Clasificación por etapas de la artrosis
Una vez que el examen físico, un Rayos X de la articulación generalmente se toma, que muestra uno o más de los cambios artróticos típicos en avanzado artrosis. Estos serían un estrechamiento del espacio articular debido al desgaste cartílago y superficies articulares, quistes de detritos, osteofitos y escleroterapia. Se trata de mecanismos de compensación con los que el organismo intenta compensar los procesos degenerativos.
Los osteofitos (aditamentos óseos a la articulación) están destinados a reemplazar el hueso degenerado. La esclerosización es un signo de material de reemplazo que está destinado a proteger la articulación en lugar del hueso y garantizar el movimiento. La esclerosización es una densificación del hueso que se produce porque el hueso está sometido a demasiada tensión mecánica.
Si uno o más de estos signos se encuentran en el Rayos X imagen, se puede hacer el diagnóstico de osteoartritis. La artrosis se puede dividir en diferentes etapas en función de estas características. Por ejemplo, la etapa 1 es clínicamente irrelevante. artrosis, que solo se nota como tal en el Rayos X imagen y es más un hallazgo casual.
La etapa 2 en la mayoría de los casos conduce a una visita al médico por parte del paciente, ya que él / ella siente dolor especialmente al moverse. La articulaciones no se sobrecalientan, no es un proceso inflamatorio. En la etapa 3, las superficies articulares y cartílago ya están tan severamente degenerados que permanentes dolor ocurre, lo que también puede ocurrir si no se realiza ningún movimiento.
Dolor de artrosis
La artrosis dolor es de carácter típico. Así se describe. - un dolor de carrera por la mañana
- Un dolor de movimiento en las articulaciones correspondientes.
- Y un dolor de estrés con movimientos repetidos con frecuencia.
Los principales factores de riesgo de artrosis incluyen
- Factores genéticos (tener antecedentes familiares de osteoartritis)
- El peso corporal Pacientes con exceso de peso tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar osteoartritis, especialmente en las rodillas o la cadera articulaciones, que la gente ligera.
El motivo es, por un lado, el mayor peso que pesa sobre el articulaciones y, por otro lado, la carga incorrecta que resulta de ello. (por ejemplo, futbolistas, esquiadores orientados al rendimiento)
- Los grupos ocupacionales que realizan repetidamente un movimiento especial que ejerce presión sobre las articulaciones también pertenecen al grupo de riesgo (p. Ej.
muchos intercambios)
- Malposiciones de las articulaciones (p. Ej., Rodillas o piernas arqueadas)
Una teoría sobre el desarrollo de la osteoartritis afirma que años de pobreza dieta y un estilo de vida poco saludable influyen en la osteoartritis. Por ejemplo, el consumo de animales proteínasSe cree que las grasas no saludables, los productos de cereales (como los productos de panadería y pasta) y las comidas preparadas con aditivos alimentarios sintéticos promueven el desarrollo de artrosis al sobre-acidificar el organismo. Además, se está discutiendo si la falta de minerales, el mal uso de estimulantes (p. Ej. cafeína, alcohol, azúcar), el estrés severo y la falta de ejercicio o la tensión incorrecta también pueden ser desencadenantes de la artrosis.
Un cambio constante en dieta Se recomienda seguir una dieta equilibrada e integralmente sana para aliviar los síntomas de la artrosis. Sin embargo, incluso un cambio integral en dieta no puede curar la artrosis, como destruida cartílago el tejido no se puede restaurar. Sin embargo, la nutrición parece jugar un papel importante.
Una dieta saludable tiene un efecto positivo en la curso de la artrosis e incluso puede prevenir un mayor desarrollo. Se recomiendan especialmente alimentos como frutas, ensaladas, verduras, patatas, arroz integral, espelta, mijo, productos lácteos desnatados y pescado. Una tesis afirma que se deben evitar las grasas animales, así como los dulces, el azúcar, los cítricos, el café, el alcohol y el té negro.
Sin embargo, la situación del estudio para los alimentos individuales en la osteoartritis es todavía muy pobre y controvertida. Una alta proporción de puerros, cebollas y Ajo en la dieta también mostró un efecto de conservación del cartílago. Al igual que con cualquier cambio en la dieta, también es importante con respecto a la osteoartritis que se consuman pocas comidas preparadas y que en su lugar se utilicen muchos productos frescos.
Además, se debe tener cuidado para garantizar una ingesta adecuada de líquidos, ya que una gran cantidad de líquido aumenta la excreción de ácido a través de los riñones. Se deben preferir las bebidas neutras como el agua y se deben evitar los refrescos, limonadas, bebidas carbonatadas o con cafeína y bebidas alcohólicas. La ingesta de alimentos suplementos (como condroitín sulfato, ciertos vitaminas o glucosamina) es objeto de controversia, pero los estudios sobre la influencia de los suplementos dietéticos en la osteoartritis aún no han sido concluyentes.
Es importante consultar a un cirujano ortopédico experimentado antes de intentar un tratamiento planificado de la osteoartritis mediante un cambio en la dieta o la pérdida de peso. La aclaración de las posibles enfermedades subyacentes y las causas exactas de la artrosis están en primer plano. y conexión entre artrosis de cadera y nutrición Las medidas de tratamiento van desde la fisioterapia hasta la farmacoterapia y la cirugía.
Puede encontrar información más detallada sobre el tema de la terapia de la osteoartritis en nuestro sitio web: Terapia de la osteoartritis Lo primero que debe hacer siempre es detener los movimientos que han provocado la correspondiente carga incorrecta de la articulación. Los movimientos que promueven la artrosis son Sin embargo, la evitación general del movimiento promueve el desarrollo de artrosis en cualquier caso. Por lo tanto, el deporte y el ejercicio en la cantidad adecuada y con una carga razonable son muy importantes y se recomiendan para prevenir la artrosis o aliviar los síntomas.
