Consecuencias típicas de la deficiencia de hierro | Consecuencias de la deficiencia de hierro

Consecuencias típicas de la deficiencia de hierro

Una de las consecuencias inevitables de un largo plazo deficiencia de hierro es anemiaanemia por deficiencia de hierro), que es causada por la falta de hemoglobina. La mayoría de humanos sangre consta de glóbulos rojos (eritrocitos), cuyo componente principal es el transportador de oxígeno hemoglobina. Para absorber oxígeno, hemoglobina necesita hierro como componente esencial.

Si falta hierro, la hemoglobina no es funcional y esto conduce a la llamada anemia causada por deficiencia de hierro. Deficiencia de hierro puede tener estas típicas consecuencias físicas: Anemia Pérdida de rendimiento y concentración Fatiga y mareos Dolores de Cabeza Palidez de la piel Perdida de cabello Grietas en la esquina del boca Uñas quebradizas Falta de aliento durante el esfuerzo físico. Problemas digestivos (estreñimiento, pérdida de apetito) Dificultad para respirar, desmayos Dado que el hierro es un componente importante de la hemoglobina, que a su vez es el portador de oxígeno en el sangre células, una deficiencia de hierro reduce la producción de hemoglobina. Como resultado, menos rojo sangre se producen células y, por lo tanto, el cuerpo no puede proporcionar suficiente oxígeno.

Esto conduce a una variedad de síntomas como fatiga frecuente, palidez de la piel y especialmente encíasy una disminución en el rendimiento. En casos extremos, esta última puede incluso manifestarse como la llamada disnea de estrés, es decir, falta de aire severa durante el esfuerzo físico, o conducir al llamado síndrome de Plummer-Vinson. Este síndrome describe una variedad de síntomas desencadenados por la deficiencia de hierro: alteración del proceso de deglución (disfagia) cuya de las lengua (glossistis) cambios en las uñas (koiloniquia) esquinas agrietadas de la boca (queilitis) síntomas generales de deficiencia de hierro Otros posibles síntomas físicos consecuencias de la deficiencia de hierro en dolores de cabeza, la pérdida de cabello y uñas quebradizas.

Particularmente desagradables y a menudo asociadas con la deficiencia de hierro son las pequeñas grietas en el área de las esquinas del boca, los llamados rhagades.

• Anemia
• Disminución del rendimiento y la capacidad de concentración.
• Cansancio y mareos
• Dolores de Cabeza
• Palidez de la piel
• Pérdida del cabello
• Grietas en la comisura de la boca
• Uñas quebradizas
• Dificultad para respirar durante el esfuerzo físico
• Problemas digestivos (estreñimiento, pérdida de apetito).
• Dificultad para respirar, desmayos
• Trastorno del proceso de deglución (disfagia)
• Quema de lengua (Glossistis)
• Cambios en las uñas (Koilonychia)
• Grietas en la comisura de la boca (queilitis)
• Síntomas generales de la deficiencia de hierro.

El hierro cumple una función importante en la sangre: es un componente de la hemoglobina, que a su vez se encarga de unir el oxígeno en los glóbulos rojos. Dado que la tarea principal de los glóbulos rojos es transportar oxígeno desde los pulmones a las células del cuerpo, se produce la siguiente cadena lógica: sin hierro no hay hemoglobina, sin hemoglobina no hay glóbulos rojos y sin esta última no hay suministro de oxígeno para el cuerpo. Esta falta de suministro es también la causa de la mayoría de los síntomas descritos anteriormente, como palidez o pérdida de rendimiento.

La falta de glóbulos rojos o hemoglobina se denomina anemia, que puede objetivarse por la concentración de hemoglobina en la sangre: los valores umbral por debajo de los cuales anemia Los casos dependen del sexo y la edad de la persona afectada y oscilan entre 11g / dl (mujeres embarazadas, niños) y 13g / dl (hombres adultos). Si el anemia es causada por deficiencia de hierro, por definición se llama anemia por deficiencia de hierro. Aquí aprenderás a tratar anemia La deficiencia de hierro se puede diagnosticar en la sangre sobre la base de varios parámetros.

La concentración actual de hierro en el suero sanguíneo debe estar entre 60 y 180 μg / dl para los hombres y entre 70 y 180 μg / dl para las mujeres. El marcador a largo plazo más importante es ferritina, que representa la forma de almacenamiento de hierro en el cuerpo y cuya concentración en la sangre refleja en consecuencia las reservas totales de almacenamiento de hierro. Los valores de 30 μg / l indican claramente una falta de hierro almacenado.

