Ejemplo de un programa de acupuntura para adelgazar
Y así es como se vería un programa de pérdida de peso: 1. Diagnóstico: después del diagnóstico, la selección individual y apropiada de los alimentos que equilibrar el Qi está hecho. 2. Elaboración de un plan dietético: En consulta con el médico, se elabora un plan que asegura el aporte de nutrientes, garantiza una buena sensación de saciedad y - muy importante - corresponde al individuo llaves y preferencias personales. 3. acupuntura tratamiento: El médico elige un tratamiento de acupuntura que se adapta individualmente al paciente.
Las agujas se colocan en puntos con influencia directa sobre los órganos digestivos. Se agregan puntos psicológicamente estabilizadores. Debido a que los trastornos alimentarios pueden estar entre las enfermedades adictivas, el terapeuta también inserta agujas en los puntos de adicción del oído.
A veces, los pacientes reciben agujas permanentes. 4. estimulación de más movimiento: Aprendiendo El Qi Gong y el Tai Chi pueden dar una nueva conciencia corporal y, por lo tanto, una mejor autoestima. Por supuesto, también se desea cualquier otro tipo de movimiento.
En comparación con los programas dietéticos prolongados, los costos son bajos. El tratamiento único cuesta entre 150 y 400 euros, dependiendo del esfuerzo del terapeuta. La salud las compañías de seguros generalmente no cubren los costos.
Sobrepeso desde una perspectiva china
Según la medicina china, las causas del aumento de la ingesta son muy diferentes. Nerviosismo, depresión., desequilibrio, cansancio o el estrés puede aumentar el apetito inadvertido a largo plazo. Incluso escribir con la mano derecha para personas zurdas se dice que posiblemente conduce a obesidad.
Es de suponer que estas debilidades se compensan comiendo (u otras adicciones como fumar). En algunos casos, sin embargo, incluso un médico experimentado puede encontrar una fuente de interferencia que cause la exceso de peso. Estos incluyen, por ejemplo, procesos en el cuerpo que desencadenan enfermedades sin que el paciente se dé cuenta (dientes muertos, senos maxilares inflamados, cicatrices o pequeñas lesiones por astilla). Luego, estos pueden integrarse específicamente en el plan de tratamiento.
Evaluación médica de la acupuntura para bajar de peso.
Acupuntura para adelgazar es un método suave para combatir el exceso de kilos. Acupuntura las agujas en los puntos correctos deberían ayudar a reducir los antojos y el gusto por lo dulce. Además, el estrés y el estado de ánimo deprimido se pueden tratar con acupuntura.
Agujas de acupuntura Por lo tanto, puede proporcionar apoyo específico a personas que carecen de motivación y resistencia después de numerosas dietas fallidas. Según los resultados de un estudio estadounidense-estadounidense, este tratamiento es útil complementar y apoyo para adelgazar. Sin embargo, es fundamental cambiar dieta y en el mejor de los casos, hacer ejercicio con regularidad.
Para perder peso de manera específica, se debe comer un alimento bajo en carbohidratos, bajo en grasas y alto en proteínas. dieta para que el metabolismo se estimule de la forma más eficaz posible. Se deben evitar los dulces, las bebidas azucaradas y el alcohol para que el cuerpo pueda dedicarse a la quema de grasa. El deporte ayuda a aumentar la masa muscular, a quemar más energía y, por lo tanto, grasa, y también pone el cuerpo en forma. La acupuntura es buena como apoyo dietético para las personas propensas a los antojos y los refrigerios y para aquellos que pueden necesitar más motivación después de numerosos intentos dietéticos.
