Una pequeña fruta redonda de color azul oscuro está actualmente en boca de todos: la baya del acai. Ya sea como fruta pura, jugo, batido, cápsulas, polvo o tableta: el consumo de bayas de Acai es ampliamente discutido en este país. El entusiasmo espectacular en torno a la pequeña baya proviene de América. Las estrellas de Hollywood confían en el efecto de la baya de acai, que se supone que ayuda tanto a perder peso como a anti-envejecimiento. La baya de Acai se comercializa como una fruta milagrosa por salud, bienestar y Cosméticos. Bayas de Acai son los frutos de repollo palmas, ellos crecer en las selvas tropicales del Amazonas. En Brasil, la fruta popular se ha utilizado durante siglos para preparar alimentos, también es popular entre los curanderos para promover salud.
Efecto de la baya del acai
Hasta hace poco, sin embargo, la baya del acai era en gran parte desconocida en Alemania, hasta que llegó el mensaje de Estados Unidos de que la baya del acai es una fruta realmente poderosa. De hecho, la baya del acai es una vitamina-fruto rico que también tiene un alto nivel de compuestos vegetales secundarios, antocianinas.
Las antocianinas son colorantes naturales de las plantas y pueden desarrollar su efecto como los llamados antioxidantes, es decir, se unen a los radicales libres en el cuerpo, que son responsables del proceso de envejecimiento natural de la piel. En resumen, los antioxidantes juegan un papel importante en anti-envejecimiento. Al mismo tiempo, los antioxidantes pueden promover la renovación celular y desintoxicar el cuerpo de los productos de desecho viejos.
Por esta razón, bayas de Acai también encuentran su uso en Cosméticos. Sin embargo, las antocianinas también pueden tener un efecto positivo sobre sangre circulación así como utilizarse de forma preventiva en caso de peligro de trombosis, como dilatan la sangre vasos.
¿Bajar de peso con las bayas de acai?
Se supone que la baya de Acai ayuda a alcanzar el peso deseado, a derretir las almohadillas de grasa no amadas. Por lo tanto, se dice que la baya del acai reduce el hambre. Numerosas recetas en torno a la baya de Acai sirven para el especial dieta. Para la reducción de peso, la baya de acai a menudo se ofrece como dieta. complementar en forma de polvo, cápsulas or tablets. En general, cabe destacar aquí que la fruta se consume mejor fresca y pura para poder utilizar sus ingredientes exclusivos de forma positiva para el organismo.
Sin embargo, dado que la fruta solo es comestible durante unas 36 horas después de la cosecha, a menudo se ofrece como extracto en Alemania. Aquí, es importante prestar atención a la concentración de los ingredientes para que el deseado vitaminas así como los antioxidantes están presentes en todos.
Encajar a través de la baya de acai
Es indiscutible que la baya del acai es una fruta que puede ayudar de manera útil a un equilibrio dieta planificar y, por lo tanto, también tener un efecto positivo en salud. Además del alto porcentaje de antioxidantes, las bayas de acai tienen alta calidad vitaminas, a saber vitamina A, vitamina C, así como vitamina E. Además, las bayas de acai tienen una gran cantidad de insaturados ácidos grasos. Las pequeñas bayas pueden suministrar energía al cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico así como en general aumentar la sensación de bienestar debido a sus valiosos ingredientes.
Sin embargo, aún no se ha demostrado científicamente si la rica baya de acai realmente promueve la pérdida de peso deseada y facilita la pérdida de peso. Sin embargo, recién preparado, por ejemplo, como batido o batido, es definitivamente sabroso y un alimento saludable sin aditivos.
Por cierto: las bayas negras domésticas, como las frambuesas o las cerezas, también tienen un contenido igualmente alto de sustancias vegetales secundarias. Y sigue siendo el mismo: si quieres perder peso sin un efecto yo-yo indeseable, tienes que cambiar tu dieta con sensatez e integre el ejercicio y el deporte en su rutina diaria, independientemente de la baya de acai y otras bayas.
