Rechinar los dienteso bruxismo, se refiere al apretar o rechinar los dientes debido a la hiperactividad de los músculos masticadores. Rechinar los dientes ocurre predominantemente por la noche y generalmente se debe a estrés y sobrecarga psicológica.
¿Qué es rechinar los dientes?
A férula de mordida o férula de mordida es un soporte de plástico fabricado individualmente para el tratamiento de estrés en los dientes (por ejemplo, rechinamiento de dientes por la noche).
El rechinar de dientes es el rechinar o apretar los dientes a pesar de estar vacío. boca. Esto significa que el triturado no sirve para triturar alimentos, sino que es un movimiento inconsciente de los músculos masticadores. Las altas fuerzas con las que los músculos masticatorios presionan los dientes juntos causan daños a largo plazo y signos de desgaste en los dientes y la mandíbula. articulaciones. Además, provoca tensión en el cuello y el área de la mandíbula, que finalmente puede desencadenar dolores de cabeza or el tinnitus. El rechinar de dientes ocurre principalmente por la noche durante el sueño. Pero el rechinar inconsciente de los dientes también puede ocurrir durante el día, por ejemplo en fases de gran tensión o gran concentración.
Causas
La causas de rechinar los dientes se basan principalmente en la tensión psicológica, la presión para realizar y estrés, o en situaciones en las que la persona afectada proverbialmente “aprieta los dientes” y acepta muchas cosas. Dado que el cuerpo procesa el estrés principalmente durante el sueño, el rechinar de dientes es particularmente pronunciado por la noche. En casos más raros, sin embargo, los dientes están desalineados o mal ajustados dentadura postiza también puede ser el motivo del rechinamiento de dientes. En la infancia, el rechinar de dientes a menudo se debe a un proceso natural. En este proceso, los niños muelen sus dientes de leche plano, haciendo coincidir las superficies de masticación de los dientes en las mandíbulas superior e inferior. Este proceso no debe considerarse patológico y debe ocurrir naturalmente a más tardar con el cambio de dientes. Sin embargo, también se debe observar el rechinar de dientes en los niños para evitar el desgaste crónico del aparato dental.
Síntomas, quejas y signos.
El rechinar de dientes a menudo tiene lugar principalmente por la noche y no causa inicialmente una molestia notable a los afectados. Pero si no se trata el rechinar de dientes, los dientes corren el riesgo de dañarse y los rechinadores de dientes corren el riesgo de dolor. Aquellos que aprietan los dientes por la noche permiten que fuertes fuerzas actúen sobre la mandíbula. A largo plazo, existe el riesgo de desgaste de los dientes y desalineación de la mordida. El dentista puede detectar estos signos de forma fiable. Las quejas típicas debidas al rechinar los dientes son dolores de cabeza adición a los dolor en la mandíbula. Oído dolor Tampoco es infrecuente como signo de rechinar los dientes. La articulación de la mandíbula y la oreja están tan juntas que las vías nerviosas también pueden verse afectadas en el oído. Si el rechinar de dientes continúa durante un largo período de tiempo, a menudo se desarrollan más y más quejas, que los afectados ni siquiera consideran que estén directamente relacionadas con los dientes. Una mordida incorrecta conduce tarde o temprano a una incomodidad a veces severa en el cuello. cuello el dolor a su vez también puede causar dolores de cabeza de considerable intensidad. Los problemas de espalda y el dolor en las caderas también pueden ser el resultado de un rechinar de dientes y una situación alterada de la mordida. Para evitar daños a largo plazo, se debe consultar a un ortodoncista al primer signo de rechinar los dientes, quien puede evaluar la mordida e iniciar la terapia. medidas.
Diagnóstico y progresión
El rechinar o apretar los dientes es un proceso inconsciente que la persona afectada no puede percibir por sí misma. A menudo, el compañero de vida se da cuenta de los chirridos nocturnos. El dentista puede detectar el rechinar de dientes mediante las típicas marcas de desgaste en los dientes. Los músculos masticadores agrandados o tensos y endurecidos también se pueden detectar mediante la palpación. En una discusión entre el médico y el paciente, otros síntomas como dolores de cabeza, mareo y el tinnitus también se aclaran si se sospecha rechinar los dientes. Debido a la enorme presión aplicada durante el rechinado de los dientes, el diente se puede pulir hasta el dentina si no se trata. Esto es mucho más suave que el esmalte superpuesto al dentina y por lo tanto mucho más susceptible a la descomposición. El rechinar de dientes sin tratar da lugar a daños a largo plazo en la estructura de los dientes y dentición Sin embargo, si se reconoce y se trata el rechinar de dientes, el paciente no debe temer ninguna salud restricciones
Complicaciones
El rechinar de dientes constante puede causar salud secuelas y complicaciones graves. Primero, el bruxismo conduce a una disminución de estructura del diente, que suele ir acompañada de estrías (surcos finos) o grietas en los dientes (grietas en la estructura del diente). Tal desgaste de los dientes provoca dentina sitios y a veces dolor de los nervios. En la zona de la encías, rechinar los dientes puede Lead a la recesión del tejido y resultando gingivitis. Esto a menudo se convierte en periodontitis, lo que a su vez aumenta el riesgo de maxilar deterioro, aflojamiento de dientes o pérdida de dientes. El broxismo también ejerce presión sobre los músculos de la mandíbula y la articulación temporomandibular. Esto puede Lead a diversas complicaciones como crónicas dolor de espalda or disfunción craneomandibular. A largo plazo, el bruxismo también tiene un impacto en el bienestar físico y emocional. El constante frotamiento y apretamiento de los dientes empeora la calidad del sueño. fatiga, cansancio y concentración los problemas son el resultado. Dolores de cabeza crónicos, migrañas y depresión. también puede desarrollarse. Cuando el rechinar de dientes se trata mediante férulas de molienda, la irritación del rechinamiento puede agravarse en determinadas circunstancias, especialmente en el caso de férulas mal ajustadas. Aparte de eso, el prescrito sedantes así como agentes alternativos de homeopatía puede causar varios efectos secundarios y interacciones.
