Para prevenir aborto espontáneo (aborto), se debe prestar atención a reducir factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Dieta
- Deficiencia de micronutrientes (sustancias vitales) - ver Prevención con micronutrientes.
- Consumo de estimulantes
- CAFÉ - Mujeres que consumieron 200 mg (equivalente a una taza de café) o más de cafeína por día durante el embarazo tenía el doble de riesgo de aborto espontáneo (aborto) como mujeres que no consumieron cafeína.
- Alcohol
- Tabaco (fumar)
- Actividad física
- Demasiado ejercicio al comienzo del embarazo: las mujeres embarazadas que hacen ejercicio más de siete horas por semana tienen un riesgo tres veces y medio mayor de perder a su hijo que las mujeres que evitan el esfuerzo físico; los deportes más peligrosos son: jogging, deportes de pelota o tenis; nadar es seguro; después de la semana 18 de embarazo, no hubo un aumento detectable del riesgo de aborto espontáneo
- Levantamiento regular de objetos que pesen más de 20 kg.
- Situación psicosocial
- Estrés
- Cambiar de trabajo antes del embarazo
- Sobrepeso (IMC ≥ 25; obesidad): factor de riesgo de muerte fetal intrauterina y mortalidad infantil; aumento del riesgo de muerte fetal con el índice de masa corporal (IMC) - aumento en mujeres entre embarazos:
- De 2 a 4 kg / m2 aumentaron el riesgo en un 38%.
- ≥ 4 kg / m2 aumentó el riesgo en un 55%.
Rayos X
- Radiación (radioterapia) para enfermedades tumorales.
- Rayos X en diagnósticos
Contaminación ambiental: intoxicaciones (intoxicaciones).
- Contacto ocupacional con carcinógenos
- Contaminantes del aire: azufre los niveles de dióxido (SO2) se correlacionan con el número de abortos restringidos (aborto fallido en inglés)
- Ftalatos (principalmente como plastificantes para PVC blando) Nota: Los ftalatos pertenecen a los disruptores endocrinos (sinónimo: xenohormonas), que pueden dañar salud incluso en pequeñas cantidades cambiando el sistema hormonal.
Otros factores de riesgo
- Invasivo diagnóstico prenatal - diagnóstico prenatal de posibles enfermedades del niño en el útero mediante amniocentesis (amniocentesis), muestreo de vellosidades coriónicas or cordón umbilical punción.
Factores de prevención (factores de protección)
- Preconcepcional ("antes concepción") Se recomienda la pérdida de peso para obesidad.
- Alquiler y venta infección vaginal deben ser tratados adecuadamente en el contexto de el embarazo.
- Crónico Endometritis (inflamación uterina) debe tratarse con antibióticos a fin de aborto profilaxis.
Suplementos (suplementos dietéticos; sustancias vitales)
Los suplementos dietéticos adecuados deben contener las siguientes sustancias vitales, entre otras:
- Vitaminas (ácido fólico* / * * * L-metilfolato * (5-MTHF), cobalamina * * (vitamina B12)).
- Oligoelementos (yodo * * *)
Leyenda: * Prevención * * Grupo de riesgo * * * Síntomas de deficiencia.
Nota: Las sustancias vitales enumeradas no sustituyen a los medicamentos. terapia forestal. Dietético suplementos están destinados a complementar El general dieta en la situación particular de la vida.
