Cuando lloramos, varias emociones pueden ser el desencadenante: además del dolor, también son posibles la ira, el miedo y el dolor, así como la alegría. A veces, sin embargo, lloramos aparentemente sin motivo. Si esto sucede con más frecuencia, la medicación o la depresión pueden ser la causa. Independientemente de la causa, los dolores de cabeza y los ojos hinchados a menudo ocurren después de ... ¿Por qué lloramos?
En Adviento y Navidad, más del 90 por ciento anhela la armonía y el silencio, desea tranquilidad y quiere pasar más tiempo con la familia y los amigos. Sin embargo, ¿cómo se ve la realidad a menudo? Peleas en la familia y muchas personas que están solas y sufren de soledad. Días libres, buena comida, estar juntos ... Navidad: todo podría ser tan hermoso
Los científicos han estado estudiando el reloj interno durante unos 40 años. Su objetivo es descubrir las razones de la regularidad observada de máximos y mínimos diarios, que en casos extremos pueden fluctuar entre el ajuste superior y el agotamiento total. Durante cientos de años, el fenómeno del ritmo interno ha sido considerado por los chinos tradicionales ... Así es como funciona nuestro ritmo biológico
En la medicina tradicional china (MTC), los procesos temporales como las estaciones, las fases lunares o los ritmos diarios siempre han jugado un papel importante. Tradicionalmente, se les atribuye una importante influencia en el estado de salud, por lo que se tienen en cuenta tanto en el diagnóstico como en la terapia. Hay una conexión especial entre la hora del día ... Biorritmo: el reloj chino
El reloj biológico juega un papel importante: le dice a nuestro cuerpo cuándo puede estar activo y cuándo es el momento de cambiar de marcha. Influye en nuestras funciones corporales: presión arterial, temperatura corporal, equilibrio hormonal. El centro de control es un núcleo en nuestro cerebro, no más grande que un grano de arroz. ... Biorritmo: la cronobiología
¿Por qué te hace feliz comer chocolate y hacer ejercicio? Ambos aumentan la producción de serotonina en el cerebro. La sustancia mensajera serotonina juega un papel importante en nuestro estado de ánimo: una deficiencia de serotonina se manifiesta como depresión. La serotonina es una sustancia mensajera importante del organismo que desempeña un papel destacado en la transmisión de señales en ... Deficiencia y exceso de serotonina
Casi todo el mundo conoce el sentimiento. Después de una carrera de resistencia, unas cuantas vueltas de natación o un paseo en bicicleta, te sientes relajado, renovado y feliz. La buena sensación de haber hecho algo por usted y su cuerpo rápidamente hace que se olviden las tensiones. Los deportes de resistencia también pueden tener un efecto positivo sobre la depresión. Qué pueden hacer los deportes por ... El deporte ayuda con la depresión
El dolor ante una pérdida o un estado de ánimo deprimido ante circunstancias difíciles de la vida son parte de los altibajos de la vida y representan una reacción saludable a los aspectos a veces amargos de la vida. Pero, ¿dónde termina el estado de ánimo depresivo y dónde comienza la depresión que necesita tratamiento? En orden … ¿Cuánta depresión es normal?
La dopamina es un mensajero importante del sistema nervioso. Como neurotransmisor, una especie de hormona, transmite señales entre neuronas y, por lo tanto, asegura el control de los movimientos físicos y mentales. Como resultado, la dopamina es responsable de una variedad de reacciones corporales, como la motricidad fina o el movimiento corporal, ... Dopamina: ¿portadora de felicidad o creadora de enfermedades?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define un fármaco como cualquier sustancia que puede alterar las funciones en un organismo vivo y, al mismo tiempo, no es un alimento. A diferencia de los países de habla inglesa, donde el término "fármaco" también incluye medicamentos, el concepto de fármaco se define de forma algo más restringida en Alemania. En este país, sustancias y ... El alcohol como droga
Primero la angustiosa reunión en la oficina, luego un empujón accidental en la carretera y ahora el tráfico paralizante viscoso después del trabajo ... de repente es el momento: el hombre aprieta los puños, pisa el acelerador con enojo o grita sin aparentemente ninguna razón. Cuando los hombres amantes de la paz de repente se "rompen", a menudo no es solo la agresión reprimida lo que está detrás ... Depresión en los hombres
Cuatro millones de personas en Alemania sufren depresión, y muchas personas la perciben como un defecto del que deberían avergonzarse. Pero la depresión no es una enfermedad mental ni un signo de debilidad personal. Puede afectar a cualquiera. La depresión es una enfermedad con causas, síntomas y opciones de tratamiento claros. Afecta sentimientos, pensamientos ... Depresión: cuando el alma lleva el "dolor"
