En personas sanas, el aumento de peso solo se produce cuando más calorías se ingieren a través de los alimentos que el cuerpo y el ejercicio. Sin embargo, el aumento de peso patológico también puede ocurrir como resultado en el contexto de diversas enfermedades. Por lo tanto, en el caso de cambios de peso no naturales, siempre se debe consultar a un médico para determinar las causas.
¿Qué significa el aumento de peso?
El aumento de peso suele ocurrir cuando se come en exceso con falta de ejercicio compensatorio. El aumento de peso suele ocurrir cuando se come en exceso con falta de ejercicio compensatorio. A largo plazo, la ingesta calórica excesiva que el cuerpo no consume adecuadamente puede Lead a obesidad, popularmente conocida como adiposidad u obesidad. Además de una ingesta calórica excesiva, que puede Lead a una llamada energía positiva equilibrar en el cuerpo (un exceso de calorías), otros factores suelen ser decisivos para el aumento de peso, especialmente si se produce de forma relativamente repentina. El aumento de peso no siempre se nota visualmente de inmediato. La mayoría de los afectados solo se dan cuenta después de meses o incluso años de que han aumentado de peso. El aumento de peso también puede ocurrir como resultado del entrenamiento muscular o entrenamiento con pesas (culturismo).
Causas
Una de las causas del aumento de peso puede ser el embarazo, porque a medida que el bebé crece, el peso corporal de la madre también aumenta. Esto está dentro del rango normal. Por otro lado, es bastante desconocido que tomar ciertos medicamentos, especialmente Drogas psicotropicas, puede tener un efecto negativo sobre el peso. Este hecho es conocido por muchos los antidepresivos, sino también para antiinflamatorios drogas como cortisona. A menudo es muy difícil para los afectados mantener constante su peso corporal, ya que muchos medicamentos alteran tanto las sensaciones de hambre como los procesos metabólicos. Otra causa de aumento de peso corporal puede ser el edema. El edema es una acumulación de agua en el cuerpo que necesita ser tratado. A menudo esto se debe a Insuficiencia cardíaca. Lo que muchos atletas olvidan: si la báscula muestra más, entonces no necesariamente han ganado peso, pero el cuerpo convierte la grasa en músculo. masa. El músculo, sin embargo, pesa más que la grasa. En casos raros, hay un mal funcionamiento del glándula tiroides. El aumento de peso también puede ocurrir con la edad, ya que el metabolismo se ralentiza y las personas mayores a menudo tienen restricciones en sus movimientos.
Enfermedades con este síntoma.
- Hipotiroidismo
- La insuficiencia cardíaca
- Inflamación del músculo cardíaco
- Esclerodermia sistémica progresiva
- Insuficiencia cardíaca derecha
- Síndrome de Cushing
- Cirrosis del hígado
- Inflamación del riñón
- Debilidad renal
Complicaciones
En relación con el aumento de peso, puede haber varias complicaciones. Cada kilo de más debe ser suministrado con nutrientes y transportado por la persona afectada. Esta circunstancia ejerce presión sobre todo el organismo. La sistema cardiovascular está estresado por el aumento de peso. La corazón debe realizar un trabajo extra de forma permanente para garantizar que el tejido graso recibe suficiente sangre. Una mayor cantidad de sodio y agua se retiene en el cuerpo, que puede Lead a hipertensión. En el peor de los casos, esto puede provocar una corazón ataque o crónico de insuficiencia cardiaca. Además, con el aumento de peso, los pulmones tienen que trabajar más para cumplir con los mayores oxígeno demanda. En consecuencia, crónico oxígeno deficiencia y respiración Pueden ocurrir trastornos durante el sueño. El aumento de peso también promueve el desarrollo del tipo 2 diabetes mellitus. A menudo, también ocurren trastornos del metabolismo de los lípidos asociados con el aumento de peso, con aumentos en los triglicéridos y LDL colesterol. Estas elevaciones ponen en peligro la sistema cardiovascular y existe el riesgo de cálculos biliares, gota y hígado graso enfermedad. El aumento de peso también pone estrés en articulaciones. Con un fuerte aumento de peso, el articulaciones también están sobrecargados. La columna lumbar y la cadera, rodilla y tobillo articulaciones se ven particularmente afectados. Las tensiones promueven el desgaste de las articulaciones y pueden causar crónicas dolor. Si necesario, analgésicos debe tomarse de forma permanente o la persona afectada debe someterse a una cirugía.
¿Cuándo deberías ir al médico?
El peso para sentirse bien varía de persona a persona, pero permanece estable durante un período de tiempo más largo con un dieta. Las fluctuaciones más pequeñas son inofensivas y completamente normales. Lo mismo se aplica al aumento de peso en la vejez. Un aumento involuntario en un corto período de tiempo con un adecuado o prácticamente sin cambios dieta y en ningún caso un médico debe aclarar ninguna razón aparente para el cambio de peso. Incluso si un dieta simplemente no quiere llevar a la reducción de peso, el médico puede aclarar la razón del estancamiento si es necesario. En el caso de hipotiroidismo, por ejemplo, la pérdida de peso a través de la dieta medidas suele ser extremadamente difícil. Si edema (agua retención) también se puede observar, en cualquier caso se debe consultar a un médico. Esto se manifiesta en forma de hinchazón, piernas gruesas o abdomen abultado. También se debe consultar a un médico en caso de síntomas adicionales como dificultad para respirar y falta de apetito y / o apatía. Además, las personas que ya se sabe que tienen riñón, hígado or corazón enfermedad debe consultar a su respectivo especialista tratante de inmediato si experimentan un aumento de peso repentino.
