El conocimiento sobre el poder curativo de las hierbas es antiguo. Desde que se encontró un dispositivo de destilación hecho de arcilla en una tumba paquistaní de 5,000 años de antigüedad, se sabe que en ese entonces ya se estaban produciendo aceites esenciales a partir de hierbas, tal vez incluso con fines medicinales como en aromaterapia . Aromaterapia con aceites esenciales obtuvo su nombre en los tiempos modernos a través del químico francés René-Maurice Gattefossé, quien estudió intensamente las esencias vegetales. Publicó sus hallazgos sobre sus efectos curativos en 1936 bajo el título del libro "Aromaterapia".
Aceites esenciales en aromaterapia.
Los aceites esenciales son aceites vegetales que se evaporan fácilmente (etéreos = ligeramente volátiles) con un aroma aromático típico. Los monoterpenos contenidos en la mayoría de los aceites son los que penetran fácilmente en las membranas celulares y pueden detectarse en el sangre despues de unos minutos. Si se agregan aceites esenciales al baño agua, por ejemplo, se pueden absorber a través del piel así como a través de las vías nasales y / o bronquiales. mucosa y así llegar a los órganos a través del sangre.
Los aceites esenciales tienen un efecto significativo en el centro sistema nervioso e influyen principalmente en el estado de ánimo. Pueden tener un efecto calmante y estimulante e influir positivamente en el estado de ánimo. Mediante olor, se crea un estímulo sensorial que desencadena emociones y recuerdos e influye en diversas funciones corporales.
Los aceites esenciales se asientan como pequeñas gotas de aceite en el tejido vegetal o incluso sobre él. Se utilizan diferentes métodos para extraerlos, dependiendo de su solubilidad y de la parte de la planta a procesar. Sin embargo, la destilación al vapor es la más común. Los aceites esenciales se utilizan principalmente como aditivos para expectorante inhalaciones (por ejemplo, eucalipto), en baños completos y parciales, como compresas y envolturas, como linimento (por ejemplo, para promover piel circulación), como masaje aceite, medicinas o en lámparas de fragancias.
Efecto de los aceites esenciales
Los aceites esenciales se pueden utilizar para el nerviosismo y estrés, así como para diversas enfermedades. Sin embargo, dependiendo de la situación, se recomiendan diferentes aceites aromáticos.
- Frío: Para el catarro bronquial, dolor de garganta, tos or frío, agregue 1-2 gotas de menta aceite en un vaso de agua y beber a sorbos.
- Masaje: el aceite de masaje se utiliza principalmente para estimular la energía. Para un relajante masaje aceite, mezclar 6 cucharadas aceite de almendras y 2 cucharadas de aceite de jojoba con 25 gotas de lavanda aceite, 10 gotas de romero aceite y 5 gotas de menta petróleo.
- Estrés, ansiedad, inquietud: para un baño contra el estrés, añada 250 g sal de Epsom, 5 gotas de lavanda aceite, 5 gotas de sándalo aceite y 5 gotas de aceite de ylang ylang al baño agua. Añade el sal de Epsom primero, luego los aceites. La hora del baño es de unos 20 minutos.
- Indigestión: Menta el aceite ayuda contra eructos y flatulencia: Beba 1-2 gotas de aceite disueltas en jugo de frutas, té o agua al día. Para inhalación, agregue 1-2 gotas en un vaso de agua caliente o gotee 2-3 gotas en un pañuelo. Luego inhale el vapor o la fragancia. Wirskam aún más rápido contra flatulencia es un pedazo de azúcar cubo con 5 gotas de anís petróleo. Para bebés, aceite con semillas de alcaravea ayuda contra flatulencia: Para hacer esto, el bebé estómago se masajea en el sentido de las agujas del reloj con agua tibia alcaravea petróleo.
Cosas que debes saber sobre los aceites esenciales
Los aditivos de baño con aceites esenciales se mezclan rápidamente. Sin embargo, nunca deben colocarse en el piel sin diluir. Para combinar el efecto de un aceite con el cuidado de la piel, una mezcla de unas gotas de aceite esencial y natural emulsionantes como crema, leche or miel de abeja es adecuado.
Es esencial que los aceites cumplan con características de alta calidad: Lo esencial para la calidad es la pureza. Los aceites diluidos y, por lo tanto, estirados o producidos sintéticamente no pueden lograr el efecto completo. Para obtener una buena calidad, es mejor ponerse en contacto con las farmacias y los minoristas designados.
Precaución: los aceites esenciales pueden provocar reacciones alérgicas. Se debe tener precaución, especialmente con bebés y alergia enfermos