La interpretación de la ferritina El valor puede ser confirmado por el transferrina concentración. Transferrina es la proteína de transporte de hierro en la sangre. En el caso de una deficiencia de hierro, menos transferrina Las moléculas encuentran una molécula de hierro para transportar, por así decirlo, por lo que aumenta la concentración de transferrina libre (es decir, transferrina sin hierro para transportar).

Los valores superiores a 3.4 g / l (hombres) y 3.1 g / l (mujeres) deben controlarse cuidadosamente. La importancia de la saturación de transferrina puede explicarse de manera similar: aquí, los valores por debajo del 20% (es decir, cuando menos del 20% de las moléculas de transferrina están cargadas con hierro) se consideran conspicuos. Las consecuencias de una deficiencia de hierro en el cuerpo se derivan a su vez de la deficiencia de hierro en la sangre.

Desde la piel vasos reciben sangre insuficientemente oxigenada, se produce una palidez en la piel, que a menudo es difícil de objetivar, ya que algunas personas parecen más pálidas que otras. La deficiencia de hierro se puede definir mejor observando las membranas mucosas, como en el interior de los párpados o en la parte inferior. labio. Pero no solo la formación de glóbulos rojos, sino también la de Las células blancas de la sangre se ve obstaculizado por una deficiencia de hierro.

Esto se debe al hecho de que el hierro es uno de los factores más importantes para la división celular junto con los nutrientes (proteínas, grasas, hidratos de carbono), vitaminas y otros oligoelementos. Ya que Las células blancas de la sangre son parte de la sistema inmunológico, la deficiencia de hierro de esta manera puede conducir a una mayor susceptibilidad a las infecciones. Otra consecuencia observada externamente de una deficiencia de hierro es la pérdida de cabello.

As pelo Los folículos se encuentran entre las células en división más activas del cuerpo, se ven particularmente afectados por una deficiencia de hierro y ya no pueden garantizar el nivel habitual de crecimiento del cabello. Otra manifestación de la deficiencia de hierro, basada en procesos similares, es la fragilidad de dedo y uñas de los pies. Además, la deficiencia de hierro puede causar diversas anomalías del sistema central. sistema nervioso.

Por ejemplo, el suministro reducido de oxígeno del cuerpo puede provocar la fatiga crónica y convertirse en un cuadro clínico independiente, el síndrome de fatiga crónica. Estados de ánimo depresivos o memoria Los trastornos también se observan con frecuencia en pacientes con deficiencia de hierro. Además, existe una conexión entre la deficiencia de hierro y el desarrollo de un llamado Síndrome de piernas inquietas: Este término describe una enfermedad caracterizada por alteraciones sensoriales y un fuerte impulso de mover las piernas. Las mujeres en edad fértil tienen una probabilidad significativamente mayor de sufrir deficiencia de hierro que los hombres.

Esto se debe al hecho de que el cuerpo femenino pierde un volumen nada despreciable de sangre y, por lo tanto, también de hierro todos los meses durante menstruación. Para compensar esta pérdida, el cuerpo femenino absorbe una mayor proporción del hierro suministrado con los alimentos (hasta un 20%, mientras que los hombres solo absorben alrededor del 10%). Sin embargo, esto no previene la deficiencia de hierro en todos los casos, especialmente en mujeres que padecen ritmos menstruales particularmente severos.

Se pueden formular algunas reglas generales para definir los períodos menstruales como particularmente intensos: estos incluyen, por ejemplo, un período menstrual de más de 7 días, el uso de más de 4 toallas sanitarias por día o 12 toallas sanitarias por día. menstruación o, si la menstruación ya no se puede controlar solo con tampones. Si a estas condiciones se suman los síntomas típicos de la deficiencia de hierro como palidez, pérdida de rendimiento y fatiga, es muy probable que la deficiencia de hierro. En este caso, la mujer debe consultar a un médico que primero pueda objetivar la deficiencia de hierro sobre la base de un diagnóstico de sangre y luego tomar las medidas adecuadas.

Como los bebés muestran una mayor división celular durante su crecimiento, también necesitan relativamente más hierro que los niños mayores o los adultos. Para cumplir con este alto requisito, nacen con grandes reservas de hierro por un lado, pero por otro lado también hacen un uso particularmente bueno del hierro suministrado a través de la leche materna o la leche industrial para lactantes (los adultos solo absorben alrededor de 10-20 % del hierro suministrado a través de los alimentos). Esta es la razón por la que los bebés tienen valores estándar significativamente más altos en los diagnósticos de laboratorio de hierro: por ejemplo, en el primer mes de vida, ferritina los valores ya pueden considerarse conspicuos por debajo de 100 μg / l.

