Psiquiatría y Psicología

Melancolía navideña y depresión invernal: ¡puedes hacer algo al respecto!

Especialmente en días festivos como Navidad y Nochevieja, muchas personas no solo están alegres, sino también tristes. Por supuesto, esto afecta especialmente, pero no solo a las personas solteras y solitarias. El abatimiento, la apatía, la abstinencia, la fatiga, el desequilibrio y un estado de ánimo depresivo general pueden ser síntomas del trastorno afectivo estacional (TAE). La buena noticia es que algo puede ... Melancolía navideña y depresión invernal: ¡puedes hacer algo al respecto!

Los cambios de personalidad en la vejez son considerados normales por muchos

Cuando la madre, una vez cariñosa, se vuelve gruñona e irascible en sus últimos años, o cuando un compañero reacciona de manera cada vez más sospechosa y agresiva a medida que aumenta la edad, muchas personas consideran que esto es normal. Este es el resultado de una encuesta representativa realizada por el instituto de investigación de opinión TNS-Emnid. Un total de 1,005… Los cambios de personalidad en la vejez son considerados normales por muchos

Alma y comida: disfruta con todos los sentidos

Aquellos que constantemente controlan su propia conducta alimentaria y escuchan las señales naturales del cuerpo son particularmente vulnerables a situaciones emocional y psicológicamente perturbadoras. Esto es particularmente pronunciado cuando se suprime firmemente la sensación de hambre y se ignoran las comidas. El cuerpo a menudo reacciona a esto con un hambre voraz, que se nota a través de problemas circulatorios, náuseas ... Alma y comida: disfruta con todos los sentidos

Salud mental

La Organización Mundial de la Salud (OMS) hace sonar la alarma: el estrés negativo es la mayor amenaza para la salud del siglo XXI. Y se espera que la depresión, actualmente la cuarta causa más común de enfermedad en todo el mundo, sea el deterioro de la salud más extendido después de las enfermedades cardiovasculares para 21. En términos científicos, el alma es idéntica a ... Salud mental

Salud mental: psicoterapia, pero ¿cómo?

Cualquiera que necesite ayuda psicoterapéutica se enfrenta a una jungla casi inmanejable: hay psiquiatras y psicoterapeutas, psicólogos y practicantes alternativos, y una lista igualmente compleja de posibles formas de terapia. Estos incluyen: Psicoanálisis / Psicoterapia analítica Terapia conductual Psicoterapia conversacional Psicoterapia profunda basada en psicología Terapia Gestalt Psicodrama Terapia sistémica Además, todavía hay una… Salud mental: psicoterapia, pero ¿cómo?

Salud mental: ¿Qué significa?

Con un experimento en 1907, el médico estadounidense Duncan MacDougall de Massachusetts quiso demostrar que el alma humana tiene una sustancia material que abandona el cuerpo en el momento de la muerte hacia el cielo, el infierno o el purgatorio. El experimento Para su experimento, colocó una cama en cuatro balanzas, escogió a seis pacientes que sufrían de ... Salud mental: ¿Qué significa?

Los animales ayudan a curar

Conejos y perros que visitan hogares de ancianos e incluso hospitales, caballos y delfines como terapeutas para niños con discapacidades graves y enfermos graves: un enfoque terapéutico está ganando aceptación poco a poco. La terapia con animales se ha investigado científicamente desde principios de la década de 1960, pero los animales se utilizaron para afectar positivamente la salud de las personas mucho antes. Perro, gato y ... Los animales ayudan a curar

Estados de inquietud: cuando el cuerpo y la mente no pueden calmarse

La tensión interior, la sensación de agobio y el miedo a no estar a la altura de las expectativas de nadie nos roban la alegría del día, además, en tiempos agitados muchas veces nos falta tiempo para relajarnos y sacar fuerzas para las exigencias diarias. Las causas del nerviosismo y la inquietud varían, pero las consecuencias son casi ... Estados de inquietud: cuando el cuerpo y la mente no pueden calmarse

¿Por qué lloramos?

Cuando lloramos, varias emociones pueden ser el desencadenante: además del dolor, también son posibles la ira, el miedo y el dolor, así como la alegría. A veces, sin embargo, lloramos aparentemente sin motivo. Si esto sucede con más frecuencia, la medicación o la depresión pueden ser la causa. Independientemente de la causa, los dolores de cabeza y los ojos hinchados a menudo ocurren después de ... ¿Por qué lloramos?