Al principio pellizca y punza solo en el hombro, luego migraña Puede ser añadido. Cuello dolor tiene la culpa. Pero son cuello dolor realmente tan inofensivo? Dolor de cuello también debe distinguirse de dolor de hombro.
¿Qué es el dolor de cuello?
Cuello dolor es uno de los dolores más comunes. Si uno habla de dolor de cuello, se refiere al dolor en el comienzo de la región cuello-hombro-columna. Dolor de cuello es uno de los tipos de dolor más comunes. Cuando hablamos de dolor de cuello, nos referimos a un dolor en la región del inicio del cuello, hombro y columna. Aquí, en la parte de atrás del cabeza, hay particularmente muchos nervios y cordones musculares. Pueden rapidamente Lead al dolor de cuello. Este dolor puede ser de leve a intenso. El dolor de cuello puede limitarse al cuello, pero a menudo se irradia a otras áreas. Incluso el nervio óptico puede verse afectado. A menudo, solo el médico reconoce que en realidad los problemas en el cuello tienen su parte. En consecuencia, el lego no siempre reconoce el dolor de cuello como tal, especialmente si se daña el los nervios ya ha ocurrido.
Causas
La causa del dolor de cuello a menudo se debe a la tensión músculos del cuello. Esta zona de la columna vertebral es particularmente móvil y, por tanto, también susceptible a trastornos. No es precisamente propicio sentarse durante horas frente a la computadora, frente al televisor y en el automóvil. Esta postura unilateral conduce a músculos acortados. Los movimientos uniformes durante un largo período de tiempo también pueden ser los culpables. El resultado es una tensión dolorosa (dolor de cuello). Por lo tanto, las enfermeras geriátricas y las enfermeras practicantes a menudo se quejan de dolor de cuello. El dolor de cuello también es una señal de alarma del cuerpo de que algo es estresante. Este puede ser el miedo a perder el trabajo, así como la preocupación de no ser suficiente para la pareja. El miedo está en la nuca: este dicho ha existido en nuestra lengua vernácula durante mucho tiempo por una razón.
Enfermedades con este síntoma.
- Migraña
- Whiplash
- Meningismo
- Osteoartritis
- Hernia de disco
- Escoliosis
- Trastorno de ansiedad
- Espondilosis
- Reuma
Diagnóstico y curso
El dolor de cuello no se limita solo al cuello. Muy a menudo, el dolor también se irradia al hombro, entre los omóplatos e incluso en los brazos. Las víctimas suelen estar plagadas de migraña ataques. Las alteraciones del campo visual también son posibles si los músculos endurecidos del cuello contraen el afectado. nervio óptico. Se habla de dolor de cuello crónico cuando el dolor dura más de tres meses. El dolor de cuello puede incluso Lead a parálisis en el brazo o mano si progresa desfavorablemente. El músculo acalambrado solo necesita pellizcar un nervio, y el área correspondientemente insuficientemente abastecida se adormece. Por tanto, el dolor de cuello no es inofensivo, sino una señal de advertencia grave.
Complicaciones
Complicaciones como dolores de cabeza o restricciones en el movimiento a menudo ocurren con dolor de cuello. Esto conduce a una mala postura, lo que provoca una mayor tensión muscular. El dolor de cuello persistente puede Lead a un cambio en la estructura de la carrocería. La espalda está curvada y los hombros cuelgan hacia adelante. Asimismo, el cabeza puede estar torcido. El dolor de cuello persistente conduce a un deterioro de la vida. Las actividades deportivas ya no se realizan como de costumbre. Esto a menudo provoca un cambio en el bienestar y disminuye el estado de ánimo general. Interpersonal tensiones es posible. En casos graves, el dolor de cuello al conducir un automóvil aumenta el riesgo de accidentes o ya no es posible conducir un automóvil. Al tratar el dolor de cuello, se pueden pasar por alto otras causas, como el dolor de mandíbula o de dientes. Tomando analgésicos está asociado con efectos secundarios. Incluyen el riesgo de adicción, estómago dolor o irritación de las membranas mucosas del cuerpo. El dolor de cuello puede tener un curso crónico a pesar del tratamiento. Existe el riesgo de desarrollar síndrome de la columna cervical o un tumor. La incomodidad provoca entumecimiento del piel. Otras posibles complicaciones son hernias de disco, latigazo or fractura de una vértebra. El dolor de cuello puede provocar enfermedades vasculares, enfermedades reumáticas o infecciones como salmonela infección difícil de detectar.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
En la mayoría de los casos, el dolor de cuello se produce debido a tensión o una postura incorrecta al sentarse. Como regla general, el tratamiento por parte del médico no es necesario de inmediato si el dolor de cuello no es permanente y restringe severamente la vida diaria de la persona afectada. En la mayoría de los casos, el dolor vuelve a desaparecer cuando el cuerpo ha podido relajarse o cuando se ha adoptado una postura sentada saludable. Sin embargo, si el dolor de cuello persiste durante mucho tiempo, el tratamiento por parte de un médico o fisioterapia Es aconsejable para evitar mayores daños y dolores. El tratamiento médico es definitivamente necesario si el dolor de cuello ocurre después de un accidente o después de un golpe en la región afectada. Si el dolor es insoportable, también se puede visitar el hospital o llamar a un médico de urgencias. En muchos casos, el dolor de cuello se produce después de una intensa actividad física o después de realizar determinados deportes. En este caso, es aconsejable una visita al médico si el cuello duele durante un largo período de tiempo y si otras regiones del cuerpo también se ven afectadas.