Los valores estándar luego caen de manera constante durante los primeros meses de vida hasta que alcanzan su punto más bajo de aproximadamente 10-140 μg / l alrededor del primer cumpleaños del bebé. Este rango normal permanece relativamente constante hasta la adolescencia. Si ocurre una deficiencia de hierro en un bebé amamantado, esto generalmente se manifiesta por un comportamiento cada vez más temperamental e inquieto del bebé.

En estos casos, el contenido de hierro de la leche materna generalmente no es suficiente para satisfacer las altas necesidades de hierro del bebé. Este desarrollo es más frecuente a la edad de 3 a 4 meses, porque en este momento las reservas de hierro disponibles desde el nacimiento son correr baja y el niño depende cada vez más del suministro de hierro a través de los alimentos. En estos casos, un cambio en la madre dieta debe iniciarse, ya que una dieta equilibrada normalmente garantiza un contenido de hierro suficientemente alto en la leche materna.

Solo si esta medida no produce un éxito notable, se debe considerar la posibilidad de cambiar a la leche infantil industrial con mayor contenido de hierro y, al mismo tiempo, aclarar las razones de la utilización deficiente de hierro por parte de la madre. Dado que los bebés aún están creciendo, necesitan un contenido de hierro particularmente alto, similar al de los bebés. Un equilibrado y consciente dieta por lo tanto, es particularmente importante en los niños pequeños.

Si un niño pequeño sufre de deficiencia de hierro, los síntomas son muy similares a los de los adultos: los padres a menudo pueden observar una falta de concentración y fatiga severa y apatía en su hijo. Además, los niños con deficiencia de hierro a menudo se quejan de pequeños desgarros en las comisuras de la boca y uñas quebradizas. La ya mayor susceptibilidad de los niños a las infecciones en combinación con la gran importancia del hierro para el funcionamiento de la sistema inmunológico también es un problema.

A largo plazo, una deficiencia pronunciada de hierro puede conducir a alteraciones del desarrollo físico y especialmente mental. Si la situación no puede mejorarse significativamente mediante un cambio en dieta para, por ejemplo, más carne, avena o legumbres, otra opción es tomar dietas que contengan hierro suplementos. Los jugos que contienen hierro son especialmente adecuados para los niños.

Sin embargo, estas medidas no deben exagerarse y, si es posible, deben ser discutidas con un especialista, ya que un exceso de hierro también puede perjudicar el desarrollo físico y mental del niño. y deficiencia de hierro en el niño el embarazo, el cuerpo materno es particularmente susceptible al desarrollo de una deficiencia de hierro. Esto se debe al hecho de que durante el embarazo El volumen de sangre y, por lo tanto, el número de glóbulos rojos deben aumentarse para satisfacer la mayor demanda de oxígeno causada por el niño en crecimiento. Además, el hierro es un factor importante en la división celular, que durante el embarazo es obviamente correr a toda velocidad.

Debido a las circunstancias especiales del embarazo, las mujeres embarazadas están sujetas a límites especiales para el diagnóstico de laboratorio de deficiencia de hierro o anemia por deficiencia de hierro. La concentración de hemoglobina no debe caer por debajo de 11 g / dl en el primer y último 3 meses de embarazo (1er y 3er trimestre), mientras que en el 4º al 6º mes el límite debe fijarse en 10.5 g / dl. La concentración de ferritina debe ser superior a 25 μg / l durante el embarazo.

Un aspecto importante a la hora de considerar una deficiencia de hierro en el embarazo es el llamado posparto. depresión.. Este término describe la acumulación de estados de ánimo depresivos entre las madres que han dado a luz recientemente. Dado que una deficiencia de hierro en sí misma puede conducir a episodios depresivos, las mujeres embarazadas con deficiencia de hierro tienen un riesgo particular de desarrollar tal deficiencia posparto. depresión..

Si se conoce la deficiencia de hierro, se puede prestar especial atención a la condición de la futura madre durante el embarazo, lo que posiblemente puede prevenir el posparto depresión. o al menos, si ocurre, permitir una respuesta más rápida y específica del paciente (p. ej. psicoterapia). Si se detecta una deficiencia de hierro durante el embarazo, se deben seguir con urgencia las recomendaciones del médico. Esto incluye no aumentar excesivamente la ingesta de hierro, ya que un exceso de hierro también puede tener efectos negativos sobre el desarrollo del niño y también en la madre salud.