Tratamiento y terapia
Antes de iniciar el tratamiento, es fundamental determinar el motivo del aumento de peso. Las personas que buscan asesoramiento deben llevar un registro de cuánto peso han ganado y durante qué período de tiempo, y mostrar este registro al médico tratante, ya que él o ella pueden sacar conclusiones de él. En el caso de las inducidas por la dieta y el ejercicio obesidad, es fundamental cambiar la dieta y desarrollar un programa de ejercicios para prevenir la obesidad. Entre otras cosas, aquí se recomienda una visita a un nutricionista, quien puede brindarle valiosos consejos. Si la medicación es la causa, se debe discutir con el especialista correspondiente si es posible reducir la dosificar o cambie a una preparación diferente y al mismo tiempo restrinja los alimentos y aumente el ejercicio. A sangre El recuento también puede proporcionar información sobre si existe un mal funcionamiento causado orgánicamente en el control de peso. Esto se aplica especialmente a las funciones tiroideas y Insuficiencia cardíaca.
Perspectivas y pronóstico
Por lo general, siempre se puede contrarrestar el aumento de peso. Las excepciones aquí son las enfermedades crónicas y los trastornos del metabolismo, en los que la persona afectada puede contrarrestar el aumento de peso solo con gran dificultad. En el caso del aumento de peso, por lo tanto, generalmente no existe un tratamiento directo por parte de un médico, pero el interesado debe hacer algo por sí mismo contra el aumento de peso. Las dietas y una dieta generalmente saludable son adecuadas aquí. En la mayoría de los casos, la persona misma puede detener el aumento de peso y recuperar el peso deseado. Sin tratamiento del aumento de peso, no se detendrá, por lo que aumentará el peso de la persona. Las consecuencias de ser exceso de peso tienen un efecto negativo en el sistema circulatorio y en todo el cuerpo. Por lo tanto, siendo exceso de peso no es saludable y siempre representa un salud carga por el cuerpo. En algunas enfermedades, el aumento de peso solo se puede tratar de forma limitada, ya que hay pocos medicamentos disponibles para este propósito. Por lo tanto, el mejor método contra el aumento de peso sigue siendo una dieta equilibrada y saludable. En la mayoría de los casos, el aumento de peso da como resultado un curso positivo de la enfermedad sin la necesidad de consultar a un médico.
Prevención
Para prevenir el aumento de peso y evitar obesidad, en la mayoría de los casos: Dieta mixta saludable y restringida en calorías combinada con un programa de ejercicio regular. Los cambios en la dieta y el ejercicio también ayudan a las personas que han aumentado de peso como resultado de tomar medicamentos, aunque a veces solo de manera limitada. En este caso, se debe aplicar el proverbial "freno de la alimentación" incluso antes de tomar el medicamento, y se debe implementar un concepto de ejercicio para contrarrestar la obesidad desde el principio. Las personas mayores deben evitar una posible restricción de movimiento saliendo a caminar constantemente durante media hora todos los días. Se ha demostrado que esto hace maravillas y preserva la agilidad física y mental, lo que a su vez protege contra el aumento de peso. Los atletas, por otro lado, deben considerar su objetivo: ¿es únicamente desarrollar músculo o ponerse en forma y esbelto? Es posible que los métodos de capacitación necesiten incluir más resistencia, ejercicio.
Puedes hacerlo por ti mismo
Como regla general, el aumento de peso no es un enfermedad crónica, que debe ser tratado por un médico. La persona afectada puede luchar contra el aumento de peso por sí mismo y detenerlo con una dieta saludable. En la mayoría de los casos, una dieta poco saludable y la falta de ejercicio es la razón del aumento de peso. Por tanto, para contrarrestarlo, se debe cambiar la dieta y realizar actividades deportivas. A menudo, un médico o un nutricionista también pueden ayudar con el cambio y dar consejos sobre cómo detener el aumento de peso. No es infrecuente que se desencadene por estrés or depresión.. En estos casos, es aconsejable hablar a un psicólogo para averiguar las causas y motivos del aumento de peso. Sin embargo, el aumento de peso también puede deberse a enfermedad crónica. Sin embargo, rara vez ocurre que el aumento de peso comience repentinamente, en la mayoría de los casos la enfermedad ha existido durante mucho tiempo. En la mayoría de los casos, es la hipoactividad del glándula tiroides. Para detener el aumento de peso, también se pueden usar varios remedios de la farmacia. Sin embargo, el tratamiento con medicamentos no es posible. Se debe consultar a un médico si el aumento de peso es muy repentino y no ha habido problemas de peso antes.
