Cambios en las uñas por deficiencia de hierro
El hierro participa en varios procesos metabólicos y, por tanto, en la regeneración y el crecimiento de las células. Especialmente las uñas están expuestas a un gran estrés en la vida cotidiana. Si las células no reciben suficiente hierro, las células no pueden renovarse a sí mismas tan rápidamente.
Las uñas se vuelven quebradizas y se rompen o parten. También se pueden formar ranuras antiestéticas y manchas blancas. Sin embargo, los cambios en las uñas también pueden ser la causa de magnesio or calcio deficiencia y son síntomas bastante inespecíficos de deficiencia de hierro. Sin embargo, si se produce fatiga adicional o rendimiento reducido, sangre las pruebas deben organizarse.
Comisuras de la boca agrietadas con deficiencia de hierro
Esquinas agrietadas del boca las llamadas esquinas de la boca pueden indicar una deficiencia de hierro. Aquí el hierro juega un papel importante en los procesos metabólicos. El hierro favorece la regeneración de la piel.
Si la barrera cutánea no está intacta, se seca, adelgaza y entra en el boca, por ejemplo en el comisura de la boca. Las pequeñas grietas suelen ser muy dolorosas y ligeramente enrojecidas debido a reacciones inflamatorias locales. Esquina de la boca Las erupciones también pueden tener otras causas, como diabetes, deficiencia vitaminica or herpes. Aquí también, se debe prestar atención a otros síntomas asociados con deficiencia de hierro.
Pérdida de cabello por deficiencia de hierro
Debido al lento crecimiento y regeneración celular, no solo las uñas y la piel, sino también la pelo se vuelve quebradizo, opaco y quebradizo. La deficiencia de hierro a largo plazo puede ir acompañada de la pérdida de cabello. Las celdas del pelo las raíces se dividen muy rápidamente y dependen de un suministro óptimo de nutrientes y oligoelementos. Si este no es el caso, el pelo las raíces mueren y el cabello afectado se cae.
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