su profundo efecto penetrante. Incluso los antiguos romanos confiaban en los efectos beneficiosos de los lodos curativos volcánicos, que también pueden tener un efecto calmante sobre el dolor articular. La repollo contenida en col de Saboya contiene azufre y por lo tanto, en forma de una superposición de grandes hojas de col de col rizada, tiene un efecto analgésico sobre el dolor articular. Se usa un rodillo para enrollar las hojas hasta que salga el jugo. Las hojas de col rizada se colocan sobre la articulación dolorida y se cubren con una película adhesiva. La raíz de la planta medicinal africana. La garra del diablo ha demostrado ser particularmente eficaz contra el dolor. Para osteoartritis, el tratamiento con sanguijuelas ha demostrado ser eficaz. Las sanguijuelas se colocan alrededor de la articulación dolorida. En unos treinta a sesenta minutos, extraen hasta 15 mililitros de sangre del cuerpo y simultáneamente liberan sustancias analgésicas y antiinflamatorias. A menudo, el tratamiento de sanguijuelas da como resultado un alivio del dolor y, a veces, incluso un dolor completo. eliminación. Si el dolor en las articulaciones ocurre repentinamente durante la actividad física, se recomienda un descanso. Si el dolor articular regresa después de la interrupción de la actividad, se recomienda una visita al médico.
Remedios alternativos
La arcilla curativa promete alivio del dolor en las articulaciones. Se mezclan bien dos cucharadas de arcilla curativa con un poco agua y se aplica a la articulación como una pasta de unos 0.5 centímetros de espesor. La arcilla curativa, fijada con un paño, se deja actuar hasta que esté completamente seca. También se comprime con consuelda Se recomienda ungüento o raíces de consuelda. Alternativamente, frotando con alcaravea Se puede considerar el aceite tres veces al día. alcaravea estabiliza el sistema inmunológico y por lo tanto ayuda con artritis. El dolor articular también se puede aliviar frotando las áreas articulares afectadas con Maharashi Ayurveda. masaje los aceitesSauce El extracto de corteza se utiliza para artritis, que se basa en inflamación. Sauce corteza, que se ha utilizado durante miles de años en el terapia forestal de enfermedades reumáticas, contiene numerosos principios activos, que incluyen en particular salicina y varios polifenoles. Además de un efecto analgésico, sauce También se ha demostrado que la corteza tiene un cartílago-efecto protector. Té preparado a partir de hojas de urticaria. ortiga se puede beber o aplicar como cataplasma a las articulaciones doloridas. El homeopático árnica ungüento contiene el antiinflamatorio y circulación-promover los principios activos de la flor de árnica. La pomada se tolera particularmente bien y también se puede usar varias veces al día durante un período de aplicación más prolongado. Un preparado romero alcohol La tintura se usa para frotar áreas articulares con dolor agudo. Dependiendo de la dosis deseada, de 5 a 20 gramos de secado romero se mezclan en 100 mililitros de alcohol y se deja infundir en un ambiente cálido durante tres semanas, después de lo cual se cuela.