¿Cuándo deberías ir al médico?
El rechinar de dientes indica una irregularidad existente en el boca o zona de la mandíbula. Por lo tanto, se debe consultar a un médico tan pronto como la persona afectada perciba conscientemente el proceso. En un gran número de casos, el rechinar de dientes se produce durante el sueño nocturno. Por lo tanto, a menudo pasa desapercibido durante mucho tiempo. Si la persona afectada es consciente del ruido durante la noche por parte de su pareja o familiares, es aconsejable una visita al médico. Además, si hay quejas en el área de la boca, conviene aclarar las irregularidades. Si la persona afectada se despierta exhausta por la mañana, aparecen dolores de cabeza o le duele la mandíbula, es necesario aclarar la causa. Se debe consultar a un médico para que se puedan realizar pruebas médicas y se pueda hacer un diagnóstico. Si la persona afectada nota cambios en los dientes, si hay sensación de presión dentro de la boca o si hay sangrado frecuente de los dientes. encías, las observaciones deben discutirse con un médico. Estas son las primeras señales de alerta del organismo, que deben seguirse. Si se producen irregularidades durante el triturado de los alimentos en la boca o si la persona afectada sufre de hipersensibilidad, es aconsejable una visita al médico. Dado que el rechinar de dientes a menudo conduce a daños consecuentes irreversibles si no se trata, se recomienda consultar con un médico tan pronto como aparezcan los primeros signos.
Tratamiento y terapia
Como tratamiento causal, la reducción del estrés es una de las terapias esenciales para rechinar los dientes. Aquí entrenamiento autógeno, músculo progresivo relajación or yoga puede ser un apoyo útil. Hablar con un psicólogo también puede ayudar. Además, el dentista puede prescribir un férula de mordida. Está hecho de plástico y se inserta en la boca durante el sueño. Los dientes están separados por una especie de capa protectora, que evita que los dientes se desgasten a pesar del rechinamiento nocturno. El calor y los masajes también pueden lograr relajación de los músculos. El tratamiento exitoso del rechinamiento de dientes solo puede tener lugar si el paciente es consciente de ello y también presta atención durante el día a si aprieta los dientes y en qué situaciones. El objetivo es detener los apretones agudos y evitar la situación estresante a largo plazo. Si el rechinar de dientes se debe a una mala posición, los ejercicios de gimnasia para el área de la mandíbula ayudan a devolver la mandíbula a la posición correcta. Además, se puede recomendar un tratamiento adicional por parte de un ortodoncista. Mal ajustado dentadura postiza debe ser ajustado por un dentista en cualquier caso.
Prevención
El rechinar de dientes se puede prevenir evitando el estrés. El uso de varios relajación En este sentido, son fundamentales las técnicas y la conciencia de la propia situación vital. Los factores estresantes de la vida deben eliminarse en la medida de lo posible y reforzarse las influencias positivas. En principio, esto implica una relación equilibrada entre tensión y relajación y un enfoque consciente de situaciones estresantes.
Que puedes hacer tu mismo
El paciente también puede hacer algo por sí mismo contra el molesto rechinar de dientes. Esto incluye, en particular, la práctica de métodos de relajación como yoga. Los cursos apropiados se pueden aprender en el centro de educación de adultos, entre otros lugares. Si el técnicas de relajación se practican durante un período más largo, contribuyen positivamente a la mejora de las quejas. Tienen la ventaja de aflojar el músculo. obstáculo, que a menudo son causados por el estrés. Los métodos de relajación también se pueden realizar en casa. Es recomendable realizarlos antes de dormir, lo que contribuye a una noche de sueño relajado. Los ejercicios especiales contra el estrés dental también se consideran útiles. Estimulan y fortalecen los poderes de autocuración del cuerpo. Primero el cabeza se afloja y luego se deja colgando durante unos diez minutos. De esta forma, se puede estirar el cuello. La los nervios también se alivian, lo que a su vez tiene un efecto positivo en la columna vertebral. El siguiente paso es balancear el cabeza arriba y abajo. A continuación, se presiona la espalda firmemente en las direcciones superior e inferior. Este ejercicio asegura la liberación de la presión nerviosa dentro de la columna. Masajes o ejercicios de fisioterapia también se consideran útiles para aflojar los músculos de la mandíbula. Pero también los cambios permanentes en el estilo de vida pueden prevenir nuevas molestias causadas por el rechinar de dientes. Esto incluye, por ejemplo, la renuncia a estimulantes, nicotina, cafeína y alcohol.
