Medidas generales
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
- Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
- Limitada cafeína consumo (máximo 240 mg de cafeína por día; equivalente a 2 a 3 tazas de Café o 4 a 6 tazas de verde /Té negro).
- ¡Apunta a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa supervisado por un médico para el bajo peso.
- Caer por debajo del límite inferior de IMC (desde la edad de 19:19; desde la edad de 25:20; desde la edad de 35:21; desde la edad de 45:22; desde la edad de 55:23; desde la edad de 65:24) → Participación en un programa supervisado por médicos para el bajo peso.
Vacunas
Se recomiendan las siguientes vacunas:
- Vacuna para la gripe
- Vacunación neumocócica
Revisiones regulares
- Exámenes de seguimiento periódicos de tumores óseos malignos (malignos) para la detección temprana de la recurrencia (recurrencia de la enfermedad)
- Corresponde al grado de malignidad:
- Grado 1 y 2 condrosarcoma: cada cuatro a seis meses.
- Condrosarcoma 3er grado: cada dos a cuatro meses.
- Corresponde al grado de malignidad:
Medicina nutricional
- Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
- Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta, teniendo en cuenta los conocimientos generales de nutrición en una enfermedad tumoral. Esto significa:
- Consuma solo alimentos ricos en energía limitados.
- Ingesta moderada de grasas totales
- Carnes rojas (cerdo, ternera, cordero, ternera) y embutidos.
- Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
- Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
- Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
- Reducir el consumo de alimentos ahumados y curados, porque contienen nitrato o nitrito como componente de la sal curada. Su preparación produce compuestos (nitrosaminas), que son factores de riesgo para varios enfermedades tumorales.
- Abstenerse de alimentos contaminados como despojos y hongos silvestres.
- No coma alimentos con moho
- Observe las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
- Calcio-ricos (1,000 mg de calcio / día) dieta: pescado, verduras frescas, productos lácteos, cereales integrales y frutos secos son beneficiosos para la formación de hueso.
- Dieta rica en vitamina D (se requiere un suplemento con 800-1,000 UI de vitamina D3, ya que no es posible una absorción suficiente de la vitamina D de los alimentos).
- Evitar fosfato-que contengan bebidas y alimentos (por ejemplo, bebidas de cola, salchichas y productos cárnicos).
- Tenga en cuenta que para un metabolismo óseo óptimo se debe alimentar con menos alimentos formadores de ácido y, en cambio, más alimentos donantes de base.
- Dieta rica en:
- Vitaminas (A, C, D, E, ácido fólico)
- Minerales
- Oligoelementos (selenio, zinc)
- Los ácidos grasos Omega-3
- Compuestos vegetales secundarios (p.ej carotenoides, polifenoles).
- Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
- Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
- Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.
Fisioterapia (incluida fisioterapia)
- Terapia física Se pueden utilizar procedimientos para los déficits neurológicos.
Psicoterapia
- Manejo del estrés, si es necesario
- Información detallada sobre psicosomática disponibles (Incluyendo manejo del estrés) está disponible con nosotros.