Tratamiento y terapia
El dolor de cuello responde muy bien al calor. Los baños calientes, las almohadillas térmicas y una bufanda son imprescindibles. Los médicos suelen recetar fisioterapia para el dolor de cuello. Masaje y terapia manual están al principio, luego más tarde fisioterapia para fortalecer a los débiles músculos del cuello. Si el dolor es intenso, los medicamentos (tablets o inyectados en el cuello) ayudan a relajar los músculos. Sin embargo, el dolor de cuello puede volverse muy persistente a menos que se trate la causa. Esto incluye una postura adecuada para sentarse y ejercicio regular. Revés, amable se extiende, caminando y yoga son los primeros de la lista. Con el dolor de cuello, es importante desarrollar una actitud positiva hacia la vida y no tomar todo demasiado para corazón. Si ansiedad o depresión. ha provocado dolor de cuello, el paciente debe optar adicionalmente por psicoterapia. Si ya se ha producido parálisis con dolor de cuello, el médico deberá considerar si la cirugía está en orden. Después de todo, un nervio dañado permanentemente puede causar no solo dolor de cuello sino, en el peor de los casos, incluso indicar parálisis o paraplejía.
Perspectivas y pronóstico
El dolor de cuello ocurre temporalmente en muchas personas debido a una postura incorrecta al sentarse o una corriente de aire frío aire. En estos casos, el dolor de cuello no es una complicación particular y no requiere un tratamiento especial. Vuelven a desaparecer por sí solos cuando se ha eliminado la causa. No es raro que el dolor de cuello se extienda hasta las orejas y cabeza, por lo que el dolor también puede ocurrir en estas regiones. El tratamiento generalmente implica masaje, descansar y ungüentos y tiene éxito en la mayoría de los casos. El dolor de cuello a menudo se presenta con otros síntomas. Estos incluyen alteraciones visuales, mareo, fiebre or vómitos. Si el dolor de cuello se desencadena por situaciones estresantes, también suele haber zumbidos en los oídos y fatiga. En caso de psicológico estrés, psiquiatra puede ser consultado, que puede aliviar el paciente estrés y así limitar el dolor de cuello. Si la causa es física, terapia física y el manejo del dolor a menudo ayuda. Conducen al éxito en la mayoría de las personas. Sin embargo, los pacientes deben hacer sus propios esfuerzos para mantener un estilo de vida activo y una postura sentada saludable.
Prevención
El dolor de cuello es excelente para prevenir. Es importante no permanecer en la misma posición por mucho tiempo. Con el empleador debe insistir en un lugar de trabajo ergonómico. Si es inevitable estar sentado durante mucho tiempo en la oficina, se debe hacer ejercicio con regularidad. Si desea pasar desapercibido mientras lo hace, puede rodear los hombros, girar la cabeza o hacer movimientos suaves. se extiende ejercicios en el pasillo o en el baño. El dolor de cuello es siempre una expresión de exceso de trabajo. Por esta razón, los afectados deben tomarse el dolor de cuello en serio y reducirlo tanto de forma privada como profesional. Para evitar que el dolor de cuello ocurra en primer lugar, todos deben verificar su carga de trabajo diaria y siempre programar horarios fijos para no hacer nada y relajarse.
Esto es lo que puede hacer usted mismo
Para aquellos que sufren de dolor de cuello de forma regular, se recomienda una visita al médico. El dolor leve o irregular se puede tratar de forma independiente con la ayuda de varios remedios caseros y medidas. Sin embargo, en primer lugar es necesario ajustar la postura: sentarse de forma activa, por ejemplo sobre un cojín de bolas, mantiene la columna dinámica y estimula la músculos del cuello, mientras que regular se extiende los ejercicios además los relajan. El dolor de cuello después de despertarse se debe a una mala posición para acostarse. Una almohada para el cuello o un colchón especial para personas que duermen de lado pueden ayudar a lograr un sueño más relajado y así reducir el dolor. A menudo, cambiar a una cama nueva con una suspensión que se adapte mejor a la estructura de la columna vertebral y la espalda también puede ayudar. Para el dolor de cuello crónico, remedios alternativos como acupuntura or acupresión puede ser considerado. Los múltiples efectos de remedios homeopáticos también puede proporcionar alivio, dependiendo de la causa. Los aceites acéticos y similares se utilizan, por ejemplo, en forma de ungüentos y tinturas que se masajean en los músculos del cuello. Especialmente efectivos son el aceite de menta y manzanilla, que se aplican puros en la zona dolorida y deben proporcionar un alivio inmediato. Si los síntomas persisten a pesar de todo esto, se debe consultar a un médico o quiropráctico para obtener más aclaraciones.