Se debe encontrar la forma correcta de ejercicio para cada paciente individualmente. Los deportes que son suaves para las articulaciones se cuentan entre los tipos de deportes recomendados. En total, uno debe hacer ejercicio durante unos 30 minutos al día.
Si es necesario, también se puede llamar a fisioterapeutas para que proporcionen entrenamiento al paciente, mostrando qué movimientos son suaves para las articulaciones y cómo el paciente puede aliviar las articulaciones correspondientes. Se recomienda especialmente a los pacientes que se sientan mucho que hagan ejercicio con regularidad. Por un lado, esto tiene sentido porque promueve la condicióny, por otro lado, porque un movimiento sensible proporciona al cartílago articular suficientes nutrientes y, por tanto, reduce la tasa de degeneración.
Los movimientos de deslizamiento con poca tensión son buenos para las articulaciones y se recomiendan, mientras que los movimientos rápidos que se detienen repentinamente, como ocurren en los deportes de pelota, deben evitarse. Además, las medidas de enfriamiento (crioterapia) puede ser tomado. Los medicamentos son principalmente medicamentos del grupo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE como ibuprofeno or diclofenaco).
Estos tienen un efecto particularmente antiinflamatorio. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el uso continuo de estos medicamentos conduce a una reducción de la producción de moco en el estómago, lo que aumenta el riesgo de sangrado gástrico. Por tanto, la administración de un estómago Se recomienda protector.
Si el fármaco y la fisioterapia no sirven o si la artrosis está demasiado avanzada, el único enfoque terapéutico es la cirugía. Entre las medidas más pequeñas se encuentran artroscopia, el reflejo de la articulación. Aquí, se pueden corregir los cambios quirúrgicos de ojo de cerradura en el cartílago.
Si el daño no puede ser reparado por artroscopia, las articulaciones artificiales pueden ayudar. Por lo general, esto implica extraer partes de la articulación o toda la articulación y reemplazarla con una articulación artificial. Mientras tanto, este procedimiento se ha convertido en un procedimiento de rutina en Alemania.
Después de la operación, se deben seguir medidas de rehabilitación física que duren semanas o meses, para que el paciente vuelva a aprender los movimientos y pueda tener lugar la correspondiente acumulación muscular. Hay enfoques más nuevos que se centran principalmente en el cartílago articular destruido. Por ejemplo, es posible quitar partes del cartílago intacto de la articulación e insertarlas en el lugar que ya está destruido.
Esto se hace en la articulación abierta. El cartílago debe crecer y asumir las tareas del cartílago destruido. También existen métodos para eliminar el cartílago sano y hacer que crezca fuera del cuerpo.
Posteriormente, este cartílago también se vuelve a insertar en el sitio del cartílago destruido. Sin embargo, el requisito previo para estos dos procedimientos es que solo se destruya el cartílago de la articulación y que la superficie de la articulación permanezca intacta. Otros enfoques modernos para el tratamiento de la artrosis se refieren a la ingesta diaria de alimentos.
Se supone que la hiperacidificación del cuerpo es en parte culpable de la formación de artrosis y apoya el progreso de la degeneración articular. Otra posibilidad para el tratamiento de la artrosis es el uso de remedios homeopáticos. - Esquiar
- Tenis
- Alpinismo
- Fútbol, etc.
- Correr o trotar ligero
- Y gatear nadando
- Bicicleta elíptica / Ergomerter
- Cycling
La artrosis es la enfermedad articular más común en Alemania. La causa de la artrosis es en la mayoría de los casos una carga incorrecta, que es causada por la falta de ejercicio o deportes extremos. A esto le siguen cambios degenerativos en la articulación correspondiente.
Al principio, el cartílago articular se vuelve más delgado, se crean pequeños agujeros y se vuelven cada vez más grandes. Finalmente, las dos superficies articulares se frotan entre sí sin obstáculos, lo que conduce al conocido dolor relacionado con el movimiento. Con el paso del tiempo, el hueso de las superficies articulares también se desgasta.
Tan pronto como ocurre el dolor, generalmente se consulta a un médico. El médico primero intenta averiguarlo a partir de la historial médico cuál podría ser la causa del dolor. Sobre la base de las articulaciones frecuentemente afectadas por la osteoartritis, el diagnóstico de sospecha se puede realizar en una etapa temprana.
En la mayoría de los casos, la osteoartritis ocurre en articulaciones que están sometidas a una tensión particular. Estos incluyen el articulación de la rodilla, los articulación de cadera, los articulación del hombro y del dedo articulaciones. La examen físico muestra si se trata de una inflamación (articulaciones dolorosas hinchadas y sobrecalentadas).
Sin embargo, es solo durante una operación en la articulación abierta que es posible ver con certeza qué tan severamente se ha degenerado una articulación. Una dieta por sí sola no puede prevenir ni curar la osteoartritis. Sin embargo, la importancia de la acidificación regular a través de la dieta se ha vuelto cada vez más importante.
La osteoartritis es mucho más común en los países occidentales que en los países en desarrollo, aunque se puede suponer que el trabajo realizado por la población en los países en desarrollo ejerce una presión mucho mayor sobre las articulaciones que en los países occidentales. Por tanto, se asume que la combinación de la falta de ejercicio y la sobrecarga repentina (deporte extremo) es uno de los principales factores de la artrosis. Además, la carga incorrecta (sentarse y moverse demasiado frecuente e incorrectamente) se considera uno de los principales causas de la artrosis.
